Стр № 2 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Утреннее пробуждение по сигналу будильника на телефоне может не только вызывать раздражение, но и увеличить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет об инфаркте и инсульте. Такой вывод сделали ученые Школы сестринского дела Университета Вирджинии в

Время после тяжелого трудового дня — идеальный момент для многих людей, чтобы выпить спиртное и продлить вечер. Но это привычное удовольствие может повлиять не только на способность засыпать, но и на качество ночного сна. Что происходит с организмом, когда алкоголь употребляют перед сном, и почему

Сезон простуд и гриппа всегда сопровождается неприятными ощущениями в горле. Однако существует топ-5 домашних средств, способных облегчить боль в горле. Об этом сообщила семейный практикующий врач Хайди Хатчисон. Доктор Хатчисон подчеркнула, что хотя эти методы не заменят профессионального обследования, они могут быть полезны для облегчения боли в горле в экстре

Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun. Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная п

Ежедневное потребление чая значительно снижает вероятность развития диабета. Это вывод, сделанный учеными на основе последних научных исследований. Однако его нужно правильно готовить. Согласно исследованиям, на которые обратил внимание британский портал The Sun, любители чая на 47% меньше подвержены риску смертельно

Ежедневный прием обычного аспирина, который почти всегда есть в аптечках россиян, может снизить риск смертельной болезни на 15%. Речь идёт о диабете. К таких выводам пришли австралийские ученые по окончании масштабного исследования, сообщил портал The Sun. По данным исследования, ученые выяв

Паразиты в организме – неприятная реальность для людей. Опасность остриц, лямблий, ленточных червей, анкилостом и других заключается в том, что они могут населять не только привычные печень и поджелудочную железу, ЖКТ, но и мозг, а это приводит к смерти человека. В связи с опасностью заражения врачи дали 4 совета, как

Новое исследование, проведенное командой австралийских ученых, раскрыло удивительные свойства брокколи и других крестоцветных овощей в борьбе с раком кишечника. Ключевым элементом оказался антиоксидант сульфорафан, способный не только улучшить общее состояние здоровья, но и оказать положительное воздействие

Исследования ученых из университетов Кембриджа и Сиднея установили, что низкое и умеренное употребление алкоголя могут избавить от общих болей в теле. Доза от 1 до 7 порций в неделю блокирует химические вещества, вызывающие воспаления и отеки в организме – главные причины проблемы. Австралийские и британские ученые предполагают, что положительные эффекты

На прошлой неделе 79-летний Роберт Де Ниро объявил о рождении у него седьмого ребенка. Как бы ни было удивительно пополнение в семье в таком возрасте, рекордсменом американский актер не стал. Издание DailyMail назвало самых старых отцов в мире, одному из которых больше 100 лет. Средний возраст, в котором мужчина становится отцом в России, составляет около 30 лет

Нейробиолог и команда ученых из Университета Нового Южного Уэльса (UNSW) в Австралии совместно провели исследование, выявив, что определенные продукты могут оказывать вредное воздействие на мозг. Список из 14 таких продуктов привел The Sun. Исследователи обнаружили, что питание, содержащее не только здоровые продукты, но и добавки в виде нездоровой пищи, может привести к когнит

Своей уникальной диетой поделилась с изданием The Sun женщина, до сих пор влезающая в одежду, которую носила более 30 лет назад, в 80-е годы. Ее система питания основана на фруктах. Энн Осборн, 57-летняя тренер по здоровому образу жизни, не прибавила ни одного килограмма за последние три десятил

Долгие годы бытовал миф о том, что для профилактики инфекций мочевыводящих путей у женщин необходимо пить клюквенный сок. Новые медицинские исследования австралийских ученых подтвердили эффективность клюквы и продуктов из нее как способа лечить и предотвращать проблемы с мочевыми путями. Работа ученых, посвященная преимуществам клюквенных продуктов, оп

Увеличение дозы магния в ежедневном рационе питания улучшает работу и здоровье мозга по мере старения, снижая риск развития слабоумия и деменции. К такому выводу пришли ученые из лаборатории нейроимиджинга и мозга Австралийского национального университета. К продуктам, богатым магнием, относятся в первую очередь зеленые ли

Наиболее эффективная профилактика рака простаты заключается в регулярном употреблении определенных видов продуктов, которые входят в тип питания, характерный для средиземноморского региона. Об этом сообщили ученые из Университета Южной Австралии после ряда исследований на страницах журнала Cancers. Все полезные для мужского здоровья продукты укладываются в рамки сре

Мужчины, которые едят не только мясо, а разбавляют свой рацион разноцветными овощами и фруктами, предотвращают появления опасного рака предстательной железы. Такие выводы в журнале Cancer опубликовали ученые из Университета Южной Австралии в результате двух проведенных исследований. Разнообразные продукты, богатые определенными пи

Проснуться уставшим после ночного сна неприятно, а еще неприятнее узнать, что постоянное недосыпание грозит четырьмя ужасными, зачастую необратимыми, рисками для здоровья. Их перечислила австралийский личный тренер Рейчел Аттард в TikTok. Эксперт объяснила, что треть взрослых лишены полноценного сна, а это стресс для организма. «Сильный стресс вызывает высокий уровень кортизола

Средиземноморская диета, где основой питания являются овощи, бобовые и фрукты, давно известна своими преимуществами для здоровья. Однако последние данные ученых из Университета Монаша, Университета Саншайн-Кост и Университета Южной Австралии показали, что данный стиль питания также помогает решить проблему бесплодия. Проведенный исследователя

Для россиян, появилась прекрасная новость: чай, любимый напиток наших соотечественников и обязательный атрибут кухонных посиделок, предотвращает появление так называемых «трех тихих убийц»: заболевания сердца и сосудов, диабет и стресс. Новое исследование провели ученые из Университета Эдит Коуэн в За

Чашка чая, выпиваемая каждый день, продлевает жизнь и обеспечивает здоровье в пожилом возрасте. Этот же вывод касается и других продуктов, которыми можно разбавить свой рацион. Ключевой фактор – флавоноиды. Это доказали ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии. Справка: Флаваноиды – это природные вещества, содержащиеся во многих обычных