Стр № 5

Прожить долгую жизнь можно, если внедрить на регулярной основе выполнять пять простых привычек, занимающих всего 5 минут. Эти привычки могут стать ключом к улучшению здоровья и продлению активной жизни. Такое утверждение экспертов по долголетию обнародовало издание The Sun. Итак,вот что имели в виду специалисты:

Неспособность сбросить вес и постоянное ощущение холода могут быть признаками «невидимой болезни», известной как недостаточная активность щитовидной железы. Сотни миллионов людей по всему миру могут сталкиваться с этим состоянием, которое также может вызвать усталость и депрессию. Как сообщило издание The Sun со ссылкой на Националь

Более половины женщин хотели бы вернуться в прошлое, чтобы дать советы самим себе в юном возрасте. Согласно исследовательскому опросу, проведенному OnePoll, 2000 женщин, 55% из них хотели бы вернуться в прошлое, чтобы стать более увер

Объемная грудь ассоциируется обычно с женщинами, но у мужчин она тоже бывает. При этом если в первом случае речь идет о красоте и привлекательности, то во втором – об отклонении, сопряженном с риском ранней смерти. Врачи сообщили, как избавиться от

39-летний британский принц Гарри, ранее отказавшийся от звания членов королевской семьи, узнал о диагнозе простаты у своего отца, короля Чарльза, не из семейных источников или от персонала Букингемского дворца, а из новостного оповещения. Такое мнение появилось на страницах издания She Fin

Выявлен определенный возраст, когда важно отказаться от алкоголя, чтобы избежать смертельно опасного слабоумия, заявил доктор Ричард Рестак. По его словам, регулярное употребление спиртного может серьезно повредить мозг, вызывая нейротоксические эффекты и приводя к возможному развитию различных

Существует девять удивительных способов сжигания 500 и более калорий в день, которые не требуют посещения спортзала. Даже обычные действия и домашние заботы могут быть эффективными в этом вопросе. Как отметил портал The Sun, речь идет об исследовании онлайн-врача от компании LloydsPharmacy. Вот несколько способов, которые были получены со

Растительная или вегетарианская диета снижает вероятность заражения COVID-19 на 39%, согласно новому исследованию, проведенному и опубликованному в BMJ Nutrition Prevention & Health. Эти результаты могут подтолкнуть людей к осознанному выбору питания с большим содержанием овощей, бобов и орехов, а с низким содержание

Ношение носков в постели может способствовать быстрому достижению оргазма. Об этом сообщил врач Пол Ван Дер Вестхейзен со ссылкой на исследования. Так, наблюдения показали, что до 80% людей достигали оргазма, если носили носки, так как это помогало поддерживать температуру тела выше обычного, сообщил портал The Sun. По его мнению, носки нужны д

Продукты, такие как шоколад и хлеб, считаются вредными для снижения веса, но последние исследования врачей развеяли несколько мифов на этот счет. Подробности сообщил портал The Sun. О каких продуктах идет речь? Хлеб Хлеб, приготовленный из цельнозерновой муки грубого помола полезен для контроля веса. Клетчатка в цельнозерновом хлебе питает полезные б

Многие мечтают о стройной фигуре, изящной талии, но перспектива физических упражнений кажется скучной или требующей слишком много времени. Тем не менее есть способы сбросить лишние килограммы в области живота, не прибегая к тренировкам. Эксперт по питанию и тренировкам Дэвид Винер со страниц The Sun предложил 11

В борьбе за идеальную фигуру часто возникает соблазн заглянуть в холодильник в три часа дня и найти что-то вкусное, но при этом полезное. Врачи и диетологи, сотрудничающие с порталом The Sun, выделили 10 лучших бюджетных перекусов, которые помогут не только утолить голод, но и поддерживать здоровый образ жизни. Перечислим десятку суперпродукт

Сдерживание выхода газов может казаться социально приемлемым, но врачи предостерегли от того, чтобы сдерживать их выход наружу, поскольку обартное может иметь ужасные последствия для здоровья. Как уточнили медики в одной из публикации The Sun, попытки сдерживаться могут привести к нескольким ужасным и болезненным

Прошедший год преподнес миру микротренировки, заклеивание рта пластырем и мониторинг уровня глюкозы. Но 2024 год начался с новых, горячих, но порой странных, оздоровительных трендов. Самые топовые тенденции оздоровления наступившего года в Англии перечислил портал The Sun. Са

Король Великобритании Карл Третий, до смерти Елизаветы Второй принц Чарльз, назначил врача, пропагандирующего альтернативную медицину, для наблюдения за своим здоровьем. Однако врачи предостерегли от безрассудного применения альтернативных методов, указав на и

Не откладывать заботу о своем здоровье на потом и начинать применять советы для того, чтобы дожить до 100 лет, посоветовали эксперты на страницах британского портала The Sun. По их мнению, есть пять простых привычек, помогающих добиться этого. Вот что посоветовали они тем, кто хочет прожить 100 лет. Питаться правильно Согласно долгосрочному исследованию ученых из Университета

Новый год и рождественские праздники - время веселья, но после некоторых праздников грозит головная боль. Утро после веселой вечеринки может быть настоящим испытанием, особенно если есть сильное похмелье. Но есть четыре натуральных средства, которые эффективны в борьбе с похмельем. Похмель

Недостаток сна оказывает глубокое влияние на эмоциональное состояние человека, делает его менее счастливым и более тревожным. Такой вывод следует из масштабного исследования, охватившего более 50 лет исследований в области лишения сна и его влияния на настроение, сообщило издание Medicalxpress.«В нашем обще

До Нового года осталось меньше двух недель. Это значит, что можно планировать блюда, которые украсят праздничный стол и не навредят здоровью. Среди них – гарниры. Эксперты из Университета Ньюкасла в Великобритании назвали два овоща для праздничных гарниров,

Выбор спиртных напитков может влиять на характер похмелья. Это особенно актуально в сезон новогодних праздников, т.к. в это время года люди употребляют больше алкоголя, чем обычно. О том, какой самый тяжелый алкоголь по ощущениям оказывается на следующий день, сообщил портал The Sun. Основ