Стр № 4 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Рак стремительно молодеет, и шесть факторов образа жизни подталкивают молодежь к опасной грани эпидемии рака. Как определить, в группе риска ли вы, рассказали эксперты на страницах британского издания The Sun. Согласно данным Американской ассоциации исследований рака (AACR), число людей младше 50 лет, которым ставят

Волосы потеряли блеск? Постоянная усталость и раздражительность стали спутниками жизни? Возможно, организм кричит о помощи, страдая от дефицита железа. Есть три совета, как это исправить, сообищил эксперты со страницй портала The Sun. Железо - ключевой элемент для здорового функциониро

Диетические войны: углеводы против жиров. Споры о том, какая диета лучше - низкоуглеводная или обезжиренная - ведутся уже много лет, и похоже, они никогда не закончатся. Этот спор подогревается новыми исследованиями, которые добавляют масла в огонь. Об этом сообщило издание The Sun. Кетодиета, которая совсем недавно взлетела

11 дешевых продуктов, которые эффективно подавляют аппетит, помогают похудеть и стоят копейки, в отличие от дорогого и рискованного Оземпика, выявила врач-диетолог Бини Робинсон из The Health Space. По ее словам, продукты дают тот же эффект, что и разрекламированный препарат, но без рисков для здоровья. Перечислим их: Творог. Этот продукт

В поисках способов похудеть? На помощь могут прийти четыре пищевые добавки,а две, наоборот, следует избегать любой ценой. При этом врачи-диетологи из Fresh Fitness Food призвали помнить, что ни одна добавка не является универсальным средством для сброса веса. Как отметили медики на страницах портала T

Многие женщины подавляют свой гнев, опасаясь быть воспринятыми как постоянно злые или вспыльчивые. Однако подавление гнева может привести к пагубным последствиям для здоровья и отношений. Психотерапевт Дженнифер Кокс перечислила 5 быстрых советов, как сдержать свой гнев По ее словам, которые привел портал The Sun, важно дать себе право чувствовать гнев и выр

В TikTok появилось видео, которое быстро стало вирусным: 35-летний мужчина, выглядящий как подросток, поделился секретами своей «вечной молодости». Называющий себя энтузиастом мужчина рассказал о семи ключевых привычках-секретах своей «вечной молодости». По его словам, он избегает прямых сол

Людей, которые считают, что веганская диета – панацея для здоровья, можно простить за это. Так считает автор новой книги «Великая афера на растительной основе». Она сообщила о дефиците витаминов, выпадении волос и 6

На днях садовод и автор книг Коннор Смит поделилась своими секретами о том, какие травы, которые есть в любом огороде и магазине, можно использовать не только в кулинарии, но и в медицинских целях. Среди них ос

Россияне все чаще обращают внимание на свое здоровье и правильное питание. Особый интерес вызывает проблема вздутия живота и отеков под глазами, которые могут быть следствием неправильного рациона. На страницах The Sun специалисты обратили

Этим летом хочется иметь гладкую и сияющую кожу, и новые данные показали, что это можно достичь, добавив в рацион определенные продукты. Британский врач-диетолог Шона Уилкинсон выделила пять лучших продуктов для здоровья кожи, которые легко доступны и полезны даже при огран

Наслаждение сыром и умение расслабляться могут не просто улучшить вашу жизнь, но и продлить её, утверждают китайские ученые. Исследование показало, что люди, которые заботятся о своем психическом здоровье и регулярно едят сыр, имеют больше шансов на долгую и здоровую жизн

Продукты растительного происхождения часто воспринимают как безопасные и полезные, но новые исследования доказали обратное: веганские заменители мяса, такие как бургеры, наггетсы и сосиски, могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже р

Число случаев рака среди лиц моложе 50 лет растет быстрее, чем в любой другой возрастной группе. Это показал анализ, проведенный Cancer Research UK. В связи с этим эксперты предупредили: нездоровый образ жизни молодых людей играет значи

Король Чарльз испытывает ужас из-за перспективы мемуаров Меган Маркл, которые могут вскрыть новые тайны главной британской семьи. Такого мнения придерживается королевский писатель Том Куинн, сообщило издание She Finds. Утонялось, что королевска

Для эффективного обмена веществ врачи рекомендовали две добавки, которые стоит принимать ежедневно. Речь об экстракте зеленого чая и кофеине – обе могут существенно повысить скорость метаболизма и улучшить общее самочувствие. Как сообщило издание She Finds, эффективный обмен веществ обеспечива

В последнее время в Европе активно обсуждается перспектива использования насекомых в пищу. Чтобы этот необычный источник белка не вызывал отвращения у потребителей, ученые предложили перемалывать насекомых в муку. Это решение может помочь преодолеть отвращение, которое многие испытывают при мысли о

Многие будущие мамы задаются вопросом, нужно ли им принимать поливитамины во время беременности. Ответы, которые могут изменить подход к приему добавок, предоставили американские врачи на страницах Medicalxpress. Специалисты настаивают, что в большинстве случаев поливитамины во время беременности — это пустая трата денег и в худшем случае могут даже нанести вред здо

Cпособ, как можно есть бекон и сосиски, не набирая вес, а легко превращая их в топливо для организма, нашли ученые из Абердинского университета в Шотландии. Исследование доказало, что физическая активность может изменить способ усвоения насыщенных жиров и помочь сжигать их для энергии, а не откладыв

Подача пищи и напитков при правильной температуре может значительно улучшить вкусовые ощущения. Соблюдение определённых температурных режимов пива, тарелки супа и других способно максимально раскрыть вкус продуктов и напитков, делая каждый приём пи