Главная Новости ЗОЖ

ТЕМЫ ДНЯ:

Новости Здорового Образа Жизни - газета ЗОЖ | от ЗОЖ.news

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.
2226

Корица стабилизирует сахар в крови и замедляет прогрессирование диабета 2-го типа

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале эндокринного общества (США), корица может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с преддиабетом и помочь замедлить развитие диабета 2-го типа. Исследователи сравнили уровень глюкозы натощак у участников с преддиабетом, которые принимали добавку корицы или
США
11 Фев 21
1788

Веганские диеты улучшают функцию печени и предотвращают ее поражение, - исследование

Веганские диеты улучшают функцию печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, говорится в  исследованиии, опубликованном в Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases. Исследователи следили за 26 участниками с жировым гепатозом, посаженных на  веганскую диету в течение шести месяцев и отслежив
США
10 Фев 21
3534

Вишневый сок быстро восстанавливает силы у спортсменов - исследование

Исследователи из Университета Нортумбрии и Университета Сент-Мэри (Великобритания) показали, насколько эффективными могут быть продукты из вишневого сока, помогающие людям восстанавливаться после сильных физических нагрузок. В исследовании на спортсменах использовался сок самого распространенного в Америке сорта вишни Монморанси (Montmorenc
Великобритания
10 Фев 21
1666

Маска во время тренировки в спортзале: что сказали ученые?

Многие люди избегают носить защитные медицинские маски для лица, когда тренируются в закрытых спортивных залах, потому что они чувствуют себя некомфортно. Ранее считалось, что  проблема заключается в том, что маски затрудняют дыхание, и что повторное вдыхание большего количества углекислого газа, которое человек выдыхает во время тренировки, может привести к бол
США
09 Фев 21
1392

Почему возникает икота и как от нее избавиться

Большинство людей испытывают раздражающее состояние, известное как икота. Почему происходит икота? И что еще более важно, что мы можем сделать, чтобы избавиться от этого явления. Столетия назад люди утверждали, что икота означает некий скачок роста для детей. Сегодня мы понимаем механику икоты: это когда диафрагма, расположенная между легкими и желудком, раздражается и начинает спазмир
Великобритания
09 Фев 21
1376

Открытие: грибы эффективно обогащают организм ценными веществами

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Food Science & Nutrition, добавление ежедневной порции грибов без добавления натрия или жира в свой рацион повышает усвоение организмом ряда микроэлементов. Исследователи рассмотрели обычное потребление различных грибов взрослыми и подростками в рамках Национального обследования здоровья и питания
США
08 Фев 21
1610

Потребление Омега-3 жирных кислот может предотвратить астму, - исследования

Новые исследования показывают, что более высокое потребление длинноцепочечных Омега-3 жирных кислот в детском возрасте может снизить риск развития последующей астмы. Исследование проводилось Лондонским Университетом Королевы Марии, проводится в сотрудничестве с Бристольским университетом и Университетом Саутгемптона (Великобрита
Великобритания
08 Фев 21
1724

Веганская диета более эффективна для похудения, чем средиземноморская - исследование

Веганская диета более эффективна для похудения, чем средиземноморская диета, к такому выводу пришли ученые в новом новаторском исследовании, в котором детально сравнивались эти две диеты. Рандомизированное перекрестное исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа питания, показало, что веганска
США
07 Фев 21
8934

Врач-онколог рассказал, как обезопасить себя от рака

Опасность для организма представляет не только то, что мы едим, что пьём и чем дышим, но ещё и то, с чем контактирует наша кожа. Помимо всякой «химии», используемой в быту, большой проблемой  в последнее время стала ещё и одежда, которые алчные производители под прикрытием безумных идей «зоозащитников» (из-за призывов отказаться от натуральных материалов, заменив их искусст
Россия
06 Фев 21
4852

Пробиотики или пребиотики? Ученые ищут ответы на вопросы в кишечнике

У здорового человека присутствует правильный баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Но когда патогенных бактерий становится больше, то человек заболевает. Поэтому, чтобы повысить уровень полезных бактерий, многие принимают пробиотические добавки — живые бактерии внутри капсул. Внутри человеческого тела живет большое сообщество, называе
США
05 Фев 21
2348

Высокое потребление рафинированных круп повышает риск сердечных заболеваний и смерти

Высокое потребление высоко обработанных (рафинированных) зерен связано с более высоким риском сердечных заболеваний и смерти, чем цельных (нерафинированных) зерен, говорится в исследовании, опубликованном BMJ today. Зерновые культуры, такие как овес, рис, ячмень и пшеница, составляют около 50% ежедневного потре
США
05 Фев 21
1570

Открытие: виноград защищает кожу от ультрафиолета и может предотвратить рак

Виноград может помочь защитить кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением солнца у здоровых взрослых, об этом говорится в новом исследовании, проведены учеными из Университета Алабамы на факультете дерматологии. В работе, опубликованной в журнале Американской академии дерматологии, было показано увеличение естест
США
05 Фев 21
1470

Заложенность носа ведет к проблемам с сексом

Исследования, проведенные специалистами отоларингологами клиники Кливленда (США), показали, что аллергический ринит (сенная лихорадка) и хронический риносинусит значительно влияют на сексуальные отношения между партнерами. Аллергический ринит - это хроническое воспаление с отеком и зудом носовых ходов, обычно вызванное аллергией на пыль, пыльцу или перхоть. Каков результат? Насморк, заложе
США
03 Фев 21
3360

Всего 12 минут упражнений в день снижают риск сердечных заболеваний и диабета

Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени требуется для физических упражнений, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и диабета? Согласно исследованию ученых Гарвардского университета, необходимо выполнять упражнения  всего 12 минут. Ученые проанализировали кровь более чем 400 мужчин и женщин среднего возраста до и сра
США
03 Фев 21
11818

Сразу по две маски начали надевать от COVID-19

Появление новых более заразных вариантов COVID-19 привело экспертов здравоохранения к рассмотрению возможности ношения сразу двух защитных масок как потенциального способа лучше защитить себя и окружающих от коронавируса. Центры США по контролю и профилактике заболеваний изучают, обеспечит ли ношение медицинской маски под обычной тканевой маской большую защиту, сказал доктор Джон Брукс
США
02 Фев 21
1804

Работа на открытом воздухе снижает риск развития рака

Работа на открытом воздухе в течение многих лет существенно снижает риск развития рака молочной железы у женщин после 50 лет, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Occupational & Environmental Medicine. Работая на открытом воздухе, человек подвергается большему воздействию солнечного света, повышая уровень витамина D, который может защитить их от болезни,
США
02 Фев 21
7162

75% летальности: новый вирус может стать следующей пандемией

Вспышкой нового вируса в Китае с чрезвычайно высоким уровнем смертности до 75% напугала общественность британская пресса и  учёные из Нидерландов. «Вирус Нипах или Nipah henipavirus - ещё одно развивающееся вирусное заболевание, вызывающее большую озабоченность. Нипах может взорваться в любой момент, перейдя в глобальную пандемию наравне с Covid-19», - заяви
Китай
02 Фев 21
1424

Кровоточивость десен может быть не только признаком дефицита витамина С, но и опасных заболеваний

Современные рекомендации Американской Стоматологической Ассоциации говорят вам, что если ваши десны кровоточат, убедитесь, что вы чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день, потому что это может быть признаком гингивита, ранней стадии заболевания пародонта. И это может быть п
США
02 Фев 21
4590

Определены ТОП-10 упражнений, которые помогут вам похудеть

Потеря веса может быть достигнута путем сжигания бОльшего количества калорий, чем съедено. При тренировке некоторые упражнения могут сжигать больше калорий и жира, чем другие, показали исследования. Когда вы пытаетесь похудеть, выбор в пользу здорового плана питания поможет ускорить получение нужных результатов. А добавление физических упражнений ускорит обмен в
Великобритания
01 Фев 21
3854

Cтартап изобрел безопасное мороженое, от которого не толстеют

Представьте себе, что вы наслаждаетесь сливочным десертом, шоколадным печеньем или пиццей – не набирая вес, не портя зубы и без резкого скачка сахара в крови. В шведский стартап food tech Lub Foods, который владеет бессахарного бренда Nick'S с лицензией на новый вид мороженого с особым видом жира, который организм не усваивает, венчурные фонды уже вложили
Швеция
01 Фев 21
Страницы