Установлено, как разные виды алкоголя влияют на отложение жира

26 Апр 22 14552
Установлено, как разные виды алкоголя влияют на отложение жира
Установлено, как разные виды алкоголя влияют на отложение жира

Подпишитесь на новости ЗОЖ:

Красное вино защищает от отложения жира на животе, т.е. связано с более низким уровнем висцерального жира в отличие от пива и других спиртных напитков. Кроме того, оказалось, что пиво пагубно влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали ученые в своем новом исследовании, опубликованном опубликовали в журнале Obesity Science & Practice.

Справка: висцеральный жир – вредный тип жира, который провоцирует повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и других осложнений со здоровьем.

Хотя потребление белого вина не влияло на уровень висцерального жира, исследование показало, что умеренное употребление белого вина может принести свою уникальную пользу для здоровья пожилых людей: более плотные кости. Эксперты обнаружили более высокую минеральную плотность костной ткани среди пожилых людей, которые пили белое вино в умеренных количествах в нашем исследовании. И ученые обнаружили такой же связи между потреблением пива или красного вина и минеральной плотностью костей.

Исследование опиралось на крупномасштабную продольную базу данных под названием UK Biobank. Исследователи оценили 1.869 белых взрослых в возрасте от 40 до 79 лет, которые сообщили о демографических, алкогольных, диетических факторах и факторах образа жизни с помощью сенсорного вопросника. Затем они собрали образцы роста, веса и крови у каждого участника и получили информацию о составе тела, используя прямое измерение состава тела, называемое двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией. Затем использовали статистическую программу для изучения взаимосвязи между типами алкогольных напитков и составом тела.

Почему это имеет значение?

Старение часто сопровождается увеличением проблемного жира, что может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также к снижению минеральной плотности костнойткани. Это имеет важные последствия для здоровья, учитывая, что большое количество людей по всему миру, включая Россию, страдают избыточным весом или ожирением.

Наличие более высокого уровня жира в организме последовательно связано с повышенным риском приобретения многих различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака и более высокий риск смерти.

Алкоголь долгое время считался одним из возможных факторов эпидемии ожирения. Тем не менее, общественность часто слышит противоречивую информацию о потенциальных рисках и преимуществах алкоголя. Поэтому ученые надеялись помочь распутать некоторые из этих факторов с помощью исследований.

Что еще неизвестно?

Существует множество биологических и экологических факторов, которые способствуют избыточному весу или ожирению. Потребление алкоголя может быть одним из факторов, хотя есть и другие исследования, которые не обнаружили четкой связи между увеличением веса и потреблением алкоголя.

Одна из причин несоответствий в литературе может быть связана с тем фактом, что большая часть предыдущих исследований традиционно рассматривала алкоголь как единое целое, а не отдельно измеряла эффекты пива, сидра, красного вина, белого вина, шампанского и спиртных напитков. Тем не менее, даже при такой разбивке исследование дает неоднозначные результаты.

Так, одно исследование показало, что употребление большего количества пива способствует более высокому соотношению талии и бедер, в то время как другое исследование пришло к выводу, что после одного месяца употребления умеренного количества пива здоровые взрослые не испытывали значительного увеличения веса. В результате эксперты данного исследования стремились еще больше выявить уникальные риски и преимущества, связанные с каждым типом алкоголя.

Ранее ЗОЖ.news писал, что «Диетолог назвала 10 шагов по эффективному сжиганию жира».

! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new

ТЕМЫ ДНЯ: