Стр № 17 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Неприглядная и пушистая коричневая кожура киви на самом деле съедобна и очень полезна для здоровья. О причинах съедать этот фрукт целиком рассказала врач-диетолог из Велиобритании Джиллиан Калбертсон. По ее словам, кожура экзотического фрукта, несколько десятилетий назад ставшего привычным для россиян, оказывается, богата питательными веществами. Само по себе киви обладает всев

Несмотря на прилагаемые усилия по снижению веса, иногда результат долго не дает о себе знать. На самом деле есть шесть удивительных причин, почему так происходит. О них подробнее рассказала The Sun эксперт-диетолог Сара Бокхарт. Во-первых, организм недополучает белок. «Когда люди начинают новую диету, они думают о том, чтобы е

Жир в области живота - самый проблемный, поскольку его легко нарастить, а вот избавиться, в отличие от жироотложений в других частях тела, очень трудно. Особенно для людей среднего возраста, когда потеря веса действительно становится еще более сложной задачей. В беседе с The Sun доктор Кэрри Ракстон из Dr. Tea Advisory Panel сообщила, что простые изменения в рацио

Когда дело доходит до рака, ранняя диагностика заболевания спасает жизни. Узнав особенности своего организма, можно отследить признаки онкологии до того, как болезнь перейдет в критическую стадию. В частности, рак шейки матки у женщин. В этом уверены британские врачи из Cancer Research UK, которые навали 10 характерных

Соблюдение некоторых диет успешно помогает в борьбе с опасными последствиями длительного ковида. Это выяснили американские и европейские врачи, проведя соответствующие наблюдения. Об итогах они сообщили, в частности, на своих страницах соцсетей. Большинство людей, заразившихся COVID, выздоравл

Антибиотикотерапия, направленная на подавление размножения бактерий и их уничтожение, нельзя практиковать бездумно и самостоятельно усиливать дозу, если кажется, что таблетки «не работают». На самом деле препаратам нужно время, чтобы появился эффект. Сколько – рассказал фармацевт  Майк Хьюитсон из Бристоля (Великобритания). Однако при в

Замороженные блюда, чрезвычайно популярные в западных странах, теперь приживаются и в России. Однако оправдана ли экономия времени и от покупки каких продуктов следует отказаться, рассказала врач-диетолог Сигне Сванфельдт на страницах The Sun. По ее словам, есть некоторые замороженные продукты, которые следует избегать. «Существует множество

Можно есть макароны и при этом успешно худеть, заверила врач-диетолог Эмма Беккет из Университета Ньюкасла в Великобритании. Однако при условии соблюдения нескольких правил. Разберем, что это значит. На самом деле макароны сами по себе, т.е. без добавления «тяжелой» мясной пищи - это вполне хороший продукт, т.к. относятся к сложным углеводам

Отказ от алкоголя обеспечит колоссальные изменения для организма. Какие именно сдвиги будут происходить по дням с телом и разумом, рассказали британские эксперты и призвали присоединиться к «сухому январю». По оценкам, каждый седьмой (17%) взрослый человек в Великобритании не употребляет алкоголь в течение первого месяца года. Это данные пр

Избавление от избыточных килограммов, которые отравляют жизнь и вредят здоровью, - трудная задача, т.к. вес может постоянно колебаться. Однако процесс похудения может быть вполне стабильным, если придерживаться фундаментальных правил. Список привела британская газета The Sun. Данные опроса The Sun о состоянии здоровья показали, что 48% читателей план

Если жизненные силы и энергия находятся на рекордно низком уровне, несмотря на достаточный сон, нужно искать истинные причины, из-за которых люди постоянно чувствуют усталость и разбитость, сообщили британские врачи и предложили способы борьбы

Хроническое воспаление, т.е. долгосрочная или отсроченная защита организма от травм или болезней, – причина многих проблем со здоровьем, например, склероз, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит, диабет, астма, заболевания кишечника. Британские медики перечислили семь простых способов борьбы с источником болей. Иногда воспаление возникает по ошибке

Люди меньше всего спят в возрасте от 30 до 50 лет, чем в раннем и позднем взрослом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Результаты наблюдения опубликованы в журнале в Nature Communications. В исследовании приняли участие 730.187 участников из 63 стран. Цель ученых – выяснить, как меняет

Глаза – не только зеркало души, но и желудка. Британские врачи выяснили, что по цвету белка глаз с высокой долей вероятности можно диагностировать рак желудка. Плохая новость заключается в том, что такой симптом – показатель крайней стадии онкологии. Например, британскими медиками недавно был выявлен такой случай. 52-л

Для многих россиян туалет - это больше, чем просто место, где можно справить нужду. Однако эксперт по здоровью и благополучию Стефани Тейлор, основатель StressNoMore, предупредила, что слишком много времени, проведенное в туалете, на самом деле может быть очень вредно. Ее коллеги выделили 5 признаков

Поход в туалет может затянуться, однако врач-физиотерапевт Джордж рассказала в своем видео TikTok о шести правилах, помогающих сходить быстро по-большому и не тужиться на унитазе. Главная ошибка многих – неправильно какать. По ее словам, запор является распространенным явлением и характерен дл

Употребление диетической колы связано с повышенным риском беспокойства, т.е. тревожным поведением. Причем эффект сохраняется на несколько поколений. Это доказали ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета, Института радиологии Маллинкродта и отделения неврологии Сент-Луиса. Есть ряд вещей, которые могут вызывать у людей чувство б

Постоянно вытирать попу после туалета, чтобы очистить ее, не надо – такое заявление в своем видеоролике TikTok сделала врач-физиотерапевт и эксперт по тазовому дну. Когда дело доходит до похода в туалет, как правило, каждый руководствуется своим маленьким ритуалом – например, запирается на замок с телефоном или книгой. Хотя можно подумать, что времен

Рак легких является одной из самых смертоносных форм заболевания в европейских странах и в России тоже. Несмотря на то, что это заболевание ассоциируется у многих в основном болью в области груди, медики из Cancer Research UK рассказали, что есть удивительный симптом о раке легких, который можно заметить на пальцах и ногтях. Ежего

Рак горла, который относится к общему термину рака головы и шеи, среди прочих явился причиной более 24.000 смертей за 2019 год в России. Британские эксперты напомнили, что, помимо хриплого голоса, есть еще 8 признаков рака горла.  Справка: Рак головы и шеи — термин, используемый для описания ряда различных злокачественных опухолей, которые развиваются в области горла, голосовых