Главная Новости ЗОЖ

ТЕМЫ ДНЯ:

Аллергия

Правильное Питание ПП

Женское здоровье

Мужское здоровье

Эффективные диеты

Борьба с раком

Омоложение

Новости Здорового Образа Жизни - газета ЗОЖ | от ЗОЖ.news

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

19.10

11:13

Названы 3 перекуса, которые могут способствовать снижению веса и риска развития рака

Снижение веса и профилактика рака - две стороны одной и той же медали здоровья. Питание играет ключевую роль в обеих этих сферах. Три питательных перекуса, которые помогают держать вес под контролем и снижают риск развития онкологии, обозначил эксперт в области здоровья Филип Оук, основатель The Urban Doctor, н

18.10

17:44

Диетолог назвала один ингредиент в суп, который может повысить метаболизм и сжигать жир

Осенняя прохлада и обилие сезонных овощей заставляют многих обратить внимание на старые добрые супы, способные согреть и подарить запас питательных веществ. Чтобы заодно повысить метаболизм и сжигать лишний жир, американская диетолог советует добавлять в супы один особый ингредиент, пишет издание She Find

17.10

17:40

Ученые вывели 11 правил питания от долгожителей, изучая их в разных странах

Большинство долгоживущих людей в мире сосредоточено в так называемых «Голубых зонах» – регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии. Ученые изучили их образ жизни и выявили общие черты питания. Во главе исследований стоял Дэн Бюттнер, который сформулировал 11 простых диетических правил, которые помогут всем нам жить

17.10

09:02

Диетолог сообщила, чем опасен избыточный прием магния

Магний – важнейший минерал, участвующий в целом ряде функций организма от сокращения мышц до работы нервов, костей и даже сердцебиения, однако избыточный его прием может быть опасен для здоровья. Диетолог предупредила о побочных действиях неконтролируемого приема добавок с магнием, сообщает портал She Finds. Лиза Ричардс, диетолог и создательница диеты Candida, рассказала

16.10

18:44

Диетологи назвали 4 продукта, которые надо добавить в рацион при потере плотности костей

С возрастом, при гормональных изменениях, некоторых заболеваниях и приеме ряда лекарств у человека может происходить потеря плотности костей. Избежать проблем во многом помогает правильное питание, потому диетолог назвала 4 типа продуктов, полезных для здоровья костей, пишет издание She Finds. Диетолог

15.10

19:53

Названы 4 продукта, которые надо употреблять для здоровья щитовидки после 40 лет

Четыре ключевых продукта, которые следует есть для здоровья щитовидной железы людям после наступления 40 лет, назвала врач-диетолог Крутика Нанавати на страницах портала She Finds. К ним относятся морепродукты, листовая зелень, бразильские орехи и костный бульон. Эти продукты богаты питательными веществами и могут помо

15.10

11:57

Названы 2 неожиданных напитка, которые на самом деле приводят к образованию жира на животе

Два популярных напитка способствуют образованию брюшного жира. Речь идет о фруктовых соках и кофе латте. На это обратила внимание американский эксперт по питанию и фитнесу Джесси Федер со страниц издания She Finds. Питание играет критическую роль в здоровье и благополучии, особенно когда речь идет о

14.10

18:12

Диетолог назвал три сезонных фрукта, помогающих сбросить вес

Сезонные фрукты – не просто популярные лакомства. Это помощники в похудении. Так, яблоки, гранаты и киви помогают сбросить вес благодаря своим питательным веществам, которые поддерживают пищеварение и облегчают вздутие живота, сообщила американский врач-диетолог Шери Бергер. «Яблоки богаты пектином с растворимыми волокнами, который легко впитывает воду и обр

14.10

09:12

Микробиолог сообщил, где она никогда не ест, включая шведский стол в отеле

Еда на «шведском столе» в отелях или еда на природе – распространенные места, где микробиолог категорически отказывается принимать пищу, т.к. знает, что это популярные пути пищевых отравлений. Объяснения британского диетолога Примроуз Фристоун привел портал Medicalxpress. Согласно информации эксперта, во-первых, пищевое отравление

13.10

17:08

Установлено, что плохая гигиена полости рта связана с раком, сердечными приступами и почечной недостаточностью

Плохая гигиена полости рта может действительно привести к развитию смертельных заболеваний. Бактерии в полости рта могут быть связаны со заболеваниями печени, почечной недостаточностью, раком, заболеваниями сердца и гипертонией, сообщил Medicalxpress. Как выяс

13.10

08:52

Врач сообщила, кому нельзя есть селедку

Популярная селедка полезна, но имеет ряд противопоказаний. Важными наблюдениями о том, кому нельзя есть селедку, поделилась врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева. Эта информация пригодится всем, кто заботится о своем здоровье и питании. По словам доктора, процитированным изданием «Москва 24», эта рыба содержит значительное количество соли, что делает ее несовместимой с некоторыми хроническими

12.10

16:26

От рака до депрессии: что рукопожатие говорит о здоровье человека

Рукопожатие – это не просто формальный жест. Согласно исследованиям, сила физического приветствия может раскрыть множество аспектов здоровья и даже предсказать риск различных заболеваний, например, о раке или депрессии, уточнил британский портал The Sun. Риск сердечных проблем Исследование ученых из Лондонского университета королевы Марии выявило,

12.10

08:41

Установлено, что сало и другие насыщенные жиры подавляют память в пожилом возрасте

Исследование клеточных культур, проведенное учеными Университета штата Огайо, установило, что употребление сала и другой жирной пищи влияет на клетки мозга, отвечающие за память. В первую очередь проблемы отмечены в пожилом возрасте, сообщает издание Medicalxpress. Эксперименты с использованием тканей мозга стареющ

11.10

21:17

Врач назвал три напитка, защищающих от тромбоза

Три чудодейственных напитка эффективно защищают от образования тромбов. Речь идет о морсах из ягод, зеленом чае и какао. О том, как они действуют, подробно «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Подробно рассмотрим каждый из трех напитков: Морсы из ягод с имбирем. Исследования показали, что употребление морсов из различных ягод является эффективным способом профилактик

10.10

21:49

Установлено, что вегетарианство заложено генетически

Генетическую предрасположенность к вегетарианству выявило исследование Северо-Западного Университета медицины в США. Результаты указали на то, что способность человека придерживаться строгой вегетарианской диеты может быть обусловлена его генетическим прошлым. Вопрос о том, почему некоторые люди выбирают вегетарианство, всегда был предметом обсуждения среди ученых и исследо

09.10

19:48

Диетологи назвали худший ингредиент в блюдах, если человек борется со вздутием живота

Нужный ингредиент на кухне и проклятие для живота — так называют лук медики, изучающие взаимосвязь этого ингредиента и хронического вздутия живота. Этот обычный элемент нашего меню может спровоцировать дискомфорт и усиливать чувство переполненности. О таких выводах сообщила врач-диетолог Крутика Нанавати, с к

08.10

12:36

Врач назвал тревожную причину, по которой мужчины просыпаются ночью, чтобы пописать

Нужно обратить внимание на учащенные визиты в туалет ночью, так как это может быть признаком увеличения простаты - распространенной возрастной проблемы мужчин. О том, связана ли она с онкологией, рассказал врач-уролог Тед Шеффер из Северо-Западного университета в США. Простата, небольшая железа размером с грецкий

07.10

14:45

Названы завтраки долгожителей в «Голубых зонах» мира

Ключ к здоровой и продолжительной жизни кроется в обильном завтраке. Жители так называемых «Голубых зон» - регионов с самым высоким уровнем долголетия, - обычно придерживаются простого принципа: «Завтракай как король; обедай как принц; ужинай как бедняк». Как уточнила британская газета The Sun, «Голубые зоны» включают следующие локации: Икария в Греции Окинава в Японии Сар

06.10

09:32

Диетологи назвали фрукт для очищения организма и быстрого похудения

Диетолог из Великобритании Лиза Ричардс назвала фрукт, который не пользуется большой популярностью из-за своего экзотического вида, но при этом идеально подходит для очищения организма и быстрого похудения. О пользе питахайи она рассказала порталу She Finds. Питахайя, или «драконий фрукт», имеет красивый внешний вид и яркий цвет, но своей необы

05.10

13:09

Установлено, что ежедневное употребление чая снижает риск развития диабета на 47%

Ежедневное потребление чая значительно снижает вероятность развития диабета. Это вывод, сделанный учеными на основе последних научных исследований. Однако его нужно правильно готовить. Согласно исследованиям, на которые обратил внимание британский портал The Sun, любители чая на 47% меньше подвержены риску смертельно

Страницы