На самом деле нет определенного ответа на вопрос, как часто человеку стоит ходить по-большому. Тем не менее, доктор Хана Патель, специализирующаяся на здоровье женщин, приоткрыла завесу тайны над тем, что могут означать «нормальные» привычки в туалете, включая частоту посещения, а когда могут быть причины для беспокойства. В последнем случае потребуется обращение за помощью к специалисту. Об этом сообщила британская газета The Sun.
По словам медика, некоторые из ее пациентов какают до шести раз в день, в то время как для других нормально ходить только раз в несколько недель. При этом важно подмечать любые изменения в туалетных привычках. «Если есть изменения в вашем обычном испражнении кишечника, то об этом стоит поговорить с врачом, поскольку такие заболевания, как кишечная инфекция, его раздражение и заболевания, могут вызвать подобные проблемы», - объяснила она.
Так что дело не столько в том, сколько человек какает, а в том, что для него будет нормой, и меняется ли эта норма. Доктор Патель подчеркнула, что существует ряд причин, по которым привычки кишечника могут отличаться, и, к счастью, они не все страшные.
«Наши привычки в работе кишечника и тип стула зависят от того, что мы едим и пьем, сколько жидкости мы пьем и как мы себя чувствуем», - пояснила она и добавила, что появившиеся изменения продолжаются в течение трех недель или более, надо сходить к врачу. Тем более если речь идет о боли во время дефекации или необходимости постоянно тужиться.
Что касается цвета, то стул может быть разного цвета, хотя обычно он коричневый. «Если ваш стул отличается от нормального цвета или вы обнаруживаете, что в вашем стуле есть кровь или слизь, вам следует поговорить об этом с врачом, поскольку это может означать, что вы страдаете от недиагностированной медицинской проблемы», - предупредила доктор.
Существуют наглядные пособия, такие как таблица стула Бристоля, на которую можно ориентироваться, чтобы лучше понять состояние своего стула. Эта информация может помочь, если пациент описывает свой стул медицинскому работнику. Вот пример:
- «Тип 3-4 обычно является нормальной формой, стул мягкий и легко проходит», - рассказал доктор Патель.
- «Тип 5 склоняется к диарее, но также может быть нормальным для некоторых людей», - добавила она.
Откуда тревожность из-за изменений? Изменения в привычках кишечника на самом деле могут быть признаком рака кишечника.
Перечислим три основных симптома рака кишечника:
- кровь в стуле, которая сохраняется без видимой причины
- постоянное изменение в работе кишечника – обильная частая дефекация, либо редкая, жидкообразная
- вздутие живота или дискомфорт в животе, постоянные боли внизу живота, которые всегда вызваны приемом пищи и могут быть связаны с потерей аппетита или значительной непреднамеренной потерей веса
Хотя точная причина рака кишечника неизвестна, есть некоторые факторы, которые могут увеличить этот риск. Среди них:
- Возраст – девять из десяти человек с раком кишечника старше 60 лет.
- Диета – употребление большого количества красного или обработанного мяса и небольшого количества клетчатки может увеличить риск.
- Вес – это чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением.
- Физические упражнения – бездействие увеличивает риск.
- Алкоголь и курение – оба могут увеличить шансы заболеть раком кишечника.
- Семейный анамнез – если у близкого родственника развился рак кишечника в возрасте до 50 лет, обычно врачи предлагают сделать скрининги.
В то же время указанные выше симптомы не всегда точно говорят о раке кишечника. Есть и другие проблемы со здоровьем, которые могут их вызвать. Например:
- Если есть кровь в моче, но с болью или болезненностью, может быть геморрой
- Что-то из продуктов может вызвать изменение работы кишечника
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Британские врачи назвали 5 признаков рака головного мозга».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
