Стр № 69 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Говяжья печень – низкокалорийный и богатый питательными веществами продукт, который обязательно следует включать в свой рацион. Почему именно это нужно делать, и чем полезна печень – рассказала на сайте клиники Кливленда в США сертифицированный диетолог и доктор медицинских наук Бет Червони. «Во многих отношениях печень полезнее, че

На основании статистики ООН ученые Оксфордского университета составили рейтинг стран мира по количеству потребляемых с пищей калорий в день. Жители России в нем заняли 27 место, а США, как ни странно, лишь второе. Более двух третей людей в США имеют избыточный вес или страдают ожирением, что не удивительно, ведь среднест

Ежедневный прием небольших доз аспирина рекомендуют некоторым людям с повышенным риском сердечных приступов и инсультов, однако он может приводить к другим проблемам со здоровьем. Новое исследование ученых установило, что из-за регулярного приема аспирина развивается анемия, особенно у пациентов старше 65 лет, сооб

Существует распространенное заблуждение, что человек должен какать ежедневно сразу после пробуждения, но на самом деле все зависит от конкретной ситуации. Врач общей практики из Великобритании сообщила изданию The Sun, сколько раз в день надо ходить по-большому и при каки

Желающие преобразиться к пляжному сезону часто ищут решение в популярных экспресс-диетах, гуляющих по Интернету, но эксперты считают их плохим способом похудеть. В частности, диетологи назвали изданию The Sun пять «чудодейственных» диет, которые могут быть опасны для здоровья, и которых следует избегать любой цен

Ранее Всемирная организация здравоохранения связывала лишний вес и ожирение с повышенным риском 13 видов рака. Однако новое исследование ВОЗ выявило еще пять новых типов рака, причиной которых может быть избыточная масса тела, сообщило издание The Sun. Исследователи Всемирной организации здравоохранения отслеживали ИМТ более 2,6 миллионов человек на протяж

Большинство людей считает, что самая грязная комната в квартире – туалет, но на самом деле это не так. Как выяснили ученые, на кухне микробов и бактерий больше, чем на сиденье унитаза, сообщило издание The Sun. Национальный санитарный фонд США – международная организация общественного здравоохранения и безопасности – обнаруж

Ключ к здоровому управлению весом найден учёными и специалистами по питанию. Это клетчатка, заявил врач-гастроэнтеролог Кристофер Дамман из Сиэтла, штат Вашингтон. Сама природа упаковывает её в идеально сбалансированном соотношении с углеводами, когда человек употребляет их в виде цельных, а не переработанных продуктов. Соответствующее заключение доктора опубликовало издание Medicalxpress. На само

Сахар, в частности – сиаловая кислота, которая составляет часть защитного слоя кишечной слизи, питает патогенные бактерии в кишечнике, вызывающие целый ряд заболеваний. К такому выводу в ходе нового исследования пришли ученые из Университета Британской Колумбии в Канаде. Воспалител

Полуночники – люди, которые поздно ложатся спать и поздно просыпаются, — с большей вероятностью имеют нездоровые привычки, увеличивающие риск ранней смерти, по сравнению с теми, кто активен по утрам. К такому выводу пришли финские ученые в результате исследования, опубликованного в журнале «Chrono

Музыка способна вызывать широкий диапазон чувств от вдохновения и радости до грусти и умиротворения, и даже депрессии. В ходе нового исследования американские ученые из Университета Джонса Хопкинса выявили композиции, сильнее всего влияющие на эмоциональное состояние человека. Специалисты проанализировали произведения классической музыки и вызываемые ими ощущения. Оказалось, что известное «А

Хотя обычно арбузы зреют лишь к середине августа, продавать их могут гораздо раньше. В беседе с Радио 1 врач Александра Разаренова сообщила россиянам, почему покупать ранние арбузы в июле опасно и к каким последствиям это может привести. Чтобы арбузы созревали раньше, производители могут прибегать к разнообразным хитростям и даже химическим добавкам. Плоды, продающи

О новом подходе к похудению, который не требует соблюдения диет и больших физических нагрузок рассказал эксперт по здоровью кишечника Тим Спектор. В его словах прозвучал вызов стереотипам о похудении и питании.  Врач принял участие в подкасте гуру диеты и врача-гастроэнтеролога Майкла Мосли на BBC Sounds, названном Just One Thing. Он утверждал,

Медитацию осознанности называют быстрым и простым способом уменьшить стресс, укрепить психику и исцелиться от десятков болезней в любое время и в любом месте. Ее рекомендуют как часть комплексного лечения физических и психических проблем с подтвержденными экспертами позитивными результатами, сообщает портал Medicalxpress. Меди

Одна ночь полного лишения сна может улучшить связь миндалевидного тела с передней поясной корой мозга, что связано с улучшением настроения и антидепрессивным эффектом у некоторых людей. Об этом говорят результаты исследования ученых Медицинской школы имени Перельмана Пенсильванского унив

Согласно статистике, до 35% людей склонны перекусывать поздно вечером, что связано с неблагоприятными последствиями для здорового обмена веществ. Самое неподходящее время и типы закусок назвала врач-диетолог из Лондона, сообщает издание The Sun. Профессор Королевского колледжа Лондона, доктор Сара Берри недавно появились в

Оказалось, что русские не так уж много пьют, как принято считать. В списке самых пьющих наций мира, составленном Центральным разведывательным управлением США по среднему потреблению чистого алкоголя на человека в год, Россия заняла лишь 56 место. Россияне в среднем выпивают 7,29 литров чистого алкоголя на каждого жителя страны в год, что

Всемирная организация здравоохранения рассматривает вопрос о включении аспартама в список продуктов, потенциально опасных для человека и повышающих риск развития рака. Решение о судьбе подсл

Кофе в умеренных дозах до 4 кружек в день не только не вредно, но даже способно защитить человека от ряда болезней. Об этом в подкасте NEWS.ru сообщил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. В солнечных странах с экваториальным климатом кофе пользуется огромной популярностью. Дело в том, что напиток предотвращает развитие злокачественных новообразований на коже – меланомы. В регионах с высо

Легкое или умеренное употребление алкоголя считается безвредным, а иногда даже полезным для здоровья и профилактики некоторых заболеваний. Однако новое исследование, опубликованное в «Журнале клинической эндокринологии и метаболизма», установило, что ограничение в 1-2 порции спиртных напитков