Стр № 12 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Ошеломляющие данные о влиянии пандемии COVID-19 на ожидаемую продолжительность жизни раскрыло исследование, опубликованное в журнале The Lancet и проведенное Институтом показателей и оценки здоровья в США. О результатах сообщил портал Medicalxpress. Уточнялось, что в Мексике, Перу и Боливии падение ожидаемой продолжительности жизни с 2019 по 2021 год оказа

Влияние растительных масел на наше здоровье неоценимо, особенно когда речь идет о здоровье сердца и борьбе с воспалениями. Недавние исследования, проведенные диетологом Дэниелом Мерфи из Apex Nutrition, подтвердило: оливковое масло обладает особенно полезными свойствами для сердца и уменьшения воспалений в организме. «Оливковое масло первого отжима богат

Вопрос о том, как быстро очистить память на iPhone, не удаляя фотографий, волнует многих пользователей. «Нельзя отрицать, что фотографии и видео занимают несправедливо много места на вашем iPhone», - говорилось в публикации, в которой эксперт по технологиям рассказал, как освободить место на устройстве, сохраняя при этом свои важные воспоминания. Портал She Find

Натуральные масла могут существенно улучшить здоровье волос, способствуя их росту и увеличению объема, это показали исследования ученых. Эксперт по волосам доктор Арсалан Аспайрс рассказал о трех маслах, которые способны укрепить волосы и стимулировать рост новых. Его рекомендации привел портал She Finds. Уточнялось, что эти масла не только помогают укрепить вол

С возрастом многие россияне сталкиваются с проблемами, связанными с памятью и «затуманиванием мозгов». два важных продукта для завтрака, которые могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить ухудшение памяти у людей старше 40 лет обнародовало издание She Finds. Рекомендации основаны на советах диетолога-нутрици

В период менопаузы женщинам старше 40 лет важно поддерживать здоровый вес для общего благополучия. Специалист по диетологии Дестини Муди рассказала изданию She Finds о семи лучших суперпродуктах, которые помогут в похудении в этот период. Как отмет

Четыре продукта из супермаркета, из-за который живот обрастает жиром, назвали диетологи в недавней публикации на сайте She Finds. Подробности об этом ниже. Диетолог Лиза Эндрюс обратила внимание на то, что при выборе продуктов в магазине следует быть особенно внимательными, так как некоторые полуфабрикаты и о

Заменить коровье молоко на миндальное или соевое для похудения посоветовали диетологи. По их мнению, это отличные напитки для похудения. Об этом сообщило издание Shefinds со ссылкой на мнения ведущих специалистов в области питания. «Пересмотр своего рациона - первый шаг к здоровому похудению. Важно исключить все ненужные кал

Эксперты Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне выявили ключевые признаки эмоционального выгорания и предложили способы, как не доводить ситуацию до его проявления. Как оказалось, распространенное явление провоцирует большая рабочая нагрузка и семейные обязанности. «Эмоциональное выгорание - это не результат чего-то одного. Работа, семейные обязанности и повседневные стрессоры -

Всемирно известная сеть кофеен Starbucks предлагает изобилие вкусов и ароматов и не гонится за низким содержанием калорий. Однако диетолог Лорен Хьюберт раскрыла секрет своего любимого низкокалорийного напитка, который поможет худеющим не отказываясь от наслаждения кофейными удовольствиями, сообщило издание She Finds. «В обычном х

Сохранение здоровья почек становится все более актуальной темой в современной медицине, и важную роль в этом играет контроль потребления соли. Доктор Иван Портер II, нефролог из клиники Майо, подчеркивает риски, связанные с чрезмерным употреблением соли, особенно в отношении здоровья почек. Об опасностях, которые скрывает увлечение солеными продуктами, предупредили нефрол

В поисках улучшения когнитивной функции, т.е. способность понимать, познавать, изучать, воспринимать и перерабатывать внешнюю информацию, и здоровья мозга невролог доктор Брэндон Кроуфорд предложил пять специй, которые можно добавлять в утренний кофе. Об это м говорилось на портале She Finds. Перечислим их: Корица. Эта ароматная специя является мощным источником антиоксидант

О здоровье сердца и сосудах можно заботиться дома самостоятельно. Как? При помощи правильного питания. Как отметили американские диетологи Мэри Сабат, Сьюзан Шахтер и Лиза Ричардс, есть три распространенных закуски, которые закупоривают артерии и повышают риск сердечных заболеваний. Их, как отметили эксперты на страницах She Finds, надо исключить из своего каждодневного м

Правильный выбор витаминов поддерживает молодость и сияния кожи. Такого мнения придерживается доктор Анил Раджани. Он выделил четыре лучших витамина, которые незаменимы для борьбы с ранними признаками старения, тонкими линиями, заломами и коричневыми пятнами: витамины D, C, E и K. Его пояснения привел портал She Finds. Вот, какие витамины выделил доктор: Витамин D. Раджани р

Специи не только обогащают вкус блюд, но и уменьшают хроническое воспаление. Доктор медицинских наук Кимберли Букер выделила куркуму и черный перец как эффективные приправы в борьбе с воспалением и уменьшении жира на животе, сообщил портал She Finds. А теперь подробнее о них. Куркума, ярко-желтая специя, известна благодаря активному соединению куркумину, кот

Важность здорового питания для поддержания оптимальных уровней холестерина и триглицеридов в организме особенно востребована в контексте сердечного здоровья. сообщили О роли диеты в профилактике и лечении высокого уровня холестерина и триглицеридов сообщили американские врачи на страницах Medicalxpress. Что такое три

На пути к улучшению здоровья выбор правильных напитков может сыграть ключевую роль. Так, диетолог Лиза Эндрюс предложила три напитка для повышения иммунитета, здоровья кишечника и похудения, сообщило издание She Finds. Это зеленый чай, ягодные смузи и чайный гриб. «Зеленый чай - один из самых полезных н

Важные изменения в микробиоме кишечника, связанные с непереносимостью сорбита - сахарного спирта, используемого в качестве заменителя сахара в жвачках, мятных леденцах, конфетах и других продуктах, обнаружили исследователи из Калифорнийского университета в США. Эти изменения могут вызывать вздутие жив

Новый страшный вирус Аляскапокс, известный ученым только с 2015 года, привлек внимание ученых после недавнего случая, приведшего к смерти человека. Этот вирус, относящийся к семейству кирпичных вирусов, поражает животных и людей, вызывает кожные поражения. Согласно исследованию Medicalxpress, Аляскапокс был впервые обнаружен у женщины, жившей рядом с городом Фэрбенкс на Аля

В борьбе с диабетом 2 типа и инсулинорезистентностью питание играет ключевую роль. Диетолог Чармейн Домингес определила 5 ежедневных продуктов для борьбы с этими состояниями. Ее рекомендации обнародовал портал She Finds. Как отметила эксперт, важно включать определенные продукты в ежедневный рацион: «Я не ограничиваюсь тол