Стр № 6 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Многие мечтают о стройной фигуре, изящной талии, но перспектива физических упражнений кажется скучной или требующей слишком много времени. Тем не менее есть способы сбросить лишние килограммы в области живота, не прибегая к тренировкам. Эксперт по питанию и тренировкам Дэвид Винер со страниц The Sun предложил 11

В борьбе за идеальную фигуру часто возникает соблазн заглянуть в холодильник в три часа дня и найти что-то вкусное, но при этом полезное. Врачи и диетологи, сотрудничающие с порталом The Sun, выделили 10 лучших бюджетных перекусов, которые помогут не только утолить голод, но и поддерживать здоровый образ жизни. Перечислим десятку суперпродукт

Сдерживание выхода газов может казаться социально приемлемым, но врачи предостерегли от того, чтобы сдерживать их выход наружу, поскольку обартное может иметь ужасные последствия для здоровья. Как уточнили медики в одной из публикации The Sun, попытки сдерживаться могут привести к нескольким ужасным и болезненным

Прошедший год преподнес миру микротренировки, заклеивание рта пластырем и мониторинг уровня глюкозы. Но 2024 год начался с новых, горячих, но порой странных, оздоровительных трендов. Самые топовые тенденции оздоровления наступившего года в Англии перечислил портал The Sun. Са

Король Великобритании Карл Третий, до смерти Елизаветы Второй принц Чарльз, назначил врача, пропагандирующего альтернативную медицину, для наблюдения за своим здоровьем. Однако врачи предостерегли от безрассудного применения альтернативных методов, указав на и

Не откладывать заботу о своем здоровье на потом и начинать применять советы для того, чтобы дожить до 100 лет, посоветовали эксперты на страницах британского портала The Sun. По их мнению, есть пять простых привычек, помогающих добиться этого. Вот что посоветовали они тем, кто хочет прожить 100 лет. Питаться правильно Согласно долгосрочному исследованию ученых из Университета

Новый год и рождественские праздники - время веселья, но после некоторых праздников грозит головная боль. Утро после веселой вечеринки может быть настоящим испытанием, особенно если есть сильное похмелье. Но есть четыре натуральных средства, которые эффективны в борьбе с похмельем. Похмель

Недостаток сна оказывает глубокое влияние на эмоциональное состояние человека, делает его менее счастливым и более тревожным. Такой вывод следует из масштабного исследования, охватившего более 50 лет исследований в области лишения сна и его влияния на настроение, сообщило издание Medicalxpress.«В нашем обще

До Нового года осталось меньше двух недель. Это значит, что можно планировать блюда, которые украсят праздничный стол и не навредят здоровью. Среди них – гарниры. Эксперты из Университета Ньюкасла в Великобритании назвали два овоща для праздничных гарниров,

Выбор спиртных напитков может влиять на характер похмелья. Это особенно актуально в сезон новогодних праздников, т.к. в это время года люди употребляют больше алкоголя, чем обычно. О том, какой самый тяжелый алкоголь по ощущениям оказывается на следующий день, сообщил портал The Sun. Основ

Простые секреты, позволяющие обратить вспять процесс старения всего за две недели, раскрыла диетолог Габриэла Пикок, ранее сотрудничавшая с принцем Гарри и принцессой Евгенией в Великобритании. По ее словам, можно выглядеть и чувствовать себя моложе независимо от возраста и генетической предрасположенности. «

Считается, что надо перекусывать, прежде чем принимать лекарства, чтобы избежать неприятных осложнений. Однако есть пять тревожных сочетаний продуктов питания и лекарств, которых стоит остерегаться, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Об этом сообщил британский портал The Sun. Приведем список несовместимых

Водоросли оказались удивительной альтернативой мясу. Это источник экологически чистого белка, согласно недавнему исследованию, проведенному Эксетерским университетом в Великобритании, отметило издание Medicalxpress. Интерес к альтернативным источникам бе

Секрет вкусной еды в самолете раскрыт: надо выбирать особенные блюда, тогда они не будут казаться пресными и невкусными. Марк Брега, шеф-повар британской авиакомпании British Airways, рассказал о двух блюдах, которые следует выбирать в полете, чтобы наслаждаться их неповторимым вкусом. Как уточнило издание Daily Mail, ун

Парадоксально, но черная смерть, чума, уносящая жизни, оказала влияние на наши вкусовые предпочтения и образ питания. Эксперты выяснили, что богатые люди, предпочитавшие высококалорийную пищу, имели больше шансов выжить, а эти изменения побудили людей нездоровую ищу, которая связана с хроническими заболеваниями в наше врем

Люди неподвижно лежат во сне, едва шевеля мышцами. Но в течение примерно восьми часов, проведенных в постели, организм активно сжигает калории. Базовый уровень метаболизма, известный как BMR, определяет количество энергии, которое тело расходует в покое. Медицинские специалисты предложили семь ежедневных методов для ускорения потери веса во время с

Тем, кто хочет снизить риск смертельного диабета, медики призвали прислушаться к результатам последних исследований. Согласно свежим выводам, некоторые недорогие продукты могут помочь уменьшить вероятность развития смертельно опасного диабета. Рассмотрим пять таких продуктов, основываясь на исследованиях и рекомендациях специалистов, согласно британс

Список недорогих продуктов из супермаркета, способных улучшить сексуальную жизнь, перечислила врач-диетолог Кристин Делозье. От ягод до авокадо, эти продукты обогащены питательными веществами, которые могут положительно повлиять на либидо и общее сексуальное здоровье, улучшая кровообращение и гормональный баланс. Э

Диарея – распространенная проблема, тем не менее не все знают, что она насчитывает пять типов, сообщило издание The Sun советы британских врачей. Они рассказали, как различить каждый из типов и когда надо бить тревогу. Осмотическая диарея Кашицеобразный стул с водянистым содержимым. Появляется при непереносимости лактозы, искусственных по

Переход на более здоровое способно добавить десять лет жизни среднестатистическому человеку среднего возраста. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Nature Food международной командой ученых. Специалисты сделали выводы на основе анализа данных из другого исследования, в рамках которого изуч