Стр № 37 Здоровье - новости | ЗОЖ.news

Мужчины, которые едят не только мясо, а разбавляют свой рацион разноцветными овощами и фруктами, предотвращают появления опасного рака предстательной железы. Такие выводы в журнале Cancer опубликовали ученые из Университета Южной Австралии в результате двух проведенных исследований. Разнообразные продукты, богатые определенными пи

Пищевой краситель под названием добавка №40 или красный очаровательный, содержащаяся во многих фабричных продуктах, плохо влиять на людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или аллергией. Такое предупреждение сделала врач-диетолог Джулия Зумпано и рассказала,

Избавиться от головной боли можно и без лекарственных препаратов, заверила врач-остеопат и хозяйка сети клиник в Великобритании. При этом есть не один удивительный способ, а сразу пять. О них рассказало британское издание The Sun. Головная боль, к сожалению, встречается у людей очень часто. Так, исследование, проведенное норвежскими учеными в

Cуществует тонкая грань между нанесением чернил и «нанесением увечий», когда речь идет о татуировках. О самых ужасных и опасных на теле местах для выбивки рисунков рассказал в беседе с The Sun художник Sixty Ink в Лондоне Клаудио Трейн. По его словам, одно из самых неподходящих мест для нанесения тату - это область вокруг ко

Переболевшие коронавирусом люди сталкиваются с долгосрочными последствиями. Так, согласно исследованию, заражение COVID может привести к болям в груди и осложнениям с сердцем и сосудами в будущем. Исследователи проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы 150 тыс. человек, п

Если сократить пребывание в соцсетях всего на 15 минут в день от привычного времени, то значительно улучшить общее состояние здоровья и иммунная функция, снизить уровень одиночества и депрессии. Такой вывод на актуальную тему выделили профессоры из Университета

Правда ли, что прием магния для сна вместо снотворного, приносит реальную пользу, рассказала доктор медицинских наук Индира Гурубхагаватула из Медицинского центра Администрации ветеранов при Пенсильванском университете в США. Минерал выполняет множество важных функций, поэтому как средство для сна он тоже может сработать. «Научные данные о том, помогает

На самом деле есть правильный или неправильный способ ходить в туалет «по-маленькому». Оказывается, плохие привычки к мочеиспусканию приводят к различным проблемам с мочеиспусканием и мочевым пузырем - как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. Глава национальной некоммерческой торговой ассоциации урологов LUPGA Эван Голдфишер переч

Удивительно, но теннисный мяч и стакан воды – именно те два предмета, которые нужно класть рядом каждую ночь, чтобы прекратить ночной храп. Это показало исследование, проведенное по заказу Mute Snoring. Согласно данным, около 56 процентов людей храпят сами или у них есть партнер, который храпит. 54 проц

Между частое общение и продолжительностью жизни пожилых людей выявлена тесная связь: люди живут дольше, если находятся не в одиночестве. Это доказали китайские ученые из больницы при Сычуаньском университете. Выводы их исследования опубликованы в Journal of Epidemiology & Community Health. В течение пяти лет или до наступления смерти респондентов уче

Чтобы печень начала «оживать» после длительного воздействия на нее алкоголя, понадобится как минимум несколько «сухих» недель. Подробности привела специалист по печени и доктор медицинских наук Кристина Линденмейер. Из всех органов тела именно печень получает наибольший удар, когда дело доходит до спиртного. Даже е

Проснуться уставшим после ночного сна неприятно, а еще неприятнее узнать, что постоянное недосыпание грозит четырьмя ужасными, зачастую необратимыми, рисками для здоровья. Их перечислила австралийский личный тренер Рейчел Аттард в TikTok. Эксперт объяснила, что треть взрослых лишены полноценного сна, а это стресс для организма. «Сильный стресс вызывает высокий уровень кортизола

Антивозрастные средства для кожи бывают разные, при этом рекламируемые иногда бывают хуже, чем остальные, поэтому советы по ухожу за кожей лучше получать от проверенных источников. Так, согласно Cleveland Clinic, для поддержания красоты кожи пригодится всего несколько средств: мягкое очищающее средство, витамин С, ретинол, увлажняющий и солнцезащитный крем. Признаки

Помимо таких очевидных симптомов наступления беременности, как отсутствие месячных, боль в груди и утренняя тошнота, есть несколько удивительных, о которых не знает большинство россиян. Список привела акушерка Мари Луиза для Huffington Post. Перечислим их: Во-первых, тяга к углеводной пище. Многие связывают тягу к еде исключительно со вторым и третьим триместром береме

Прием обычной добавки предотвращает деменцию. Речь идет о витамине-гормоне D. Это выяснили ученые из Университета Эксетера в Великобритании, которые провели масштабное исследование. Немного статистики: В России более 1.5 млн людей страдает от деменции, тогда как в мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с этим тяжелым заболеванием, что превращает ее в

От длительного стресса люди толстеют, т.к. гормоны стресса вызывают тягу к еде, пытаясь уберечь нас от опасности. Это известно уже давно, однако только недавно ученые показали детально, как человек набирает вес. Подробности об удивительной эволюционной черте и новых методах борьбы со стрессом рассказала врач-психотерапевт Лесли Хайнберг. Люди эволюционировали, ч

Моча может менять цвет в зависимости от питания, и это нормально. Однако эксперты, мнение которых опубликовала британская газета The Sun, призвали обратить внимание, если она продолжительное время имеет оранжевый цвет, поскольку это может быть тревожным признаком. Объем суточных выделений урины (мочи) взрослого человека при рекомендуемом минимальном потреблении жидкости около двух литров составляет от 800

Навсегда бросить пить реально, путь к этому лежит через избегание триггеров и заручение поддержкой родственников или единомышленников. Подробнее о способах избавиться от алкогольной зависимости рассказал психиатр-нарколог и доктор медицинских наук Дэвид Стрим. К сожалению, алкоголь негативно влияет на сон, отношения, вес, риск серьезных хронических заболеваний и многое другое. Перечислим совет

Газообразование, вздутие кишечника, пуканье - разные название одного и того же процесса вполне естественны для организма человека, однако в публичных местах могут быть причиной неудобства. Приемы избавления от постоянных газов в кишечнике, вздувающих живот, привела британская газета The Sun. К сожалению, явление может

Хотя седина – это естественная часть процесса старения, она может быть ранним предупреждающим признаком четырех проблем со здоровьем. В этом уверены британские врачи. Их мнение опубликовала газета The Sun. Согласно объяснению экспертов, с возрастом пигментные клетки, которые придают волоса