Если пить алкоголь из бокала малого объема, то вероятность перепить будет значительно меньше. По крайней мере, это касается вина, доказали британские ученые. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Addiction.
В исследовании приняли участие 260 британских семей, которые потребляли не менее двух бутылок вина объемом 75 мл каждую неделю. В течение двух 14-дневных периодов им было предложено купить заранее установленное количество вина для домашнего употребления в бутылках объемом 750 или 375 мл в случайном порядке. Их также поделили для получения бокалов, предназначенных для алкоголя: одним выдали тару меньшего размера (290 мл), другим - большего размера (350 мл).
В результате использование бокалов меньшего размера участники выпивали вина примерно на 6.5% меньше - минус 253 мл за две недели, а употребление алкоголя из бутылок меньшего размера уменьшило количество выпитого вина на 3.6% (146 мл за две недели).
Вино - это наиболее популярный алкогольный напиток в Европе и России, и большая его часть потребляется в стенах дома, а не в барах, ресторанах или пабах. По словам исследователей, этот факт должен побудить потребителей выбирать для распития вина бокалы меньшего объема, чтобы не злоупотреблять спиртными напитками.
Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врачи раскрыли продукты, полезные для щитовидки».
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
