Стр № 22

Ряд научных исследований неоднократно подтвердил, что зелёный чай способствует сжиганию жира на животе и снижению веса в целом через подавление аппетита и снижению числа ферментов, участвующих в метаболизме липидов в печени. Об этом заявил врач Тим Бонд в Daily Express. Согласно статье 2021 года Консультативной группы по исследованиям чая (TAP), зелёный чай способствует с

У большинства людей, которые заразились штаммом коровируса «Омикрон», наблюдаются обычные симптомы простуды. Но эксперты предупредили, что есть малоизвестный признак этого инфекционного заболевания, который на самом деле может замаскироваться под симптом пищевого отравления. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Journal

Мнение о том, что во время секса умирать могут только мужчины среднего возраста, опровергли британские учёные. Во время полового акта и спустя час после него погибали и женщины, заявили исследователи из Лондонского университета Святого Георгия. Их выводы опубликованы в журнале JAMA Cardiology. Секс оказывает множество полезных физических и психологических эффе

Британские учёные нашли доказательства того, что продукты, богатые магнием, необходимы для иммунной системы, в том числе для борьбы с раковыми клетками. Эксперты выделили шесть популярных закусок, способных восполнить дефицит важного компонента в организме. По словам команды, полученные результаты могут быть важны для разработки методов лечения рака. Магний – это мине

Омикрон циркулирует в России уже больше месяца, и большинство людей, заразившихся им, отметили схожесть новой болезни с простудой. Эксперты Национальной службы здравоохранения выделили четыре симпотома «омикрона», на которые обычно люди не обращают внимания. По данным организации, если основными признаками Covid являются постоянный кашель, потеря вкуса/ запаха

Во время похудения отказываться от углеводов необязательно, поскольку некоторые из них помогут сбросить ненужные килограммы. Кроме того, это довольно важная группа продуктов питания, которая важна для организма. Диетолог и автор книги «Наука о питании» Рианнон Ламберт перечислила пять необходимых углеводов в рационе, если нужно похудеть. «Углеводы – большой источник эне

Головные боли могут быть раздражающе неприятными, при этом они часто вызваны обезвоживанием организма. Пять видов головной боли перечислил британский врач Мохан Секерам в TikTok и заявил, что каждый из них опасен настолько, что при любом проявлении человеку понадобится срочная медицинская помощь. Суще

Большинство людей не могут окончательно проснуться утром, не приняв в первую очередь дозу кофеина. В то время как чашка кофе помогает взбодриться, она также может помочь ускорить потерю веса. О правиле приёма четырёх чашек популярного напитка для потери избыточных килограммов рассказали британские врачи. По словам уч

В глазах у людей есть маркеры, по которым можно определить риск ранней смерти. Их наличие означает, что они могут предсказать, кто может умереть в течение ближайших десяти лет, прежде чем появятся какие-либо явные признаки плохого здоровья. Об этом заявили учёные в новом исследовании, опубликованном в British Journal of Ophthalmology. По словам экспертов, се

Случаи, когда люди умирали от сердечного приступа во время или вскоре после полового акта встречаются редко. К такому выводу пришли учёные из Лондонского университета Святого Георгия, опубликовав свою статью в журнале JAMA Cardiology. Таким образом исследователи развеяли миф, который встречается в фильмах и различных пер

Сокращение потребления двух групп продуктов может помочь достичь целей по снижению веса и сжиганию жира в области талии. Об этом сообщил Майкл Мосли – врач, писатель, создатель программы Fast 800 и диеты 5:2. Чтобы питаться здоровой, сбалансированной пищей, нам необходимо употреблять продукты из различных групп, включая белки, жиры и углеводы

Для многих людей праздничный период и те несколько дней после Нового года – это возможность попробовать некоторые из наших любимых блюд и сладостей. Однако это может привести не только к разрушению зубов, но и к более опасному заболеванию – раку полости рта. Врач-стоматолог Азад Эйрумлу в беседе с The Sun раскрыл ключевые признаки, на которые следует обратить внимание

Знакомый россиянкам аромат оказался относительно эффективным средством от похмелья. Речь идёт об экстракте гвоздики, которую хозяйки могут использовать в качестве приправы. Об этом заявили исследователи Королевского колледжа в Лондоне во главе с психиатром Эммертом Робертсом. Группа учёных из Великобритании изучила влияние 23 веществ на тестовых группах добровольцев

Видеть двойной подбородок в зеркале или на фотографиях может быть неприятно. Однако, как отметили эксперты, это распространенное состояние, вызванное рядом факторов – возрастом и генетикой – можно улучшить с помощью нескольких простых способах. О несложных методах избавления от двойного подбородка рассказали ведущие британские врачи. Как появляется д

Вряд ли текущий месяц известен как самый счастливый месяц в году – по данным Управления национальной статистики, прошлый январь был самым печальным за всю историю наблюдений. Однако некоторые занятия могут повысить уровень химических веществ, необходимых телу для счастья. Об этом сообщили британские медики на страницах СМИ. «Есть много причин для плохого настроения, когда

Омикрон-штамм коронавируса в настоящее время является доминирующим во многих странах мира, в России он тоже выявлен, при этом его симптомы отличаются от предыдущих циркулирующих штаммов. Как отметили британские врачи в британских СМИ, у «омикрона» есть самый ранний симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Место его обнаружения – горло. По словам докторов, первым признаком «омик

Празднование Нового года обычно начинается задолго до важного дня и продолжается до конца рождественских каникул, поэтому неудивительно, что многие всё еще не чувствуют себя в форме. Последствия нескольких недель пьянства могут нанести ущерб здоровью и благополу

Начало путешествия к снижению веса может быть довольно ошеломляющим – это зависит от используемых методов. Однако надёжное и быстрое похудение имеет четыре базовых правила. Об этом рассказал фитнес-шеф-повар Грэм Томлинсон. Бывший спортсмен, за инстаграм-аккаунтом которого следят больше одного миллиона тысяч человек, прославился благодаря тому, что он давал людям ин

Возможно, не только то, что человек ест, но и то, какой способ приготовления чаще использует, определяет риск развития рака. Многие эксперты утверждают, что жарить на гриле, запекать до твердой корочки и есть подгороевшую еду опасно, вместо этого следует стремиться к «золотистому» цвету. Когда пища готовится при высокой температуре, образуетс

Январь – время года, когда люди вносят радикальные изменения в свой образ жизни в надежде на внезапную потерю веса. Но часто небольшие ежедневные изменения приводят к огромным результатам в долгосрочной перспективе, помогая придерживаться здоровых привычек в долгосрочной перспективе. Этот вариант выглядит менее пугающим, чем пересмотр всего р