Стр № 93 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Железо не только может помочь предотвратить анемию, повысить устойчивость к инфекциям, но и остановить выпадение волос. О функциях минерала и о том, почему женщины находятся в зоне риска по дефициту железа рассказала американский врач-дерматолог и доктор медицинских наук Мелисса Пилианг. «Железо действительно важно для роста волос и здоровья волос. Когда мы видим паци

Принятие частых горячие ванны могут привести к повышенной сухости кожи и шелушению и, как следствие, ее раннему старению. Такое заявление сделала врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова на страницах «Вечерней Москвы». Регулярные горячие ванны незаменимы в рамках профилактических мер по борьбе с сезонными вирусным

Несмотря на очевидные преимущества готовой замороженной еды, на самом деле некоторые из них могут представлять опасность для организма и фигуры. Семь таких вредных продуктов и последствия от их употребления перечислила шведский диетолог Сигне Сванфельдт. «Есть много отличных вариантов, богатых питательными веществами и пищевыми волокнами, вкл

Витамины группы В и продукты его содержащие поддержат стабильность работы нервной системы и избавят от излишнего беспокойства, тревоги и депрессии, которые являются самыми распространенными эмоциональными реакциями на стресс. Такую информацию озвучил врач-невролог тверской клиники «РЖД-Медицина» в беседе с «Вечерней Москвой», сообщил Рамб

Актеры и актрисы, получившие премию «Оскар» за художественные и технические достижения в киноиндустрии, живут на несколько лет дольше, чем другие актеры, у которых такой награды нет. Такое интересное заявление сделала команда исследователей, связанных с несколькими учреждениями в Канаде. Статья опубликована

Телосложение человека может говорить о различных рисках для здоровья, т.к. пропорции и жир, отложившийся в большем количестве в определенном месте, может по-разному влиять на органы. Поэтому понимание того, какой у вас тип тела и где могут быть проблемные зоны, полезно для поддержания организма в отличном состоянии, передал The Sun. Эксперты вы

Семь часов является оптимальным количеством сна для людей в среднем и пожилом возрасте. В то же время недостаток и избыток сна ученые связали с ухудшением когнитивных функций, т.е. памяти, речи и интеллекта, а также психического здоровья. Это доказали исследователи из Кембриджского университета в Вели

Что, если сосредоточиться на том, чтобы есть больше полезных продуктов, вместо того, чтобы отчаянно пытаться полностью избегать вредных? Можно ли на самом деле есть больше и терять вес? Да, это возможно, заявила американский диетолог Джулия Зумпано и перечислила, девять продуктов, эффективных для сжигания жира. Помогают ли определенные продукты похудеть? Большинство модных диет включают в себя

Очередная страшилка о том, что человек, проглотивший жевательную резинку, обрекает себя на тяжелые последствия, не нашла подтверждения у врачей. Так, американский диетолог Бет Червони, пояснила, что произойдет со жвачкой, если она попадет внутрь. Вредно ли глотать жвачку? Проглатывание одного кусочка жвач

Набрать вес может быть так же сложно, как и похудеть, поскольку каждый человек индивидуален. Однако в запасе врачей имеется естественный способ сильно прибавить в весе – употреблять фрукты, сообщил «Рамблер», процитировав врача-эндокринолога Зухру Павлову. По словам медика, перед набором веса нужно убедиться, нет ли факторов, затормаживающих набор веса:

Многие люди безопасно принимают добавки каждый день, но некоторые витамины могут представлять риск для здоровья. Это селен, бета-каротин, фолиевая кислота и витамин Е. В группу риска входят те, кто принимает определенные лекарства или те, чей организм не может правильно усваивать питательные вещества. Это показали новые исследования, опубликованные The Sun. Хотя био

Красное вино защищает от отложения жира на животе, т.е. связано с более низким уровнем висцерального жира в отличие от пива и других спиртных напитков. Кроме того, оказалось, что пиво пагубно влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали ученые в своем новом исследовании, опубликованном опубликовали в журнале Obesity Science & Practice

Хотя синдром раздраженного кишечника (СРК) испытывают миллионы людей по всему миру, причина его появления и способы лечения до сих пор неизвестны науке. Все что остается делать пациентам с этим диагнозом – пытаться контролировать свои симптомы. Десять реальных шагов для устранения вздутия живота, которое является явным признаком недуга, переч

Как бы не старался организм сохранить драгоценный для жизнедеятельности магний внутри себя, есть много причин, которые повышают риск развития его недостатка. Подробнее об этом рассказала член Национальной ассоциации клинического питания и врач-диетолог Людмила Денисенко в интервью «Комсомольской правде». Основными факторами вы

Когда тело реагирует на любимые продукты такими проявлениями, как вздутие живота, диарея и аллергическая реакция можно начать сожалеть о некоторых своих предпочтениях в еде. Однако не всегда понятно, какие продукты виновны в этом. Как отметила врач-диетолог Шарон Джегер, поможет выявить проблему элиминационная, т.е

Настало время цветения растений – настоящего «ада» для аллергиков. Чихание, заложенность носа и слезоточивость глаз – основные симптомы поллиноза. Врач-оториноларинголог Светлана Зимина поделилась советами, как быстро справиться с симптомами аллергии на пыльцу, сообщила «Газета.Ru». Что происходит в организме в это время? Воздушные агенты (известны

Когда пьянство становится проблемой? И каковы риски для здоровья от чрезмерного употребления алкоголя? Подробно об этом рассказал гепатолог клиники города Кливленда (США) и доктор медицинских наук Джамиль Оаким-Флеминг. Каковы рекомендации по потреблению алкоголя? Перечислим тех, кому алкоголь противопоказан: Несовершеннолетн

Лечение хронического запора, как правило, начинается с изменения диеты и образа жизни, направленных на увеличение скорости движения стула по кишечнику. Об этом заявили ученые из Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (США). Справка: запор – это менее трех испражнений в неделю. Хронический запор – это нечастые испражнения или затрудненное прохождение стула, которое сохраняетс

Привести тело в форму к пляжному сезону получится, если скорректировать повседневное меню десяткой суперпродуктов. Бельгийский доктор Кэрри Ракстон перечислила их и дала простые советы, как похудеть с помощью здоровых привычек. Защита кожи с помощью моркови Насыщенный цвет моркови и других желто-оранжевых фруктов и овощей происходит от растительных

Десять простых советов по снижению веса, которые помогут сбросить избыточные килограммы и заодно сэкономить деньги, дала диетолог Аманда Урселл. Спать больше, чтобы есть меньше Эксперты призывают спать 7-8 часов в сутки. Исследование 80 людей с избыточным весом, опубликованное в этом году, доказало, как «интегральный сон или его отсутствие влияет на нашу склонность на