Стр № 20 Здоровье - новости | ЗОЖ.news

Колоректальный рак занимает одно из ведущих мест по смертности среди онкологических заболеваний, но многие специалисты утверждают, что его можно предотвратить, причем в значительной степени. Среди методов профилактики – регулярное прохождение скрининга и изменение образа жизни, включая диету и физическую активность. Рекомендации, как не допустить развитие онкологии, о

Компьютерные игры, если играть в них в течение трёх и более часов, сильно подрывают здоровье. Речь идет об усталости глаз, боли в спине и шее. Это доказала команда ученых из Университета Квинсленда (США) после проведенных исследований. По словам ученых, даже если играть более шести часов, негативные эффекты остаются схожими. Игровая зав

Минералы играют ключевую роль в здоровье человека, но часто их упускают из виду при составлении сбалансированного рациона, выявили недавние исследования. Длать это опрометчиво, т.к. минералы – это «свечи зажигания организма», т.к. они участвуют в метаболических процессах: от выработки энергии до поддержки иммунной системы. Как отметил диетолог Кристен Ставридис на страницах T

Насколько громкий храп у человека во сне - показатель того, здоров ли спящий или нет. Это выяснили ученые Национального центра исследований расстройств сна при NHLBI (США). По их мнению, храп не всегда указывать на серьезность апноэ во сне. Новое исследование показало, что громкость храпа не всегда коррелирует с тяжестью апноэ во сне. «Храп - одн

Резистентность к инсулину и быстрый набор веса часто связаны с питанием, основанным на определенных продуктах. О пяти продуктах, которых лучше избегать для поддержания здоровья и нормального веса, перечислили эксперты по питанию Келси Коста и Эдриен Раймо на портале She Finds. Рассмотрим их подробнее: Подслащенные напитки

Технический прогресс сделал сидение частью повседневной жизни большинства людей, но новые исследования одно за другим доказывают, что это может серьезно навредить здоровью. Временной предел сидения – полчаса. Так, исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Диего, выявило, что длительно

Обычное для некоторых людей летнее занятие – нарезка лаймов для коктейля «Маргарита» –на солнце, может привести к неожиданным кожным реакциям, известным как «сыпь маргариты». Это заболевание, медицинский термин которого — фотоконтактный дерматит, возникает у людей с чувствительностью к определенным фруктам или овощам и последующем воздействии солнечного света. «Чувс

Ошеломляющие данные о влиянии пандемии COVID-19 на ожидаемую продолжительность жизни раскрыло исследование, опубликованное в журнале The Lancet и проведенное Институтом показателей и оценки здоровья в США. О результатах сообщил портал Medicalxpress. Уточнялось, что в Мексике, Перу и Боливии падение ожидаемой продолжительности жизни с 2019 по 2021 год оказа

Натуральные масла могут существенно улучшить здоровье волос, способствуя их росту и увеличению объема, это показали исследования ученых. Эксперт по волосам доктор Арсалан Аспайрс рассказал о трех маслах, которые способны укрепить волосы и стимулировать рост новых. Его рекомендации привел портал She Finds. Уточнялось, что эти масла не только помогают укрепить вол

О «серьезной» проблеме здравоохранения в Европе, связанной с риском развития рака молочной железы из-за употребления алкоголя, предупредила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Исследование, проведенное ВОЗ, показало, что лишь 21% женщин в 14 европейских странах осведомлены о связи между употреблением а

Всего шесть газированных напитков, выпитых за в неделю, может значительно увеличить риск серьезных сердечных заболеваний, включая инсульт. Об этом предупредили китайские ученые в новом исследовании. По данным британского таблоида The Sun, исследователи обнаружили, что обычные газированные напитки и их диетические варианты одинаково вр

У ибупрофена - распространенного безрецептурного противовоспалительного и обезболивающего средства, есть сразу пять побочных эффектов. Об этом рассказал фармацевт Торрун Говинд порталу The Sun. Ибупрофен, широко применяемый для облегчения боли и доступный без рецепта, может о

Маленькие голубые пилюли давно с момента их появления на прилавках аптек стали основным средством в спальнях миллионов мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Однако, как выяснялось, три дешёвых продукта питания и напиток могут имитировать действие Виагры, повышающей эрекцию, сообщило издани

Удивительную тенденцию выявили китайские ученые в одном из последних исследований: женатые мужчины чаще страдают от избыточного веса по сравнению с холостяками. Это исследование показало, что многие мужчины начинают набирать вес после вступления в брак, особенно в первые пять лет. «Мужчи

Четыре продукта из супермаркета, из-за который живот обрастает жиром, назвали диетологи в недавней публикации на сайте She Finds. Подробности об этом ниже. Диетолог Лиза Эндрюс обратила внимание на то, что при выборе продуктов в магазине следует быть особенно внимательными, так как некоторые полуфабрикаты и о

Достаточно одной банки кока-колы в день, чтобы увеличить риск смертельного заболевания почек на четверть. К таким выводам пришли южнокорейские исследователи, которые провели соответствующее исследование. Их выводы опубликовало британское издание The Sun. Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, основывалось на анализе д

Комбинация сигаретного дыма и ультрафиолетовых лучей может ускорять процесс старения кожи. Это доказало недавнее исследование Университета Лаваля и Исследовательского центра Квебекского университета Лаваля в Канаде. Выводы ученых опубликовал журнал Scientific Reports. Руководители исследования профессор фармацевтического факультет

Эксперты Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне выявили ключевые признаки эмоционального выгорания и предложили способы, как не доводить ситуацию до его проявления. Как оказалось, распространенное явление провоцирует большая рабочая нагрузка и семейные обязанности. «Эмоциональное выгорание - это не результат чего-то одного. Работа, семейные обязанности и повседневные стрессоры -

Новые простые возможности в борьбе с лишним весом недавно открыли китайские ученые. В новом исследовании они покаали, что употребление продуктов, богатых устойчивым крахмалом, таких как фасоль и картофель «в мундире», может стать ключом к успешному похудению. «Мы продемонстрировали, что устойчивый крахмал может

Сохранение здоровья почек становится все более актуальной темой в современной медицине, и важную роль в этом играет контроль потребления соли. Доктор Иван Портер II, нефролог из клиники Майо, подчеркивает риски, связанные с чрезмерным употреблением соли, особенно в отношении здоровья почек. Об опасностях, которые скрывает увлечение солеными продуктами, предупредили нефрол