Влюбленность — это не только эмоциональные американские горки, но и сложный биологический процесс. Доктор Лиат Якир, специализирующийся на гормонах и генах, раскрыла, что происходит в организме, когда человек влюбляется.
В своей книге «Краткая история любви» и на страницах The Sun она рассказала, что наш мозг оценивает кого-то как привлекательного или непривлекательного в течение первых 30 секунд после встречи. «Миндалевидное тело формирует первоначальное впечатление привлекательности - инстинктивное и часто подсознательное эмоциональное суждение», - объяснила доктор Якир.
На начальной стадии влюбленности мозг наполняется химическими веществами – дофамином, серотонином и окситоцином. «Эти химические вещества высвобождаются при прикосновениях, ласках, поцелуях, нежном массаже и, особенно, во время сексуальной активности», - добавила она.
Кроме того, профессор медицинских наук Университета Вуллонгонга Тереза Ларкин, согласно изданию, уточнила, что основные области мозга, активизирующиеся во время влюбленности, находятся в лимбической системе, которая играет роль в эмоциях, поведении и памяти. Этот процесс может объяснить, почему воспоминания о новой любви так ярки и сильны. «Это может ощущаться как электрическое жужжание, пробегающее по позвоночнику к пояснице», - сообщила доктор Якир.
Влюбляться полезно
Влюбленность также может быть полезной для здоровья. Доктор Ларкин заметила, что окситоцин обладает противовоспалительным действием, помогает ослабить стресс и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. «Выброс окситоцина стимулирует выработку гормона предсердного натрийуретического пептида, который регулирует кровяное давление», - сказала она.
Однако, когда яркое чувство проходит, гормоны снова вступают в игру. «После начальной фазы увлечения, которая может длиться от шести часов до двух лет, в отношениях либо спадает возбуждение, и пары отдаляются друг от друга, либо развиваются в устойчивые узы дружбы и доверия», - объяснила Якир.
А расставаться влюбленным – нет
При расставании повышается уровень гормона стресса кортизола, что может вызывать эмоциональную и физическую боль. «Это может длиться недолго, но также может продолжаться в ситуации хронического стресса», - объяснила доктор Ларкин. Она подчеркнула важность социальных контактов и поиска новых занятий для стимуляции выработки дофамина и окситоцина, чтобы справиться с последствиями разрыва.
Разрыв часто ощущается как удар под дых, и это не просто метафора. Эмоциональная боль может быть настолько интенсивной, что физически ощущается в теле. Симптомы отмены, такие как жажда прикосновений и присутствия партнера, также являются обычным явлением после расставания.
В качестве вывода эксперты добавили, что влюбленность и разлука — это мощные биологические процессы, которые могут оказывать значительное влияние как на нашу эмоциональную, так и на физическую состояния. Исследования в области нейробиологии любви продолжают раскрывать удивительные способы, которыми наши тела и умы реагируют на этот самый человеческий из опытов.
! Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Это ни в коей мере не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации. Желаем крепкого здоровья, ваш ЗОЖ-ньюс.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости о Здоровом Образе Жизни от ЗОЖ.news на нашем канале в Google News или в Яндекс.Новостях: это свежие идеи для правильного питания, эффективного похудения, а также актуальная информация по физической активности для здоровья и долголетия! Либо подпишитесь на канал новостей ЗОЖ на ЯНДЕКС.ДЗЕН. Или подпишитесь на наш в Telegram-канал новостей о ЗОЖ: https://t.me/zoj_new
