Женщины страдают от чувства усталости и дискомфорта по 15 дней в месяц. В итоге за год эта цифра «набегает» до 180 дней, что отражается на повседневной жизни. Об этом заявили ученые из компании Symprove, занимающейся здоровьем кишечника, после проведения нового исследования.
В ходе наблюдения шесть из десяти женщин сообщили, что такие дни влияют на их сексуальную жизнь и отношения, а каждая пятая отменяет планы, которые строила, когда не испытывала дискомфорт.
Откуда столько неприятных дней?
Женщины весьма чувствительны и восприимчивы ко многим вещам. Чувство усталости, плохо сидящая одежда и чувство раздутости тела являются основными причинами отсутствия уверенности в себе и, как следствие, испорченного настроения и целого дня. Дни, когда отсутствует хорошая прическа, дни, когда кожа выглядит плохо и сравнения с другими людьми в социальных сетях также ежедневно подрывают уверенность в себе.
Опрос показал, что ¾ женщин-респондентов заявили, что их живот был физической особенностью, в которой они чувствовали себя наименее уверенно, поэтому они почти всегда образают на него внимание и именно он портит настроение и принятие себя. Кроме того, иследование показало, что 2/3 женщин еженедельно страдают от таких дней. Эта цифра значительно возросла, до 73%, для женщин с синдромом раздраженного кишечника.
Также выяснился ужасный факт: женщины чувствуют себя по-настоящему хорошо только восемь дней в месяц. Диетолог Symprove Сэмми Гилл пояснила следующее: «Лучшее самочувствие начинается с вашего кишечника. Вздутие живота - это не то, с чем женщинам следует мириться, существует множество стратегий, которые помогут облегчить его, включая диету и прием целевых пробиотиков, поддерживаемых наукой».
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Ортопед раскрыл 5 способов, как женщине носить туфли на высоких каблуках и не страдать от боли в ногах».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
