Главная Новости ЗОЖ Великобритании

Новости ЗОЖ Великобритании

Лента новостей о ЗОЖ в Великобритании - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в Великобритании: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в Великобритании в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

08.05

17:28

От секса до зажигания свечей: ученые назвали 9 эффективных способов похудеть

Действенных способов, как похудеть – множество. Но все они сводятся к нескольким идеям: сжигать больше калорий, чем поглощать и вести активный образ жизни. Издание The Sun опубликовало девять эффективных и ленивых способов по снижению веса. Заниматься сексом Считается, что секс так же хорош и эффективен, как и прогулка. По дан

07.05

07:28

Составлен полный список траты калорий для похудения в ходе работы по дому и на даче

Необязательно бежать в спортзал и осваивать тренажеры, чтобы сжечь колоссальное количество калорий и похудеть. Аналогичный объем «наеденного» сжигается во время уборки квартиры и работы на садовом участке, заявили британские врачи. Согласно подсчетам экспертом, за время обычной уборки квартиры в течение недели сж

01.05

08:50

Врачи раскрыли, о каких страшных болезнях может говорить форма тела

Телосложение человека может говорить о различных рисках для здоровья, т.к. пропорции и жир, отложившийся в большем количестве в определенном месте, может по-разному влиять на органы. Поэтому понимание того, какой у вас тип тела и где могут быть проблемные зоны, полезно для поддержания организма в отличном состоянии, передал The Sun. Эксперты вы

30.04

07:08

Ученые установили оптимальное количество часов сна для людей среднего и пожилого возраста

Семь часов является оптимальным количеством сна для людей в среднем и пожилом возрасте. В то же время недостаток и избыток сна ученые связали с ухудшением когнитивных функций, т.е. памяти, речи и интеллекта, а также психического здоровья. Это доказали исследователи из Кембриджского университета в Вели

27.04

09:00

Ученые назвали 4 витамина, которые могут привести к раку

Многие люди безопасно принимают добавки каждый день, но некоторые витамины могут представлять риск для здоровья. Это селен, бета-каротин, фолиевая кислота и витамин Е. В группу риска входят те, кто принимает определенные лекарства или те, чей организм не может правильно усваивать питательные вещества. Это показали новые исследования, опубликованные The Sun. Хотя био

26.04

08:05

Микробиолог раскрыла 10 реальных шагов для устранения вздутия живота

Хотя синдром раздраженного кишечника (СРК) испытывают миллионы людей по всему миру, причина его появления и способы лечения до сих пор неизвестны науке. Все что остается делать пациентам с этим диагнозом – пытаться контролировать свои симптомы. Десять реальных шагов для устранения вздутия живота, которое является явным признаком недуга, переч

21.04

21:28

Диетолог назвала 10 продуктов, чтобы привести себя в форму к лету

Привести тело в форму к пляжному сезону получится, если скорректировать повседневное меню десяткой суперпродуктов. Бельгийский доктор Кэрри Ракстон перечислила их и дала простые советы, как похудеть с помощью здоровых привычек. Защита кожи с помощью моркови Насыщенный цвет моркови и других желто-оранжевых фруктов и овощей происходит от растительных

21.04

18:19

Диетолог назвала 10 шагов по эффективному сжиганию жира

Десять простых советов по снижению веса, которые помогут сбросить избыточные килограммы и заодно сэкономить деньги, дала диетолог Аманда Урселл. Спать больше, чтобы есть меньше Эксперты призывают спать 7-8 часов в сутки. Исследование 80 людей с избыточным весом, опубликованное в этом году, доказало, как «интегральный сон или его отсутствие влияет на нашу склонность на

20.04

21:14

Назван самый распространенный симптом у людей с Омикроном

Несмотря на то, что ученые выявили 20 характерных проявлений коронавируса, самый распространенный признак наличия омикрон-штамма у человека – это насморк. Об этом заявил профессор Тим Спектор – создатель приложения ZOE Symptom Study, где британцы регистрируют свои ощущения после инфицирования. Перечислим наиболее частые из них: чихание, головные боли, мышечные бол

20.04

07:53

Врач предупредил о симптомах сенной лихорадки у аллергиков в период весеннего цветения

Для страдающих сенной лихорадкой, т.е. поллинозом – комплексом аллергических реакций на пыльцу деревьев, цветов и трав, наступил сезон проблем с глазами и носом. Подробнее о симптомах сезонного заболевания, характерных и для россиян тоже, рассказали британские врачи. Недавнее исследование показало, что сезо

18.04

08:38

Врач назвал обычный фрукт, помогающий сжигать жир за несколько дней

Один из самых распространенных продуктов помогает сжигать жир без посещения спортзала и выполнения физических упражнений. Причем эффект наступает всего за несколько дней, показало исследование ученых из из Университета Чичестера в Великобритании. Речь идет об обычной черной смородине, которая растет в России практически на любом садовом участке

17.04

16:58

Врач рассказал, как оставаться молодым в 90-летнем возрасте с помощью настроек образа жизни

Дожить до девяноста лет в здравом уме и бодром теле в настоящее время реальнее, чем раньше. Для этого нужно «поменять» настройки организма. Подробнее об этом рассказал доктор Норман Свон, автор новой книги «So You Think You Know What's Good For You»? По убеждению автора, 90 лет – это новые 70. «Ра

17.04

11:46

Ученые вычислили размер талии человека, необходимый для здоровья

Талия взрослого человека должна быть меньше половины его роста, чтобы снизить риски для здоровья, включая диабет 2 типа и болезни сердца. Это выяснилось в результате исследования Bayes Business School в Лондоне. Еще восемь лет назад эксперты заявили, что непропорциональное сочетание талии к росту (WHtR) является лучшим предиктором риска смертности, ч

17.04

08:05

Врачи назвали три признака диабета на ногах

Диабетикам необходимо следить не только за уровнем сахара в крови, но и за ногами, а точнее – за ступнями, поскольку велик риск появления серьезных проблем, вплоть до ампутаций. Как сообщил The Sun со ссылкой на экспертов, есть три признака, на которые нужно обращать внимание, т.к. они могут быть сигналов повреждения нервов. Это покраснение, повышение температуры и отек. Причина опасных посл

13.04

19:50

Врач назвал удивительные причину, из-за которой люди не могут похудеть

Перепады настроения, снижение иммунитета, нарушение цикла менструации, бессоница и другие проблемы часто списывают на гормональный сбой, ведь гормоны в совокупности отвечают почти за все процессы в организме. Как отметила британский врач-диетолог Гейл Мадалена, гормоны являются жизненно важными химическими «посредниками», которые передают

13.04

08:52

Названы 6 шагов чтобы сбросить 4,5 кг жира за неделю, не исключая углеводы

Значительно снизить вес всего за семь дней возможно, даже не отказываясь от привлекательных углеводов. Впрочем, это будет в основном вес воды, но цель вполне достижима. Шесть важных шагов к сжиганию жира и потере 4.5 кг за неделю перечислили ведущие британские врачи. Избегать «пищевого мусора» Резко уменьшить жировые отложения мож

10.04

20:23

Врачи назвали продукты, которые надо есть на ночь, чтобы хорошо спать

Еда может влиять на качество сна. Британские врачи на страницах The Sun перечислили продукты, которые стоит ввести в свой рацион, чтобы лучше спать. Эксперты предупредили, что не стоит налегать на еду, если скоро предстоит отправиться в постель, поскольку плотный второй, а то и третий ужин – враг крепкого сна. Ранний вечерний прием пищи, со

10.04

09:25

Врач назвал условия, при которых организм сам быстро избавляется от лишнего жира

Быстрое похудение и избавление от жира подчиняется пяти правилам, которые имеют высокую эффективность только если работают вместе. Подробности рассказал врач-диетолог Ручика Батра на страницах британской прессы. Важными факторами, влияющими на быстрый сброс веса, эксперт назвала активную жизненную позицию и наличие физ

09.04

11:19

Врач раскрыл все целебные тайны шоколада

Темный шоколад не только вкусный, но и полезный. Причем заявления о его пользе довольно привлекательны: снижает кровяное давление, снимает стресс , улучшает когнитивные функции, защищает кожу и многое другое. Что по этому поводу думает диетолог и каковы на самом деле целебные свойства шоколада, рассказала диетолог Девон Пирт. Полезен ли темный шоколад? По сравнению с другими видами шоколада темный

09.04

09:38

Ученые установили, что популярный напиток может вызвать внезапную остановку сердца

Кофеин прочно обосновался в рационе большинства современных людей. Как показало исследование, опубликованное в журнале Anatolian Journal of Cardiology в 2017 году, энергетические напитки могут вызвать внезапную остановку сердца, даже у здоровых людей. Гуарана (в природе это вьющаяся лиана) является распространенным

Страницы