Стр № 98

Обычная утренняя чашка кофе может стать лекарством для похудения, сжигая коричневый жир за счет теплового воздействия, выяснили ученые из Ноттингемского университета в Великобритании. Выводы опубликованы в журнале Scientific Reports. В частности, профессор Майкл Саймондс заявил, что это первое исследование, которое показало, как кофе может влиять на коричн

От набора веса до неприятных проблем с желудком – такие последствия могут вызвать коктейли, заменяющие еду. При этом они имеют славу напитков, способных творить чудеса для быстрого снижения веса. О коварных напитках сообщил The Sun со ссылкой на исследования и беседы с врачами-диетологами. Иногда люди могут использовать заменяющие еду

Некоторые продукты могут вызывать биохимическую зависимость – такой неутешительный вывод сообщила специалист по спортивному питанию Дарья Савельева в интервью радио Sputnik. Нутрициолог отметила, что большинство россиян страдают от сахарной зависимости, поэтому их постоянно привлекает сладкое. Также эксперт добавила, что от этой пагубной привычки избавиться тяжело.

Соблазн соскрести неприятный пушок плесени и в любом случае съесть продукт может быть не лучшим вариантом. Американский диетолог Лилиан Крэггс-Дино рассказала о том, что произойдет с организмом, если съесть заплесневелую пищу, а также как сохранить надолго любимые овощи. Что на самом деле происходит, если заплесневелая пища попадет в организм Нек

Кисломолочка привычна практически для каждого россиянина. Оказывается, не все сквашенные молочные продукты одинаково полезны для организма. О том, какие из них могут нанести вред, рассказала диетолог Дарья Русакова в беседе с «Ридусом». «Йогурты и творожки с различными добавками, наполнителями лучше относить к десертным блюдам – сладостям, так как в них больше углеводов, чем в нату

Многие диеты основаны на употреблении более низкокалорийных продуктов, чтобы достичь цели похудения. Но что, если бы ученые сказали, что больше еды может дать лучшие и, главное, долгосрочные результаты? Контраргументы представила британский диетолог из про

Употребление хот-дога ученые «оценили» в сокращении  здоровой жизни на 36 минут, в то время порция орехов, наоборот, может помочь «заполучить» дополнительные 26 минут здоровья. Об этом заявили американские ученые Мичиганского университета. Исследование опубликовано в журнале Nature Food. При этом речи не идет о кардинальной см

Самые популярные диеты могут превратить человека в завидного клиента всевозможных клиник – такое заявление сделала британский диетолог Рианнон Ламберт в беседе с The Sun. Специалист добавила, что к болезни приведет дефицит ценных для организма компонентов. Большинство ключевых питательных веществ должны поступать из пищи, которую мы потре

20 секунд – именно столько времени нужно мыть руки, чтобы удалить микробы, подтвердило новое исследование ученых-физиков из Великобритании во главе с Полом Хэммондом. При этом большое значение имеет напор воды. Специалисты решили проверить общеизвестную рекомендацию по мытью рук, согласно которой, чтобы избавиться от вредных бактерий, нужно мыть руки с мылом н

Иглоукалывание улучшает симптомы хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли – к такому выводу пришли исследователи из Китайской академии медицинских наук и ряда центров лечения боли. Результаты опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. Ученым удалось выяснить, что 20 сеансов акупунктуры в течение 2 месяцев приводят к большему улучшению симптомов простатита/синдрома хроническ

Потребление большего количества вполне доступного витамина D способно обеспечить защиту от рака толстой кишки людей в молодом возрасте, а также полипов, которые характерны для предракового состояния. Об этом заявили учены из Института рака Дана-Фарбер, Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Чана. Исследование оказалось первым в своем роде, кото

Несмотря на славу высококалорийных продуктов орехи могут помочь сжечь жир на животе. О суперсвойствах миндаля рассказала диетолог, который специализируется на лечении сахарного диабета Тоби Смитсон, сообщило издание Eat This, Not That!. Как отметила эксперт, миндаль способствует продлению молодости кожи и замедлению процесс старения.

Употребление цельных злаков связано с меньшим увеличением размера талии, артериального давления, уровня сахара в крови – к такому выводу пришли американские ученые Университета Тафтса. Исследование опубликовано в журнале Nutrition. Согласно новым данным, взрослые среднего и зрелого возраст

В то время как черная смородина остается популярной ягодой для джемов, напитков, соусов и сладостей у россиян и европейцев, большинству американцев сложно описать ее вкус. Черная смородина была запрещена в Америке длительное время, поскольку могла лишить США целой отрасли. Профессор садоводства в Корнельском университете Марвин Приттс, в беседе с Business In

Повышенный уровень Омега-3 кислот в крови способствует продлению жизни почти на пять лет. Повышение уровня этого вещества на 1% связано с изменением риска смертности, аналогичным изменению риска отказа от курения – такие данные представили исследователи Институт

Согласно новому исследованию, голодание защищает от развития многих инфекций, частично из-за изменений в микробиомах кишечника. К такому выводу пришли канадские ученые из Университета Британской Колумбии во главе с Брюсом Вэллансом. Исследование опубликовано в журнале PLOS Pathogens. Когда в организме людей/животных «зреет» инфекция, часто пропадает аппетит. Однако оста

Восемь секретов, как похудеть, не прибегая к модным диетам и тренировкам в спортзале, раскрыли эксперты британского шоу «Не диета, худей». Около 61% взрослых испытывают негативное отношение к своему телу большую часть времени - многие обращаются к причудливым типам питания, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Однако, по мнению

Углеводы часто называют врагами, когда дело доходит до потери веса. В частности, необязательно отказываться от макарон, картофеля, риса и даже злаков, чтобы уменьшить объем талии. Главный диетолог и член Британской диетической ассоциации Хелен Бонд в беседе с The Sun окончательно развенчала миф, что похудеть возможно только, избавив

Употребление банановой кожуры поможет сбросить лишние килограммы, победить вздутие живота и лучше спать – так охарактеризовала обычно выбрасываемые остатки от фрукта ведущий австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. Обычный банан был провозглашен супергероем для здоровья из-за богатого содержания в нем калия. Однако эксперт сообщила еще и о пользе банановой шкурки: употребление

У людей может развиться внезапная и смертельная аллергия на мясо, при этом достаточно одного укуса клеща, предупредил врач и специалист в области биомедицинской инженерии Карл Крушельницкий на канале TikTok. Эксперт перечислил семь признаков, которые смогут уберечь от опасной реакции. Синдром альфа-