Стр № 50 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Замена углеводов белком, а сахара – углеводами, не содержащими сахар, снижает риск смертности у взрослых с хронической болезнью почек. К такому выводу пришли китайские ученые в результате нового исследования, опубликованного в журнале Renal Failure. Хронической болезнью почек страд

Неожиданную формулу о том, как похудеть без жесткой диеты, назвала известный отечественный врач-диетолог Василиса Пономарева. Согласно её словам, которые процитировал «МедикФорум», один из ключевых факторов — это правильный сон. Врач объяснила, что недостаток сна приводит к повышенному выделению гормона грелина, усиливающего чувство голода. Старайтесь ложиться спа

Внезапные странные звуки, доносящиеся из желудка, могут быть сигналом о необходимости прислушаться к своему телу. Одним из возможных последствий такого состояния является диарея. О том, что это такое, стоит ли о ней беспокоиться, что является причиной нарушения, рассказал фармацевт Султан Даджани. Он пояснил, что здоровье кишечника напрямую влияет на общее самоч

Некоторые продукты способны ускорять старение организма человека, негативно сказываясь на внешности и здоровье. Их в беседе с «Известиями» назвала эндокринолог Эльвина Бинатова. Врач заметила, что негативно влияет на состояние кожи избыточное количество глюкозы, содержащейся в белой муке. Соответственно, мучные и хлебобулочные изделия ускоряют старение и уху

Гипертония – опасное состояние, которое увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта, но при этом не имеет заметных симптомов. Диетолог из Редингского университета в Великобритании назвал изданию The Sun список из 5 продуктов, которые помогают снизить высокое кровяное давление и избежать связанных с ни

Разрекламированные в Европе жиросжигающие уколы Wegovy, которые в ближайшее время попадут в местные больницы в качестве лекарства, на самом деле имеют здоровую и опасную альтернативу. Речь идёт всего о трёх продуктах, каждый из которых, по мнению диетолога Эммы Беккет из Университета Ньюкасла, работ

Для защиты и сохранения здоровья печени, особенно после 40 лет, важно правильное сбалансированное питание, включающее три полезных продукта. Их порталу PrimaMedia.ru назвали опытные врачи-гастроэнтерологи и иммунологи. Первый продукт, защищающий печень, – авокадо. С его помощью можно понизить уровень вредного холестерина и избавиться от опасных токсинов. Второй продукт – овсянка.

Во время засыпания до 70% людей могут внезапно дергаться, мгновенно пробуждая и себя, и лежащего рядом партнера. Врачи называют это гипнотическим рывком, и недавно объяснили изданию The Sun, почему так происходит и что с этим делать. Другие названия явления – гипнагогическое подергивание, начало сна, подергивание во сне и миоклоническое подергива

Любой, даже качественный сидр может представлять опасность для людей, страдающих хроническими заболеваниями. Об этом изданию Life рассказала врач и опытный диетолог Ирина Мансурова. Сидр – слабоалкогольный яблочный напиток, обладающий повышенной кислотностью. Из-за этого он может наносить серьезный вред здоровью пациентов с язвой гастритом, панкреатитом, пиелонефритом и холециститом. Также в

Ключом к похудению традиционно считается правильное питание, однако сбросить вес можно и, питаясь одним фастфудом, булками и сладостями. Об этом россиянам в интервью изданию «Вечерняя Москва» сообщила врач Елена Соломатина. Диетолог обратилась к примеру американского пенсионера, избавившегося от большого количество жира за 90 дней питания только фастфудом. Он дроб

Остеопорозом в России страдает 14 миллионов человек, а многие и не знают о наличии у себя этого заболевания. Специалисты по костям из Великобритании назвали 5 признаков остеопороза, а также 9 изменений образа жизни, которые необходимо срочно сделать,

То, что человек ест, может сделать его улыбку здоровее и красивее. Заслуженный врач-стоматолог РФ Олег Адмакин сообщил Агентству городских новостей «Москва», какие продукты оказывают лучшее механическое, очищающее воздействие на зубы, укрепляют их и снижают риск кариеса. По словам Олега Адмакина, твердые овощи и фрукты полезны для зубов. Они

Исключить образование жира на животе вполне возможно без изнурительных тренировок и сложных диет. Врач Марина Сорокина рассказала «Спорт-экспресс», как это сделать с помощью корректировки своего ежедневного рациона питания и включения в него определенных продуктов. В первую очередь специалист рекомендует ис

Врач-нутрициолог Кирилл Стрельников в интервью изданию «Подмосковье сегодня» сообщил россиянам, почему надо регулярно есть чеснок. Оказывается, продукт комплексно оздоровляет организм, улучшая работу сердца и сосудов. В чесноке содержатся полезные витамины С и В6, а также калий, фосфор, медь и важные ферменты. Они способствуют снижению уровня плохого холестерина, улучшают

Согласно новому исследованию Университета Бен-Гуриона в Негеве, переход на зеленую средиземноморскую диету положительно влияет на здоровье мозга и продолжительность жизни. Израильские ученые установили, что даже небольшая потеря веса способна замедлить старение мозга. Ожирение связано со старением мозга с

Употребление в пищу яблок, ежевики и других растительных продуктов, богатых флавонолами, предотвращает развитие слабости в теле с возрастом. Результаты соответствующего исследования ученых опубликованы в Американском журнале клинического питания, пишет Medicalxpress. Приблизительно от 10% до 15% пожилых людей сталкиваются с таки

Пенсионеру в возрасте 80 лет стало казаться, что он снова и снова становится свидетелем одних и тех же событий. Новый отчет исследователй, опубликованный в журнале BMJ Case Reports, разъяснил проблему мужчины. Это странное ощущение, похожее на фильм «День сурк

Группа ученых из Университета Бригама Янга в США провела исследование, чтобы определить, влияет ли физическая активность в определенное время суток на снижение уровня глюкозы в крови пациентов с д

Исследование французских ученых установило, что полных людей со «здоровым жиром» не существует. Риск проблем со здоровьем повышен у всех пациентов с ожирением, даже если они придерживаются здорового питания и занимаются спортом. В исследовании ученых Европейской больницы имени Жоржа Помпиду в Париже приняли участие почти полмиллиона человек. Оказалось,

Простое упражнение – сесть со скрещенными ногами и снова встать без помощи рук – способно предсказать, насколько долго проживет человек. К такому выводу пришли врачи в ходе нового исследования, опубликованного в Европейском журнале профилактической кардиологии. На первый взгляд элементарная задача «сесть-встать»