Стр № 50 Здоровье - новости | ЗОЖ.news

Высокое содержание мелатонина может помочь увеличить время сна и его общую эффективность. Однако откуда его можно получить? Кислая вишня – хороший источник гормона эпифиза, сообщили ученые и американский врач-диетолог Бет Червони. Кстати, особо отметим, что с ботанической точки зрения, вишня – это косточковый фрукт, но в быту её традиционно п

Введение процианидина С1 (PCC1), химического вещества, содержащегося в экстракте виноградных косточек, пожилым мышам повысило их продолжительность жизни. Об этом результате заявила группа ученых, работающих в различных учреждениях Китая и США. Исследование опубликовано в журнале Nature Metabolism. Ученые уже много лет пы

Возможно, именно выбор завтрака замедляет процесс похудения. Если через пару часов после еды чувствуется голод, вздутие живота или усталость, возможно, пришло время изменить первый прием пищи за день. А склонность пропускать завтрак, это еще не конец света, сообщили эксперты, если не ждать сильного чувства голода, а затем переедать. Диетологи перечис

Замерзающие ноги – распространенная проблема, но если мерзнут ноги, несмотря на ношение теплых носков, это может быть признаком проблем со здоровьем. Холодная погода может быть не единственной причиной, по которой ноги немеют от холода – за этим может стоять целый ряд причин: от диабета до стрес

Прием лекарственного препарата для увеличения потенции – Виагры, поможет улучшить здоровье мозга и снизить уровень токсичных белков, которые вызывают деменцию на две трети. Об этом заявили американские ученые, проведя новое исследование. Его результаты опубликованы в журнале Nature Aging. Эксперты проанализировали данные о 7.2 миллионах взрослых американ

Справиться с сезонным аффективным расстройством, т.е. унынием и хандрой, может быть чрезвычайно тем, кто страдает от холодных, коротких и малосолнечных зимних дней. Что такое зимняя хандра, каковы симптомы и как ее лечить, рассказали британские врачи. Что такое сезонное аффективное расстройство? Сезонное аффективное расстройство – это эмоциональные нар

На протяжении всей пандемии большинство из нас уяснили три основных признака коронавирусной инфекции. Но Анжелика Коетзи, частный практикующий врач и председатель Южноафриканской медицинской ассоциации, предупредила, что теперь признаки заболевания могут отличаться. В этом виноват омикрон-штамм, из-за присутствия которого в мире врачи забили тревогу. Хотя в России официально до

Опоясывающий лишай – это инфекция, которая вызывает мучительную сыпь и пятна на коже. Состояние достаточно серьезное и требует обращения к врачу. Как распознать этот коварный недуг и на какие симптомы следует обращать внимание, рассказали британские медики. Что такое опоясывающий лишай и как он связан с вет

Длительные новогодние праздники могут нанести вред организму. Среди проблем – обилие еды, алкоголя, нарушенного режима дня. Все эти последствия неизбежно отразятся на лице. Врач из Transform Hospital Group рассказала, как избавиться от «праздничной физиономии», которое сопровождается отечностью, сухос

Чтобы лучше спать и высыпаться, надо поддерживать в спальне в течение ночи прохладную температуру. Подробности о том, почему так важно поддерживать прохладу в комнате, рассказал британский врач Каран Радж в ТикТоке. Как отметил эксперт, в прохладной температуре лучше вырабатывается мелатонин – гормон, отвечающий за циркадные ритмы в организме, т.

Питание людей, которые переболели коронавирусом, должно быть особенным, поскольку некоторые продукты, даже которые считаются «здоровыми» могут провоцировать развитие тромбоза. Подробнее о том, что необходимо есть с особой осторожностью, рассказала диетолог Татьяна Залетова в интервью радио Спутник. Паци

Многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с инфекциями, будь то бактериальные, грибковые или вирусные. Но один врач рассказал о необычном случае, как опасная инфекция оставила мужчину без мужского достоинства. Подробности доктор Каран Раджан рассказал в своем TikTok-аккаунте. Случай произошел в 2014 году – пациент страдал от тяжелой инфе

Все мужчины должны отрастить бороду на время зимы – такое заявление сделал врач Каран Раджан, известный в TikTok своими обучающими роликами. По его словам, борода – отличный способ согреть лицо в холодное время года. Кроме того, наличие этого «аксессуара» может быть полезно для здоровья. Доктор сослался на исследование 2014 года, в котором сравнивали медработников с бор

Болезненное мочеиспускание – признак болезни почек или мочеполовой системы в целом. Популярный доктор в ТикТоке Каран Раджан раскрыл три способа предотвращения этого мучительного состояния. Как отметил специалист, чаще всего проблема встречается у людей в возрасте от 30 до 60 лет, при этом у примерно десяти процентов людей в течение жизни обнаруживаю

Новый вариант коронавируса перевернул сверх на голову весь ученый мир, поскольку, по мнению экспертов, этот штамм имеет более высокую скорость распространения, бОльшой набор мутаций и до сих пор локализировался только в южной части Африки. Он получил название «Омикрон». Что такое вариант Омикрона и отку

Риск вредного воздействия алкоголя зависит от пола, его пороговые значения для мужчин и женщин могут быть различны. Однако общая опасность одна – появление шести видов рака, рассказали эксперты благотворительной организации Drinkaware. Рак молочной железы является наиболее распространенным типом онкологии у женщин, и алкоголь становится причиной ра

Новый способ защититься от коронавируса нашли американские ученые. Речь идет об экспериментальной жевательной резинке, которая может действовать как «сеть» для улавливания частиц ковида и препятствовать распространению смертоносных микробов. Исследование показало, что эта жевательная резинка может ограничить ко

Резкое изменение цвета кала может указывать не только на изменение рациона питания, но и более серьезные проблемы со здоровьем. О том, каковы причины появления зеленого кала, рассказали британские врачи. Самая безобидная причина – включение в рацион большого количества зелени, например, капусты, брокколи и шпината. Кроме того, позеленеть кал может из-за продуктов синего

Пугающее открытие сделали британские ученые: сразу в трех странах был обнаружен новый вариант Covid, имеющий 32 мутации. Хотя число случаев заболевания в настоящее время пока невелико, вирусологи бьют тревогу, т.к. он может быть более опасным, чем «дельта». Новый штамм в России не обнаружен, но вероятность завоза эксперты не исключают. По

Недержание мочи - проблема миллионов людей во всем мире – около 54 процентов женщин это во время кашля или чихания. Однако вокруг деликатной проблемы есть много мифов и домыслов. Физиотерапевт по здоровью органов малого таза Клэр Борн развеяла три мифа о недержании мочи. «Спонтанное выделение мочи может оказать огромное влияние на повседневную жизнь женщины, ее уверенность в се