Стр № 49 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

В стремлении к здоровому образу жизни многие пытаются отказаться от десертов, но это может быть сложно. К счастью, диетологи нашли решение, предложив 12 низкокалорийных десертов, которые можно есть, не набирая вес. Список привел портал She Finds. Согласно заверениям экспертов по питанию, эти десерты, в

Кулинарные масла — неотъемлемая часть каждой кухни, однако выбор правильного масла критичен для здоровья сердца. Диетолог Крутика Нанавати указывает на важность избегания конкретно двух масел при приготовлении мяса для снижения риска сердечных заболеваний и других проблем с сердцем и сосудами.

Между тем, что мы едим, и развитием болезни Альцгеймера есть прямая связь. Неправильное питание может усилить риски развития болезни и усугубить состояние. Такой вывод сделали ученые, согласно исследованию, проведенному в марте 2024 года в Китае и опубликованному в Frontiers in Nutrition. В исследовании приняли участие 266 человек. Исследуемые группы

Шесть напитков, способных улучшить иммунитет и прожить дольше назвал американский портал She Finds со ссылкой на врача-диетолога Крутику Нанавати. Эксперт поделилась своими рекомендациями о напитках, которые не только укрепляют защитные силы организма, но и способствуют общему благополучию. Первым в списке специалист привела зелёный чай. Нанавати похвалила

Геймеры и компьютерные энтузиасты в четыре раза чаще подвержены риску эректильной дисфункции по сравнению с другими мужчинами. Это доказали ученые из Военно-морского медицинского университета в Шанхае после проведения соответствующих исследований. Исследование опубликовано в журнале Andr

Исследователи из Китая провели исследование, которое выявило повышенный риск сердечных заболеваний у людей, которые пропускают завтрак из-за соображений интервального голодания. Оказалось, что может удвоить риск смерти от болезней сердца. Как оказалось, последователи периодического голодания, т.е. те, кто ест пищу только в

Взаимосвязь между токсическим стрессом и ускорением старения и ранней смерти выявил Лоусон Вулсин – профессор психиатрии и семейной медицины в Медицинском колледже Университета Цинциннати из Университета в США. Суть этих процессов он изложил в своей книге. Доктор, специализирующийся на психосоматической медицин

Простой и дешёвый анализ крови, измеряющий уровень гормона нейропептида Y, может предсказать у людей риск ранней смерти от сердечной недостаточности. У людей с высоким уровнем этого гормона риск умирать от сердечных проблем на 50% выше, чем у тех, у кого

В США медики сообщили о редком случае: в мозге мужчины, страдающего от мигреней, они обнаружили личинок свиного ленточного червя Taenia solium. О том, как они туда попали, сообщило издание Medicalxpress. 52-летний пациент прошел компьютерной томографии, которая и выявила кисты паразита в его мозге. Эксперты уточнили, что обычно инфекция с

Клопы, захватившие Европу, могут населить и другие страны, включая Россию, перемещаясь вместе с туристами в багаже. Одна поездка – и паразиты могут поселиться в доме. Как проверить, есть ли клопы дома, рассказал американский дерматолог из Чикаго доктор Данило Дель Кампо. Клопы – это маленькие кровососущие насекомые, которые кусаются и доставляют массу неудобств и проблем со здоровьем. По словам Де

Яблочный уксус давно известен как популярное домашнее средство и заправка для салатов, но его потенциальные пользы для здоровья привлекают всё больше внимания. Особенно интересно его использование в контексте потери веса, улучшения здоровья сердца, снижения уровня сахара в крови и даже в борьбе с акне.

Головная боль может иметь множество неожиданных причин, порой скрывающихся в повседневных обстоятельствах. Десять необычных причин головной боли выделил Аббас Канани, старший фармацевт в Chemist Click, и дал советы, как облегчить мучения. По его словам, важно обращать внимание на свои привычки и окружающую среду, чтобы идентифицировать и минимизиро

18-летняя британка не ела целый год, т.к. боролась с необычным и редким заболеванием, известным как ARFID – расстройство, связанное с ограничением приёма пищи. Теперь ее преследует патологическая боязнь еды. Об этом она рассказала изданию The Sun. Когда начались серьезные проблемы, девушка изредка питалась огурцами, овсяной кашей и зава

Колоректальный рак занимает одно из ведущих мест по смертности среди онкологических заболеваний, но многие специалисты утверждают, что его можно предотвратить, причем в значительной степени. Среди методов профилактики – регулярное прохождение скрининга и изменение образа жизни, включая диету и физическую активность. Рекомендации, как не допустить развитие онкологии, о

Известно множество антивозрастных продуктов, которые могут помочь женщинам старше 50 лет сохранять молодость и упругость кожи благодаря высокому содержанию коллагена. Ключевым моментом в уходе за кожей после 50 является правильное питание - за счет нег

Компьютерные игры, если играть в них в течение трёх и более часов, сильно подрывают здоровье. Речь идет об усталости глаз, боли в спине и шее. Это доказала команда ученых из Университета Квинсленда (США) после проведенных исследований. По словам ученых, даже если играть более шести часов, негативные эффекты остаются схожими. Игровая зав

Минералы играют ключевую роль в здоровье человека, но часто их упускают из виду при составлении сбалансированного рациона, выявили недавние исследования. Длать это опрометчиво, т.к. минералы – это «свечи зажигания организма», т.к. они участвуют в метаболических процессах: от выработки энергии до поддержки иммунной системы. Как отметил диетолог Кристен Ставридис на страницах T

Насколько громкий храп у человека во сне - показатель того, здоров ли спящий или нет. Это выяснили ученые Национального центра исследований расстройств сна при NHLBI (США). По их мнению, храп не всегда указывать на серьезность апноэ во сне. Новое исследование показало, что громкость храпа не всегда коррелирует с тяжестью апноэ во сне. «Храп - одн

Резистентность к инсулину и быстрый набор веса часто связаны с питанием, основанным на определенных продуктах. О пяти продуктах, которых лучше избегать для поддержания здоровья и нормального веса, перечислили эксперты по питанию Келси Коста и Эдриен Раймо на портале She Finds. Рассмотрим их подробнее: Подслащенные напитки

Потребление кальция, как и его усвоение, важно для хорошего здоровья. На это указали эксперты Национального института здравоохранения. Они выпустили руководство по ежедневному потреблению и рассказали, сколько его нужно в день. Подробности ниже. Кальций — это химический элемент, обозначаемый символом Ca и атомным номером 2