Стр № 38 Здоровье - новости | ЗОЖ.news

Набравшую в последние годы популярность диету по группе крови раскритиковали ученые, когда провели соответствующие исследования и выяснили, что на самом деле группа крови не имеет значения, когда дело доходит до того, что ест человек. Однако, от выбора продуктов тоже многое зависит, рассказала врач-диетолог Девон Пирт из канадской клиники Кливленда. Диета по группе крови по

Суровой зимой нежная кожа губ нуждается в дополнительном внимании и уходе. Если надлежащего ухода нет, то губы становятся сухими и трескаются. Врач-дерматолог и доктор медицинских наук Мелисса Пилианг дала пять эффективных советов, как избежать проблем. Почему губы становятся потрескавшимися или сухими? Сочетание холодного воздуха и леденящего ветра снаружи — и сухо

Замороженные блюда, чрезвычайно популярные в западных странах, теперь приживаются и в России. Однако оправдана ли экономия времени и от покупки каких продуктов следует отказаться, рассказала врач-диетолог Сигне Сванфельдт на страницах The Sun. По ее словам, есть некоторые замороженные продукты, которые следует избегать. «Существует множество

Мужчины, употребляющие популярные напитки, имеют более высокий риск выпадения волос. Речь идет о возрастании риска сразу на 30%. Об этом предупредили эксперты из Университета Цинхуа в Пекине (Китай) в статье, опубликованной в журнале Nutrients. Исследователи изучили привычки более 1.000 китайских мужчин в возрасте от 18 до 45 лет в течени

Можно есть макароны и при этом успешно худеть, заверила врач-диетолог Эмма Беккет из Университета Ньюкасла в Великобритании. Однако при условии соблюдения нескольких правил. Разберем, что это значит. На самом деле макароны сами по себе, т.е. без добавления «тяжелой» мясной пищи - это вполне хороший продукт, т.к. относятся к сложным углеводам

Отказ от алкоголя обеспечит колоссальные изменения для организма. Какие именно сдвиги будут происходить по дням с телом и разумом, рассказали британские эксперты и призвали присоединиться к «сухому январю». По оценкам, каждый седьмой (17%) взрослый человек в Великобритании не употребляет алкоголь в течение первого месяца года. Это данные пр

Пуканье - это совершенно нормальная часть жизни, заверила блогер-физиотерапевт Джордж на страницах своего блога в TikTok. Однако некоторые могут испытывать затруднения с этим и потому испытывают проблемы с самочувствием. Медик объяснила этиологию затруднения и назвала три способа, как быстро

Если жизненные силы и энергия находятся на рекордно низком уровне, несмотря на достаточный сон, нужно искать истинные причины, из-за которых люди постоянно чувствуют усталость и разбитость, сообщили британские врачи и предложили способы борьбы

Большие бедра и целлюлит, из-за которых комплексуют многие россиянки, на самом деле полезны для организма. Исследователи из Джорджии в США доказали, что эта особенность защищает их от многих болезней. Ранее исследования показали, что увеличение веса в области живо

Благоприятной диетой для беременных женщин, в том числе снижающей риск преэклампсии, названа средиземноморская диета. Это доказали исследователи из Института сердца Смидта в медицинском центре Седарс-Синай. Выводы опубликованы в журнале JAMA Network Open. В исследовании приняли участие 10.038 женщин в период с 2010 по 2013 год. Медики оценили связь между попул

Наступил Новый год и новогодние каникулы, а значит, и шампанское, и другой тип алкоголя. В связи с этим американские врачи выпустили предупреждение на страницах Medicalxpress о совмещении алкоголя с различными лекарствами накануне новогодних праздников. Врачи предупредили, что употребление алког

Хроническое воспаление, т.е. долгосрочная или отсроченная защита организма от травм или болезней, – причина многих проблем со здоровьем, например, склероз, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит, диабет, астма, заболевания кишечника. Британские медики перечислили семь простых способов борьбы с источником болей. Иногда воспаление возникает по ошибке

Морозы плохо влияют на кожу. Как с помощью одного простого совета сохранить ее красивой и упругой, рассказала врач-дерматолог и доцент Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне Вики Чжен Рен. По словам медика, ключ к сохранению мягкости кожи зимой – это регулярное увлажнение. «Кожа, как правило, более сухая, когда погода менее влажная, поэтому людям следует увлаж

Кофе и жирная пища не помогут в борьбе с похмельем, предупредил врач скорой помощи Томас Уотерс из клиники Кливленда (США). Единственное, что окажет нужный эффект – регидратация. Токсическое воздействие алкоголя на организм никогда не кажется более очевидным, чем утром после того, как выпил слишком много напитков для взрослых. Головная боль, тошнота, сухость во рту и уста

На самом деле витамин С и цинк, которые считаются усилители иммунитета и помощниками в лечении простуды и гриппа, не могут вылечить эти заболевания. Их миссия – работать в комплексе терапии. Об этом рассказал семейный врач и доктор медицинских наук. Помогают ли витамин С при простуде? Нет никаких сомнений в том, что витамин С является важным питательным веществом и важн

Люди не могут долго обходиться без сна. Уже в течение первых 24 часов начнут проявляться побочные эффекты недосыпания. Подробнее о физиологической потребности организма рассказала эксперт по поведенческой медицине сна Мишель Дреруп. Еще в 1963 году 17-летний Рэнди Гарднер решил посмотреть, как долго он сможет обходиться без сна, в рам

Люди меньше всего спят в возрасте от 30 до 50 лет, чем в раннем и позднем взрослом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Результаты наблюдения опубликованы в журнале в Nature Communications. В исследовании приняли участие 730.187 участников из 63 стран. Цель ученых – выяснить, как меняет

Глаза – не только зеркало души, но и желудка. Британские врачи выяснили, что по цвету белка глаз с высокой долей вероятности можно диагностировать рак желудка. Плохая новость заключается в том, что такой симптом – показатель крайней стадии онкологии. Например, британскими медиками недавно был выявлен такой случай. 52-л

Гремучая смесь всего из двух компонентов – пот плюс бактерии – дает запах уксуса на ногах. Подробнее об этом рассказала врач-ортопед из клиники Кливленда (США) Джой Роуленд. «Ноги пахнут уксусом, когда они слишком сильно потеют, а влага взаимодействует с бактериями на вашей коже. Бактерии на самом деле поедают ваш пот, и это создает кислотный побочный продукт, котор

Для многих россиян туалет - это больше, чем просто место, где можно справить нужду. Однако эксперт по здоровью и благополучию Стефани Тейлор, основатель StressNoMore, предупредила, что слишком много времени, проведенное в туалете, на самом деле может быть очень вредно. Ее коллеги выделили 5 признаков