Стр № 10

Имбирь и куркуму как две специи, наиболее эффективные в борьбе с воспалением организма, особенно для людей старше 40 лет, выделили зарубежные медики. Именно поэтому их надо почаще добавлять в блюда.  Согласно исследованиям, опубликованным на платформе She Finds, эти специи содержат биологически активн

Микотоксины — это токсичные вещества, которые вырабатываются некоторыми видами плесневых грибов. Опасная плесень, от распространения которой можно умереть. Их распространение в продуктах питания является серьезной проблемой для здоровья человека. Биолог Олувадара Пелуми Омотайо изучила воздействие микотоксинов на имбирь в ЮАР и сделала

Сокращение потребления углеводов до 50 граммов в день может стать переломным моментом в лечении и даже предотвращении психических заболеваний. Такое утверждение американских ученых обнародовал портал The Sun со ссылкой на исследовании, опубликованное в журнале Psychiatry Research. Ученым

Нашумевшая тема диагноза рака у принцессы Уэльской обратила внимание на важность выявления так называемого «тихого» рака — онкологии без явных симптомов. «Скрытый рак представляет собой уникальную проблему для раннего выявления и лечения», - предупредили эксперты со страниц издания Medicalxpress и рассказали, как его распознать. Бывет так, что иногда рак обнаруживается случайно,

Четыре продукта, богатых антиоксидантами, которые улучшают память и поднимают настроение, выделила американский врач-диетолог Шелли Боллс. По ее словам, это суперпродукты, которые важны в рационе не только для физического здоровья, но и для здоровья мозга. Об этом сообщило издание She Finds. Речь идет о

Пожилым женщинам, желающим омолодить кожу, рекомендуется обратить внимание на пять витаминов и минералов. Согласно утверждению иностранных экспертов, правильное питание и добавки полезных веществ играют важную роль в уходе за кожей. Об этом сообщил портал She Finds. Приведем список нужных для

В борьбе с признаками старения и поддержании здоровья кожи для женщин старше 40 лет эксперты выделили ключевую роль продуктов, богатых коллагеном. «Старение - абсолютно естественная часть жизни, и в морщинах нет ничего плохого, но здоровая кожа начинается изнутри», - сообщил, согласно She Finds, доктор Мадатхупалаям Мадханкумар

Менопауза и контроль веса – это сложные вызовы для женщин старше 40 лет. Гормональные сдвиги, изменения в обмене веществ и составе тела делают этот период особенно требовательным. Однако существуют продукты, которые могут помочь сбалансировать гормональный фон и поддерживать контроль вес

Чайный гриб, ныне популярный среди знаменитостей Голливуда, не только помогает сжигать жир без всяких диет, но и имитирует эффект голодания, способствуя потере веса без необходимости менять рацион. Есть еще один неоспоримый плюс - он оздаравливает кишечник. Это установили американские ученые. «Микробы в чае чайный гриб вызывают у организм

Выбор полезных блюд в меню фастфуда, особенно если хочется сбросить вес, может показаться сложной задачей. Но с правильным подходом и знаниями, как отметили эксперты, можно наслаждаться едой из популярных сетей вроде McDonald's и при этом придерживаться здоровых целей. Как показали диетологи Крутика Нанавати и Дженна Хантер, в популярной сети

Популярный продукт, обладающий уникальным вкусом и текстурой, оказался не только вкусным, но и полезным для тех, кто стремится к стройной талии. О пяти видах сыра, которые могут помочь в снижении веса, рассказали эксперты в области здравоохранения и питания, включая доктора Саураба Сетхи, FNP Шеннон Эми и диетолога Лорен Махесри. Их объяснение привел п

Несмотря на распространённые опасения, что яйца могут повышать уровень холестерина и быть вредными для сердца, новое исследование, представленное на Ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, опровергло это мнение. Результаты исследования, на которое обратило внимание Medicalxpress, показало, что уровни холестерина остаются одинаковыми у людей, употребляющ

Специалисты медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв провели исследование, результаты которого указали на опасность обычных бытовых химикатов для здоровья мозга. Причем угрозу представляют вещества, содержащиеся в повседневно используемых предметах, включая мебель и средства для ухода за волосами. Исследование было опубликовано в журнале

Домашние животные не только приносят радость, но и способны положительное влиять на здоровье их владельцев. От собак, укрепляющих сердце, до рыб, помогающих в борьбе с диабетом, - рассмотрим, что говорят эксперты о том, как домашние животные лечат болезни хозяев.  Так, доктор Джефф Фостер из Sun on

Всего две утренние привычки могут сыграть значительную роль в поддержании здоровья и предотвращении воспаления и увеличения веса. Врач-диетолог диетолог Лиза Эндрюс порекомендовала включить в свой утренний распорядок заботу о здоровье кишечника и выполнение упражнений на растяжку. Об этом сообщило издание She Finds. Как рассказала медик,

Четыре популярных блюда, которые приводят к хроническому вздутию живота, обозначил портал She Finds со ссылкой на рекомендации врача-диетолога Эбби Гримм из FWDfuel Sports Nutrition. Итак, приведем список анти-ЗОЖ продуктов: Первый продукт - пицца. «Пицца вызывает у людей сильное вздутие живота, потому что в ней сочетаются хлеб и сыр, которые являются прод

Соблюдение кетогенной диеты, которую любят звездные сестры Кортни и Ким Кардашьян, может оказаться эффективным в отсрочке начала болезни Альцгеймера. Такие предположение сделали американские ученые после проведения новых исследований. Об этом сообщило издание The Sun. Ученые из Калифорнийс

По всему миру, в том числе и в России, люди тратят много денег на витаминные добавки. Но доктор Мэтью Силвис из Penn State Health объяснил, что большинству эти добавки не нужны, если у них правильное питание. О том, кому можно, а кому нельзя есть поливитамины, сообщило издание Medicalxpress. «Большинству людей не нужны поливитамины или пищевые добавк

В стремлении к здоровому образу жизни многие пытаются отказаться от десертов, но это может быть сложно. К счастью, диетологи нашли решение, предложив 12 низкокалорийных десертов, которые можно есть, не набирая вес. Список привел портал She Finds. Согласно заверениям экспертов по питанию, эти десерты, в

Кулинарные масла — неотъемлемая часть каждой кухни, однако выбор правильного масла критичен для здоровья сердца. Диетолог Крутика Нанавати указывает на важность избегания конкретно двух масел при приготовлении мяса для снижения риска сердечных заболеваний и других проблем с сердцем и сосудами.