Стр № 24 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Летом трудно удержаться от чрезмерного поедания сезонных арбуз и дынь. Однако врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрицологов Марина Макиша предупредила, что бахчевые опасны для россиян из-за риска быстро набрать лишний вес. По мнению эксперта, опасность арбуз и дынь кроется в том, что их употребление может быть бес

Кисломолочные продукты мешают снижению веса – такое заявление сделал врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе «Газете.ru» «Молочные продукты, в частности творог или сыр, содержат большое количество казеина. Это белок, который задерживает межклеточную жидкость. Она не поступает в кровь и накапливается в межклеточном пространстве», – пояснил врач. Одна

Россиян призвали не спешить убирать постель сразу после пробуждения по одной важной причине – человеческий пот, который выделяется в течение ночи, не успевает сразу высохнуть и остается на постельном белье. Подробности сообщила завотделением восстановительного лечения Видновской РКБ Минздрава МО Светлана Малиновская в интервью «Общественной с

Один из самых эффективных и доступных для россиян овощ для улучшения мужской силы – свёкла. О свойствах популярного овоща рассказала врач-диетолог и терапевт Ольга Лушникова, сообщил «Рамблер». Кстати, ранее другой врач сообщил о том, в каком виде свёкла защищает от инфарктов и инсультов – подробности тут. Доктор рассказала, что свёкла содержит специальные растительные во

В разных типах чайников – металлическом, электрическом, эмалированном – после продолжительного использования прибора на стенках появляется налет из накипи. Накипь в чайнике негативно влияет на здоровье того, кто пьет воду из него. Об этом подробнее рассказал уролог-андролог Владимир Степанов, сообщил «Ура.ру». «Накипь в чайнике — это очень плохо.

Ha развитие онкологии могут указывать ряд настораживающих симптомов. На ранних стадиях рака – это увеличение лимфатических узлов и потеря аппетита. Об этих и других признаках, на которые следует обращать внимание, в беседе с «Известиями» рассказал врач-онколог, профессор и доктор медицинских наук Александр Серяков. Врач пояснил, что симптомокомплекс на начальной стадии онкологии неспецифичен и может быть

С проблемой преждевременного облысения сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Главные причины его появления у у представительниц слабого пола назвала российский акушер-гинеколог Екатерина Волкова, сообщил «Рамблер». По словам врача, с возрастом в женском организме возрастает чувствительность к мужским половым гормонам – так называемым андрог

Укрепление иммунитета, повышение общего тонуса, благопритяное воздейтсвие на зрительную память – все это о корице, полезной и приятной на вкус специи. Но на этом ее польза не заканчивается: корица борется со старением на клеточном уровне. Как объяснила газете «Известия» врач-диетолог и терапевт «СМ-клиники» Елена Тихомирова, благодаря флавоноидам, которые обладают противовоспалительной активностью

Несмотря на то, что рис – это углеводный продукт, с его помощью тоже можно похудеть. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог и эндокринолог Ольга Павлова, сообщил «Рамблер». Доктор уточнила, что речь идет не о белом шлифованном рисе, а о коричневом и диком – видах, принадлежащих к группе диетических серых круп с низким гликемическим индексом. Преимущество в том, что такой

От инфарктов и инсультов защитит сок обычной свёклы, которая для российского стола – не редкий гость. Подробности о чудо-овоще рассказал диетолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников, передал «Рамблер». Свекольный сок невероятно полезен. Это незаменимый помощник в профилактике опасных для жизни состояний, таких как инсульт или инфарк

Частой причиной набора веса является замедлившийся обмен веществ. Однако причин, которые его вызывают, большое количество. Наиболее распространённые из них – гормональные изменения, возраст, колебания мышечной массы. Кроме того, оказывают влияние и присутствующие в рационе напитки, сообщил «Рамблер». Процесс похудения ускорится, если отказаться от следующих «коварных» напитков:

Несмотря на обилие овощей и фруктов летом, россияне продолжают толстеть. Одна из причин – употребление сладких напитков, которые вовсе не утоляют жажду. О всех причинах, почему россиян ждёт жаркое и «жирное» лето, рассказала в канале Telegram врач-диетолог, блогер, основатель клиники превентивной медицины Наталья Зубарева. «Почему-то большая часть населения отдает предпочтение холодным лимонадам

Основные ошибки, которые россияне совершают в жару, пьют холодную воду или газированные напитки. О том, чем опасны перечисленные напитки, рассказали медики, передала «Комсомольская правда». Холодные напитки в жаркую погоду – это не спасение, а угроза здоровью, предупредили эксперты. Резкое снижение температуры может вызвать спазм сосу

Головная боль всегда появляется некстати и зачастую под рукой нет лекарственных средств, чтобы быстро избавиться от недуга. Оказывается, есть простой и дешевый способ снять головную боль – выпить стакан чистой воды. Подробнее об этом чудо-средстве рассказала врач-диетолог Анастасия Гринь в беседе с Ura.ru. Доктор пояснила, что обыкновенная чистая вода может стат

Популярная закуска, особенно любимая детьми и подростками, при употреблении в пищу чревата смертельно опасными последствиями для организма. Почему от этого продукта следует отказаться навсегда, рассказала врач-нефролог Дарья Садовская в канале Telegram и «Рамблер». Чипсы – это очень соленый продукт, поэтому съеденная пачка снеков с большой долей вероятности перенасытит организм с

Избавиться от жира на животе поможет сбалансированное питание, физические упражнения и первичный осмотр доктора. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и член Национального союза диетологов Дарья Русакова. По словам эксперта, зачастую жировые отложения накапливаются в разных местах тела. Однако жир в большом объеме, называемый

Преодолеть тяготы, связанные с потоотделением во время жары, помогут не только гигиенические процедуры, антиперспирант и питьевой режим, но и натуральные средства на основе трав – перечная мята, ромашка, кора дуба и другие, сообщила врач-терапевт Мурадян Римма Гагиковна и «Рамблер». Во-первых, это перечная мята. Отвар этого травы не только успокаивает нервную систему, но и помогает

Чеснок не только помогает иммунной системе, но и борется со старением кожи, а также снижает риск развития рака. О неожиданных свойствах этого продукта рассказала теледоктор, врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале. «Солнечные лучи способствуют выработке в коже свободных радикалов», – пояснила медик. По словам Малышевой, этот процесс нап

Историй о том, что, вместо похудения происходит обратное, очень много. И это при том, что соблюдаются ограничения в еде или голодание. О причинах этого явления и как с ним бороться, россиянам рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Лия Гавашели, сообщил «Рамблер». Режим дефицита питания и голода не всегда приводи

Наиболее опасным видом жировых отложений в организме человека является висцеральный, т.е. тот, что сосредоточен вокруг талии. Он провоцирует развитие болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, жировых заболеваний печени и рака. Об этом рассказал терапевт, эндокринолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Алексей Жито, сообщила «Мос