Стр № 68

Пряный шафран придает пище не только прекрасный аромат, но и приятный цвет. Но может ли он улучшить здоровье? Американский врач-диетолог и доктор медицинских наук Бет Червони назвала 7 преимуществ для здоровья этой красочной, богатой антиоксидантами и одновременно самой дорогой специи в мире. Что такое шафран? Шафран – специ

Исследователи выделили пять штаммов кишечных бактерий, которые могут проложить путь к новым методам лечения воспалительных заболеваний кишечника и потенциально помочь предотвратить некоторые формы рака кишечника. Исследование, проведенное Университетом Квинсленда и Mater в Австралии, выявило штаммы кишечных бактерий, которые подавляют

Отрыжка – это обычная функция организма, хотя порой она становится причиной неловких ситуаций. Врач-гастроэнтеролог и доктор медицины Элисон Шнайдер объяснила, почему это физиологическое явление возникает после еды, как его можно избежать и когда следует обратиться за помощью. Что вызывает отрыжку? «Отрыжка – это способ вашего организма вывести лишний газ

Новая таблетка, способная расщеплять 70% алкоголя в организме всего за один час и тем самым избавить от похмелья, поступила в продажу в Великобритании. Её разработчик – шведская компания Myrkl, которая позиционирует безопасный препарат как «работающую таблетку». Так ли это, рассказали исследования ученых. По утверждению производит

Жевательная резинка считается безвредной, а реклама призывает жевать её для здоровья зубов. Но доктор медицинских наук и стоматолог Карин Кан из клиники Кливленда (США) призвала дважды подумать, прежде чем разворачивать следующую упаковку жвачки. Как оказалось, жевательная резинка может представлять серьезную опасность для челюсти и зубов.

Несмотря на обилие овощей и фруктов летом, россияне продолжают толстеть. Одна из причин – употребление сладких напитков, которые вовсе не утоляют жажду. О всех причинах, почему россиян ждёт жаркое и «жирное» лето, рассказала в канале Telegram врач-диетолог, блогер, основатель клиники превентивной медицины Наталья Зубарева. «Почему-то большая часть населения отдает предпочтение холодным лимонадам

Основные ошибки, которые россияне совершают в жару, пьют холодную воду или газированные напитки. О том, чем опасны перечисленные напитки, рассказали медики, передала «Комсомольская правда». Холодные напитки в жаркую погоду – это не спасение, а угроза здоровью, предупредили эксперты. Резкое снижение температуры может вызвать спазм сосу

Головная боль всегда появляется некстати и зачастую под рукой нет лекарственных средств, чтобы быстро избавиться от недуга. Оказывается, есть простой и дешевый способ снять головную боль – выпить стакан чистой воды. Подробнее об этом чудо-средстве рассказала врач-диетолог Анастасия Гринь в беседе с Ura.ru. Доктор пояснила, что обыкновенная чистая вода может стат

Популярная закуска, особенно любимая детьми и подростками, при употреблении в пищу чревата смертельно опасными последствиями для организма. Почему от этого продукта следует отказаться навсегда, рассказала врач-нефролог Дарья Садовская в канале Telegram и «Рамблер». Чипсы – это очень соленый продукт, поэтому съеденная пачка снеков с большой долей вероятности перенасытит организм с

«Тучным» людям, желающим распрощаться с чрезмерным весом, поможет холодный душ. К такому выводу пришли американские ученые, проведя новое наблюдение. Исследование, проведенное в Бостоне, было опубликовано в журнале Nature Metabolism. Ранее было известно, что принятие холодного душа может повысить уровень энергии и настроение, а та

Между сном и эмоциональным благополучием уже давно обнаружена тесная связь. Однако на этот раз ученый и эксперт по сну Эуса ван Сомерена объяснила, почему во время сновидений или накануне сна всплывают неприятные воспоминания. «Мы обнаружили, что если вы вызываете смущение у хорошо спящих людей, сканирование мозга, контролирующее лимбическую цепь,

Не только терапевтические препараты снижают уровень сахара в крови, есть и естественные способы это сделать – питаться сбалансированно, избегать стресса и заниматься спортом. Семь эффективных способов борьбы с «высоким сахаром» перечислила Меган Астерино-Макгин, врач клиники Кливленда (США). На уровень сахара в к

Избавиться от жира на животе поможет сбалансированное питание, физические упражнения и первичный осмотр доктора. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и член Национального союза диетологов Дарья Русакова. По словам эксперта, зачастую жировые отложения накапливаются в разных местах тела. Однако жир в большом объеме, называемый

Человеческий организм обладает «встроенным» механизмом детоксикации, однако порой количество вредных веществ в крови превышает нормальные показатели. В этом случае организму нужна помощь. В частности, очистить кровь без вреда могут некоторые продукты, сообщили турецкие эксперты на страницах En Son Haber. В человеческом теле есть свой способ очищения от токсинов. Он заключаетс

Повседневная одежда, которую выбирают женщины, может делать их обладательниц гораздо старше их реального возраста. Женщины любого возраста могут выглядеть стильно. Эксперт из журнала Awesome Over 50 перечислила девять ключевых ошибок, препятствующих этому на примере одного распространенного образа. Стереотипный женский образ для сре

Преодолеть тяготы, связанные с потоотделением во время жары, помогут не только гигиенические процедуры, антиперспирант и питьевой режим, но и натуральные средства на основе трав – перечная мята, ромашка, кора дуба и другие, сообщила врач-терапевт Мурадян Римма Гагиковна и «Рамблер». Во-первых, это перечная мята. Отвар этого травы не только успокаивает нервную систему, но и помогает

Женщина, которая начала отращивать покладистую бороду в возрасте 11 лет, рассказала, что устала противостоять природе и перестала брить волосы на лице. Несмотря на то, что стали называть «уродом» и «фриком», она ни о чем не пожалела, сообщил The Sun. Речь идет о 26-летней Морган Коулман, которая годами боролась с проблемой роста волос н

С увеличением ожидаемой продолжительности жизни во многих развитых странах появились проблемы: показатели колеблются примерно на одной уровне. В то же время среди жителей самых бедных социальных групп этих же государств данный показатель снижается. Другими словами, в развитых странах бедные люди с каждым годом живут меньше,

Блогеры в TikTok пробуют напиток, который называют «внутренним душем» и восхищаются его действием: якобы он оказывает ощутимый эффект для похудения. Популярную рекомендацию пить напиток из семян чиа против запоров и похудения оценила диетолог и доктор медицинских наук Бет Червони из США. Что такое напиток «внутре

Любой свет, включенный в спальне, не позволит хорошо выспаться и может значительно повысить шансы на развитие трех основных проблем со здоровьем: ожирения, гипертонии и диабетом. Это доказали американские ученые из Северо-Западного университета им. Файнберга в Чикаго. Результаты исследования были опубликованы 22 июня в журнале Sleep. Согласно исследованию,