Стр № 16 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Кулинарные масла — неотъемлемая часть каждой кухни, однако выбор правильного масла критичен для здоровья сердца. Диетолог Крутика Нанавати указывает на важность избегания конкретно двух масел при приготовлении мяса для снижения риска сердечных заболеваний и других проблем с сердцем и сосудами.

Шесть напитков, способных улучшить иммунитет и прожить дольше назвал американский портал She Finds со ссылкой на врача-диетолога Крутику Нанавати. Эксперт поделилась своими рекомендациями о напитках, которые не только укрепляют защитные силы организма, но и способствуют общему благополучию. Первым в списке специалист привела зелёный чай. Нанавати похвалила

Взаимосвязь между токсическим стрессом и ускорением старения и ранней смерти выявил Лоусон Вулсин – профессор психиатрии и семейной медицины в Медицинском колледже Университета Цинциннати из Университета в США. Суть этих процессов он изложил в своей книге. Доктор, специализирующийся на психосоматической медицин

В США медики сообщили о редком случае: в мозге мужчины, страдающего от мигреней, они обнаружили личинок свиного ленточного червя Taenia solium. О том, как они туда попали, сообщило издание Medicalxpress. 52-летний пациент прошел компьютерной томографии, которая и выявила кисты паразита в его мозге. Эксперты уточнили, что обычно инфекция с

Клопы, захватившие Европу, могут населить и другие страны, включая Россию, перемещаясь вместе с туристами в багаже. Одна поездка – и паразиты могут поселиться в доме. Как проверить, есть ли клопы дома, рассказал американский дерматолог из Чикаго доктор Данило Дель Кампо. Клопы – это маленькие кровососущие насекомые, которые кусаются и доставляют массу неудобств и проблем со здоровьем. По словам Де

Колоректальный рак занимает одно из ведущих мест по смертности среди онкологических заболеваний, но многие специалисты утверждают, что его можно предотвратить, причем в значительной степени. Среди методов профилактики – регулярное прохождение скрининга и изменение образа жизни, включая диету и физическую активность. Рекомендации, как не допустить развитие онкологии, о

Известно множество антивозрастных продуктов, которые могут помочь женщинам старше 50 лет сохранять молодость и упругость кожи благодаря высокому содержанию коллагена. Ключевым моментом в уходе за кожей после 50 является правильное питание - за счет нег

Компьютерные игры, если играть в них в течение трёх и более часов, сильно подрывают здоровье. Речь идет об усталости глаз, боли в спине и шее. Это доказала команда ученых из Университета Квинсленда (США) после проведенных исследований. По словам ученых, даже если играть более шести часов, негативные эффекты остаются схожими. Игровая зав

Насколько громкий храп у человека во сне - показатель того, здоров ли спящий или нет. Это выяснили ученые Национального центра исследований расстройств сна при NHLBI (США). По их мнению, храп не всегда указывать на серьезность апноэ во сне. Новое исследование показало, что громкость храпа не всегда коррелирует с тяжестью апноэ во сне. «Храп - одн

Резистентность к инсулину и быстрый набор веса часто связаны с питанием, основанным на определенных продуктах. О пяти продуктах, которых лучше избегать для поддержания здоровья и нормального веса, перечислили эксперты по питанию Келси Коста и Эдриен Раймо на портале She Finds. Рассмотрим их подробнее: Подслащенные напитки

Потребление кальция, как и его усвоение, важно для хорошего здоровья. На это указали эксперты Национального института здравоохранения. Они выпустили руководство по ежедневному потреблению и рассказали, сколько его нужно в день. Подробности ниже. Кальций — это химический элемент, обозначаемый символом Ca и атомным номером 2

Выбор правильных перекусов играет важную роль в поддержании здорового веса. Американский диетолог Крутика Нанавати выделила семь перекусов, которые можно есть, не опасаясь набрать лишний вес. Об этом сообщил портал She Finds. Перечислим эти безопасные виды перекусов: Свежие фрукты. Яблоки, ягоды, апельсины и другие фрукты обладают низкой калорийностью, вы

Хотя McDonald's ассоциируется с калорийными блюдами, тем не менее пытается приспособиться к текущим требованиям здорового питания, предлагая варианты питания, которые подходят для худеющих. Речь идет о двух конкретных блюдах из McDonald's: Филе-О-Фиш и яичном МакМаффине. Как объяснили американские диетологи Крутика Нанавати и Дженна Хантер, которые обр

Технический прогресс сделал сидение частью повседневной жизни большинства людей, но новые исследования одно за другим доказывают, что это может серьезно навредить здоровью. Временной предел сидения – полчаса. Так, исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Диего, выявило, что длительно

Обычное для некоторых людей летнее занятие – нарезка лаймов для коктейля «Маргарита» –на солнце, может привести к неожиданным кожным реакциям, известным как «сыпь маргариты». Это заболевание, медицинский термин которого — фотоконтактный дерматит, возникает у людей с чувствительностью к определенным фруктам или овощам и последующем воздействии солнечного света. «Чувс

Ошеломляющие данные о влиянии пандемии COVID-19 на ожидаемую продолжительность жизни раскрыло исследование, опубликованное в журнале The Lancet и проведенное Институтом показателей и оценки здоровья в США. О результатах сообщил портал Medicalxpress. Уточнялось, что в Мексике, Перу и Боливии падение ожидаемой продолжительности жизни с 2019 по 2021 год оказа

Влияние растительных масел на наше здоровье неоценимо, особенно когда речь идет о здоровье сердца и борьбе с воспалениями. Недавние исследования, проведенные диетологом Дэниелом Мерфи из Apex Nutrition, подтвердило: оливковое масло обладает особенно полезными свойствами для сердца и уменьшения воспалений в организме. «Оливковое масло первого отжима богат

Вопрос о том, как быстро очистить память на iPhone, не удаляя фотографий, волнует многих пользователей. «Нельзя отрицать, что фотографии и видео занимают несправедливо много места на вашем iPhone», - говорилось в публикации, в которой эксперт по технологиям рассказал, как освободить место на устройстве, сохраняя при этом свои важные воспоминания. Портал She Find

Натуральные масла могут существенно улучшить здоровье волос, способствуя их росту и увеличению объема, это показали исследования ученых. Эксперт по волосам доктор Арсалан Аспайрс рассказал о трех маслах, которые способны укрепить волосы и стимулировать рост новых. Его рекомендации привел портал She Finds. Уточнялось, что эти масла не только помогают укрепить вол

С возрастом многие россияне сталкиваются с проблемами, связанными с памятью и «затуманиванием мозгов». два важных продукта для завтрака, которые могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить ухудшение памяти у людей старше 40 лет обнародовало издание She Finds. Рекомендации основаны на советах диетолога-нутрици