Новости:
Здоровье
Еда
Спорт
Общество
Сад и огород
Знаменитости
Технологии
Астрология
Путешествия
|
Журнал о ЗОЖ и ПП
Главная
Новости ЗОЖ
ТЕМЫ ДНЯ:
Аллергия
Правильное и здоровое Питание ПП
Женское здоровье
Мужское здоровье
Эффективные диеты
Борьба с раком
Covid-19
Омоложение
Новости ЗОЖ - о Здоровом Образе Жизни и здоровом питании
Новости ЗОЖ: новостная лента о стиле жизни, фитнесе, здоровье и здоровом питании - это Здоровый Образ Жизни.
08.07
09:39
1896
Что такое дыхательная гимнастика? И нужно ли мне ее делать?
Если часто испытываете стресс, тревогу или проблемы с дыханием, дыхательная гимнастика может быть полезной. Эксперты посоветовали несколько упражнений, чтобы оценить, чувствуете ли после них вы себя спокойнее и лучше. Если да, их следует практиковать регулярно. Дыхательная гимнастика становится все популярнее благодаря рекомендациям в социальных сетях и на сай
07.07
16:36
1536
Страшные последствия приема слишком большого количества белковых добавок: повреждение почек и многое другое
Увлечение белковыми добавками может закончиться плачевно. Превышение норм употребления этих продуктов способно привести к серьезным проблемам с почками и пищеварением – сообщил портал She Finds. Чрезмерное потребление белковых добавок заставляет почки работать на из
06.07
12:23
1790
Начните свое утро с этих 4 полезных углеводов для регулирования уровня сахара в крови и более тонкой талии, говорят врачи
Завтрак — самый важный прием пищи за день, особенно когда дело касается правильного выбора углеводов. Начало дня с этих четырёх полезных углеводов существенно влияет на контроль уровня сахара в крови и получения тонкой талии. Так говорят
05.07
12:17
1418
Эти 6 "полезных" продуктов на самом деле могут негативно сказаться на здоровье вашего сердца, предупреждают эксперты: мясо на растительной основе и не только
Есть шесть «полезных» продуктов-провокаторов на самом деле могут негативно сказаться на здоровье сердца. Как предупредили эксперты, речь идет о мясе на растительной о
04.07
09:03
1720
5 полезных для мозга специй, которые можно добавлять в блюда для улучшения памяти, концентрации внимания и повышения уровня энергии
Бороться за здоровье мозга критически важно для улучшения памяти, концентрации внимания и уровня энергии. Специи не только придают вкус блюдам, но и могут поддерживать здоровье мозга. Вот пять специй, которые, согласно
03.07
18:27
1396
McDonald's прекращает заказы с использованием искусственного интеллекта после вирусного видео, на котором клиент получает бекон в своем мороженом
После серии неудачных событий и курьезных осечек, McDonald's решил отказаться от своей системы заказов на базе искусственного интеллекта, которая была протестирована более чем в 100 местах.
03.07
15:39
3106
4 неожиданных добавки, которые на самом деле могут приводить к тромбам, высокому кровяному давлению и болезням сердца
Добавки часто рекламируются как безопасные и полезные для здоровья, но не все они такие безобидные. Некоторые из них могут на самом деле угрожать сердцу, вызывая тромбы, повышенное кровяное давление и сердечные заболевания. Эксперты предупреждают
03.07
12:07
3050
Яркий свет в ночное время провоцирует развитие диабета 2-го типа, установили ученые
Отказ от яркого света ночью может быть простым способом снизить риск развития диабета 2-го типа. Исследование Университета Флиндерса в Австралии, опубликованное в The Lancet Regional Health - Europe, выявило убедительную связь между воздействием света и риском развития этого хронического заболевания. Как объяснил
03.07
10:33
1464
Доктор делится "способом номер один улучшить сон": дыхание с резонансной частотой творит чудеса и успокаивает
Современная жизнь полна стресса и спешки, и качественный сон часто оказывается в дефиците. Но доктор Кунал Суд, известный по обучающим роликам в TikTok, утверждает, что существует эффективный метод, способный улучшить сон: дыхание с резонансной частотой. В своём
30.06
08:59
3422
Установлено, что прикосновения полезны для здоровья: они уменьшают депрессию и боль
Прикосновения - не просто проявление чувств, но и мощное средство для улучшения здоровья. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показало, что прикосновения, будь то объятия, массаж или даже альтернативный вариант - утяжеляющие одеяла, могут значительно уменьшить боль, депрессию и бес
29.06
08:47
3772
9 Продуктов с низким гликемическим индексом для женщин старше 40 лет, которые следует употреблять для похудения и профилактики диабета, по мнению экспертов
Девять продуктов с низким гликемическим индексом играют ключевую роль в снижении веса и профилактике диабета, особенно для женщин старше 40 лет. Они медленно переваривают
28.06
10:05
3298
Объемное питание: 9 низкокалорийных продуктов, которые сохранят чувство сытости без риска увеличения веса
Когда дело доходит до похудения, одной из самых больших проблем является управление чувством голода и поддержание сытости. Вот тут-то и пригодится объемное питание - стратегия, фокусирующаяся на потреблении больших порций девяти низкокалорийных продуктов с высоким содер
27.06
10:15
2154
Названы 5 лучших продуктов для здоровой и сияющей кожи этим летом – даже если вы ограничены в средствах
Этим летом хочется иметь гладкую и сияющую кожу, и новые данные показали, что это можно достичь, добавив в рацион определенные продукты. Британский врач-диетолог Шона Уилкинсон выделила пять лучших продуктов для здоровья кожи, которые легко доступны и полезны даже при огран
26.06
08:32
3878
Три каши, которые приводят к потере веса у людей с возрастом: их надо есть каждое утро
Овсянка, киноа и цельнозерновые злаки — три каши, которые способствуют снижению веса у людей с возрастом, и каждое утро стоит начинать именно с них. Их ценность в уникальном составе, который помогает контролировать аппетит, стабилизировать уровень сахара и поддерживать высокий уровень энергии на весь день.
25.06
09:41
3656
Врачи рассказывают, какие продукты вам следует есть, чтобы выглядеть здоровее и моложе и какие продукты преждевременно состарят вас
С наступлением летнего сезона врачи бьют тревогу: повседневный рацион может либо омолодить вас, либо привести к преждевременному старению и потере здоровья. Если хотите выглядеть моложе и сиять, стоит пересмотреть свои
23.06
19:59
2362
Вы можете в это поверить: Охлаждение и употребление сыра может помочь вам прожить дольше, говорят ученые
Наслаждение сыром и умение расслабляться могут не просто улучшить вашу жизнь, но и продлить её, утверждают китайские ученые. Исследование показало, что люди, которые заботятся о своем психическом здоровье и регулярно едят сыр, имеют больше шансов на долгую и здоровую жизн
23.06
15:08
1812
Установлено, что вечерние пробежки и прогулки резко понижают уровень сахара в крови у полных людей с диабетом
Вечерние пробежки и прогулки значительно снижают уровень сахара в крови у людей с избыточным весом и диабетом. Недавно это доказали ученые опытным путем. Исследование, опубликованное в журнале Obesity, выявило, что вечерняя физическая активность особенно полезна
23.06
10:18
1694
Кока-кола, розовое вино, красное вино и 50 оттенков желтого: что означает цвет мочи
Цвет мочи может варьироваться от 50 оттенков желтого до розового вина и даже кока-колы - и это может многое рассказать о здоровье. Изменения в цвете мочи могут быть связаны с различными состояниями организма и употребляемыми продуктами. Об этом рассказали специалисты на страницах Medicalxpress. Понимание цвета мо
22.06
10:44
1768
Диетологи назвали 4 продукта с низким гликемическим индексом для снижения веса, уровня холестерина и сахара в крови
Диетологи назвали четыре продукта с низким гликемическим индексом, которые могут помочь в снижении веса и уровня холестерина и сахара в крови. Эта информация была представлена изданием She Finds. Продукты с низким гликемическим индексом являются важн
21.06
20:28
4200
Как диета 80/20 может помочь вам сбросить вес и не набирать его, наслаждаясь любимыми продуктами
Если достали строгие диеты, эксперты рекомендуют попробовать процентную диету 80/20. Согласно их оценке, это идеальный способ худеть, не отказывая себе в удовольствиях. В чем суть? 80% времени нужно отдавать выбор в пользу здоровой еды, а оставшиеся 20% - лакомствам и любимым блюдам. Об
Страницы
Предыдущая
1
2
3
4
...
112
113
Следующая
Статьи о ЗОЖ
Новости
Здоровье
Еда
Спорт
Общество
Сад и огород
Знаменитости
Технологии
Астрология
Путешествия
Реклама
Обратная связь
О нас
Поиск