Стр № 70 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Исследования ученых из университетов Кембриджа и Сиднея установили, что низкое и умеренное употребление алкоголя могут избавить от общих болей в теле. Доза от 1 до 7 порций в неделю блокирует химические вещества, вызывающие воспаления и отеки в организме – главные причины проблемы. Австралийские и британские ученые предполагают, что положительные эффекты

Ученые из Университета штата Флорида в США провели исследование на мышах и доказали, что диетические шипучие напитки могут делать человека более нервным. Также они предупредили, что подсластители в популярной газировке увеличивают риск тревожности у детей тех, кто пьет такие напитки. Известно, что для здоровья полезно сокращат

Любимая еда навынос может мешать хорошо высыпаться по ночам, предупредила врач-диетолог Кэрри Гэбриэл. В своем интервью Everyday Health она подчеркнула актуальность влияния пищи на качество сна и раскрыла ошибки, которые люди часто допускают перед тем, как отправиться спать. Одной из основных проблем, связанных с приемом пищи перед сном, является плохое пи

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева и ее коллега-педиатр Андрей Продеус посоветовали россиянам не растирать детей водкой. Этот популярный в народе способ сбить температуру, по их мнению, приносит больше вреда, чем пользы. Педиатр пояснил, что у детей кожа не может быть достаточным барьером для попадания в организм молекул этанола, то

Здоровье пищеварительного тракта человека оказывает огромное влияние на его самочувствие и общее здоровье. Врач по метаболическому здоровью, доктор медицинских наук из Йельского университета Авлин Имаеда назвал три простых способов улучшить работу кишечника. Рассмотрим их подробнее. Во-первых, есть цельные продукты. Употребление натуральных, необработанных про

Регулярный прием поливитаминов улучшает работу мозга и память. К такому выводу пришли исследователи из Нью-Йоркского Колумбийского университета и Женской больницы Бригама в Бостоне, которые в течение трех лет отслеживали изменения у людей старше 60 лет. Результаты их наблюдения показали, что поливитамины могут улучшить функцию памят

Синдром раздраженного кишечника – изнурительное состояние, которое доставляет человеку массу неудобств в повседневной жизни и требует выработки определенных пищевых и поведенческих привычек. Четыре эксперта рассказали изданию The Sun, как они эффективно борются с СРК и каких правил придерживаются. Лечение синдрома раздраженного ки

Женщины сталкиваются с повышенным риском смерти от заболеваний, которые обычно ассоциируются с мужчинами. Новое исследование португальских учёных выявило 8 признаков, которые необходимо знать, чтобы предотвратить преждевременную гибель ср

Распространенная ошибка, которую многие совершают за час до сна, может «растянуть» засыпание на несколько часов, предупреждают ученые. Согласно проведенным исследованиям, на которые обратила внимание газета The Sun, речь идет об общении в социальных сетях перед сном, которое может серьезно нарушить сон. Исследователи изучили б

Фитнес-тренер Грэм Томлинсон разоблачил пять распространённых утверждений о похудении, которые бесполезны для сжигания жира. Вместо них эксперт в своём TikTok-видео предложил простой и эффективный подход, который позволит сбросить лишний вес и сделать процесс похудения более устойчивым. Рассмотрим эти мифы и выясним, что на самом деле помог

Куркума – чудоприправа и один из ключевых ингредиентов Аюрведы, применяемой уже более 4000 лет. Она используется не только для кулинарных и косметических целей, но также известна своими лечебными свойствами, включая лечение артрита и других заболеваний. Американские врачи на страницах Medicalxpress рассказа

Пять «тихих» т.е. неочевидных, симптомов болезни Крона – пожизненного воспалительного заболевания пищеварительной системы, перечислили британские врачи. Вовремя распознать проблему необходимо, чтобы не допустить развития опасной болезни, говорят они. По данным учебных больниц Йорка и Скарборо NHS Foundation Trust, в настоящее время с этим заболеванием живут более 155 тыс. взрослого насел

Стресс и нарушение психики – основные спутники жизни современных людей, поэтому «разряжаться» и укреплять психическое здоровье важно, утверждают эксперты на страницах портала The Sun. В этом помогут девять особенных продуктов питания, список составили ученые из Университетского колледжа Корка в Ирландии. Они обнаружили,

Убеждение о том, что пропущенный завтрак эффективно скажется на похудении, на самом деле ошибочно. Такого мнения придерживается спортивный диетолог из Warrior Джесс Хиллард. Разберем, какие аргументы в необходимости утреннего приема пищи предложила эксперт. По мнению специалиста, завтрак – самый важный прием пищи, поэтому

Дерматолог Изабелла Павлитка, дерматолог в лондонской клинике доктора Дэвида Джека, назвала пять распространенных причин, почему кожа становится жирной, и дала рекомендации о том, как это исправить. Ее слова привел портал The Sun. Она обратила внимание на то, что кожное сало - необходимый компонент здоровой кожи, поскольку оно является защитным

Среди суперфудов есть как широко разрекламированные продукты, так и малоизвестные, но оттого не менее полезные для здоровья. Одним из них издание The Sun называет спирулину, любимую футболистом Криштиану Роналду. Это отличный заменитель белка и мощный антиоксидант, подавляющий рак. Спиру

Многие продукты безопасны для употребления даже после истечения срока годности на упаковке, но существуют и те, которые нужно сразу отправлять в мусорное ведро. Диетолог назвала 7 категорий товаров, которые нельзя есть просроченными, пишет издание The Sun. Британский диетолог Дже

Оказывается, несмотря на то, что некоторые женщины могут испытывать дискомфорт при отсутствии поддержки груди, отказ от носки бюстгальтера может принести ряд преимуществ. Три удивительных преимущества хождения без него перечислил акушер-гинеколог Лаки Сехон из Великобритании. Одна из основных мыслей заключается в том, что тело женщины естественным обра

Всемирная организация здравоохранения недавно заявила, что диетическая кола не помогает похудеть, и замена сахара подсластителями может со временем вызвать диабет 2 типа или сердечные заболевания. Помимо газировки, есть и другие якобы диетические продукты без сахара и жира, которые на самом деле не помогут сбросить вес, пише

Американские ученые обнаружили, что в контактных линзах всех марок содержатся так называемые «вечные химические вещества». А значит, люди, которые носят линзы, подвергаются повышенному риску развития рака печени, почек и яичек, а также заболеваний щитовидной железы. Полифторалкильн