Стр № 26 Здоровье - новости | ЗОЖ.news

О четырех признаках ослабления иммунной системы – постоянном стрессе, частых простудах, проблемах с желудком и постоянной усталости – сообщили зарубежные эксперты и предоставили девять советов по укреплению иммунитета, включая правила гигиены, заботу о весе, здоровом питании и управлении стрессом. Иммунна

Есть три псевдополезных напитка, от которых стоит отказаться из-за разрушения ими обмена веществ. Как предупредили диетологи, речь идет о соках/смузи, спортивных напитках и напитках с кофеином. Важность обмена веществ в регулировании энергии и общего состояния организма нео

Существуют два типа продуктов, склонных вызывать вздутие живота и проблемы с пищеварением, если употреблять их на завтрак. Речь идет о сладком йогурте и продуктах с высоким содержанием сахара, включая выпечку и торты. Эти продукты нужно избегать, если имеются проблемы с ЖКТ. Как пояснили в интервью с Дестини Муди, доктор медицинских наук, и Эми Липпе

Нефролог с семилетним стажем вновь шокировала пользователей социальных сетей, сделав очередное медицинское «открытие». В своем видео на TikTok Дарья Садовская представила необычное положение сидя, которое, как утверждала специалист, может облегчить запор и помочь быстрее и легче сходить в туалет. «Запор сам по себе является проблемой, но использо

Для заядлых любителей свиного шашлыка – плохая новость. Привычка часто есть это популярное блюдо может привести к серьезному заболеванию - раку толстой кишки. Такое предупреждение дал невролог из Таиланда. По данным издания The Thaiger, невролог доктор Сурат Танправат сообщил, что шашлык из свинины следует употреблять осторожно и

Употребление популярных фруктов может оказывать благоприятное влияние на настроение и память, согласно новому исследованию. Американские ученые выявили, что ежедневное употребление клубники предотвращает развитие слабоумия и депрессии. Как уточнил британский портал The Sun, результаты

Отсутствие регулярных визитов к друзьям или родственникам может быть связано с повышенным риском смерти. Такой вывод следует из нового исследования, опубликованного в BMC Medicine. Ученые высказали предположение, что эти результаты могут послужить основой для выявления групп пациенто

Новое исследование, которое указывает на значительное влияние оптимистичного настроя врачей на результаты программ снижения веса у пациентов, представили общественности оксфордские ученые. Согласно новым данным, тучные пациенты теряют больше веса, если их врач настроен оптимистично в о

Важность внедрения в жизнь восьми простых шагов, способных продлить здоровье и увеличить продолжительность жизни, подчеркнуло исследование, проведенное Американской ассоциацией сердца. Эти рекомендации, включая сбалансированное питание, активный образ жизни, позволяют снизить риск развития сердечных заболеваний, и замедлить биологическое старение организма. Исслед

Как понять, что человек на грани зависимости от спиртного и какие риски с этим связаны? Британские медики предупредили о пограничном алкоголизме - состоянии, когда человек находится на грани алкогольной зависимости, и назвали шесть признаков пограничного алкоголика. «Многие люди знают, что иногда они пьют слишком много, но многие не знают, где проходит гра

Сразу пять тревожных симптомов смертельной болезни сердца, сердечного приступа, среди которых есть один неожиданный и связанный с ногами признак выявили британские врачи. Согласно информации медработников, определенные признаки на ступнях и голенях могут указывать на возможные проблемы с сердцем. Вместе с тем присутствует и ряд других симптомов, которые

99-летний ветеран Второй мировой войны Ричард Мираллес раскрыл пять секретов своего долголетия. Он назвал их уроками, вынесенными из своего богатого жизненного опыта и знаний, полученных в ходе своей службы и долгого жизненного пути. Он поделился этими секретами во время интервью для Insider. Первый секрет - находить позитив в жизни. Мираллес

Ученые из Стэнфорда объявили о выявлении четырех основных путей, по которым происходит старение в организме человека. Определение своего паттерна, т.е. «возрастного типа», может помочь контролировать скорость старения и добавить годы жизни. Это обнаружение предвосхищает новые возможности для индивидуализированног

В мире пищевых добавок всегда найдутся те, кто обещает чудо-результаты. Однако, по мнению экспертов, не все добавки стоят тех денег, которые за них просят. Три опытных диетолога - Лиза Ричардс, Мэри Сабат и Кэтрин Джервасио - назвали три диетические добавки, которые, по их мнению, не только бесполезны, но и могут быть вредны для здоровь

Чтобы получить плоский живот, надо отказаться от некоторых овощей, которые вопреки заблуждению, не помогают худеть, а провоцируют проблемы. Речь идет о таких видах овощей, как брокколи, белокочанная капуста и другие овощи, которые россияне могут неправильно готовить. Об этом врачи-диетологи предупредили со страниц портала She Finds. Хотя эти

Установлено, что популярные «уколы стройности», которые ранее активно рекламировались в соцсетях и СМИ, приводят к серьезным проблемам со здоровьем, включая кишечные осложнения. Недавнее исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, на которое обратила внимание британск

Физические упражнения оказались такими же эффективными в лечении эректильной дисфункции, как виагра. Это обнаружили американские ученые. Сотрудники Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне провели исследование, в результате которого выяснилось, что регулярные физические

Ученые выразили серьезные опасения в отношении будущего самого популярного сорта бананов. Из-за эпидемии грибковой болезни бананы могут совсем исчезнуть. На это обратил внимание Business Insider и Дэн Кеппел, автор книги «Банан: судьба фрукта, изменившего мир». Речь идет о бананах Кавендиш, который лежит на полках супермаркетов,

Уникальное открытие сделали тайские врачи. Они обнаружили необычный предвестник острого инфаркта миокарда — внезапная диарея. История 50-летнего бизнесмена с постоянными проблемами желудка и сердечным приступом вызвала шок в медицинском сообществе и поднимает важный вопрос о связи между желудочно-кишечными симптомами

Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun. Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная п