Главная Новости ЗОЖ Омоложение

Омоложение | Новости ЗОЖ

Омоложение: вся информация и новости, связанные с поддержанием молодости и омоложением кожи и всего организма.

16.09

16:40

Хотите замедлить старение? Дерматологи рекомендуют эти добавки, чтобы сделать кожу более гладкой, эластичной и уменьшить морщины

Дерматологи единогласны: чтобы кожа дольше оставалась молодой и упругой, недостаточно только кремов и сывороток. Витамины и минералы играют ключевую роль в поддержании здорового состояния кожи. Об этом сообщило издание She F

21.07

19:43

Нейробиолог делится 3 продуктами, которые вы должны есть, чтобы вырастить новые клетки мозга и улучшить когнитивное здоровье старше 50 лет

С возрастом поддержание когнитивного здоровья становится ключевой задачей, показывают научные исследования. По данным She Finds, известный нейробиолог и тиктокер Роберт Лав поделился рекомендациями о том,

16.07

10:48

4 напитка: врачи предупреждают, что вам не следует употреблять алкоголь старше 60 лет, потому что это может увеличить риск возрастных заболеваний

С возрастом риск хронических заболеваний возрастает, и после 60 лет алкоголь становится особенно опасным. Врачи предупреждают: нужно перестать пить 3 спиртных напитка людям за 60, иначе есть

15.07

16:33

35-летний мужчина, выглядящий как 12-летний подросток, раскрыл секрет своей «вечной молодости»

В TikTok появилось видео, которое быстро стало вирусным: 35-летний мужчина, выглядящий как подросток, поделился секретами своей «вечной молодости». Называющий себя энтузиастом мужчина рассказал о семи ключевых привычках-секретах своей «вечной молодости». По его словам, он избегает прямых сол

13.07

12:02

Врач рассказал нам о 5 преимуществах употребления зеленого чая при старении и о том, как это может помочь вам прожить дольше

Врачи в настоящее время активно рекомендуют добавление зеленого чая в ежедневный рацион, так как этот напиток обладает уникальными свойствами, ведь этот напиток обладает уникальными свойствами, способствующими замедлению старения и

04.07

09:03

5 полезных для мозга специй, которые можно добавлять в блюда для улучшения памяти, концентрации внимания и повышения уровня энергии

Бороться за здоровье мозга критически важно для улучшения памяти, концентрации внимания и уровня энергии. Специи не только придают вкус блюдам, но и могут поддерживать здоровье мозга. Вот пять специй, которые, согласно

25.06

09:41

Врачи рассказывают, какие продукты вам следует есть, чтобы выглядеть здоровее и моложе и какие продукты преждевременно состарят вас

С наступлением летнего сезона врачи бьют тревогу: повседневный рацион может либо омолодить вас, либо привести к преждевременному старению и потере здоровья. Если хотите выглядеть моложе и сиять, стоит пересмотреть свои

23.06

19:59

Вы можете в это поверить: Охлаждение и употребление сыра может помочь вам прожить дольше, говорят ученые

Наслаждение сыром и умение расслабляться могут не просто улучшить вашу жизнь, но и продлить её, утверждают китайские ученые. Исследование показало, что люди, которые заботятся о своем психическом здоровье и регулярно едят сыр, имеют больше шансов на долгую и здоровую жизн

05.06

18:22

Врачи рекомендуют каждый день употреблять эти 3 продукта, чтобы сохранить здоровье мозга, повысить концентрацию внимания и отсрочить снижение когнитивных способностей

Хочется сохранить острый ум и высокую концентрацию внимания после 40? Для этого много делать не надо – может быть достаточно пересмотреть рацион. Вр

04.06

16:13

Диетологи говорят, что с возрастом вам следует употреблять эти 2 сложных углевода каждый день - они ускоряют метаболизм

С возрастом метаболизм естественным образом замедляется. Это затрудняет поддержание здорового веса и уровня энергии. Однако диетологи утверждают, что включение в рацион определенных сложных углеводов может помочь ускорить обмен веществ и улуч

27.05

16:39

Ученые установили, что погружение в холодную воду улучшает физическое и психическое здоровье

Погружение в холодную воду может не только освежить, но и значительно улучшить здоровье, причем физического и психического. Это показали результаты нового исследования ученых из Университета штата Орегон, опубликованного в декабрьском выпуске 2023 года в журнале Journal of Thermal Biology. «Мы о

27.05

10:45

Симптомы, подобные болезни Паркинсона: нейробиолог советует остерегаться этих трех добавок, которые могут нанести вред вашему мозгу

Три популярные добавки могут разрушительно повлиять на мозг, вызывая симптомы, подобные болезни Паркинсона. Речь о железе, меди и марганце. Об этом предупредил портал She Finds со ссылкой на врача-нейробиолога Роберта

21.05

19:27

Названы 3 дешевых продукта из супермаркета, которые помогут вам дожить до 100 лет

Реально ли дожить до 100 лет? Да, если знать, как. О трех дешевых продуктах из супермаркета, которые могут помочь прожить дольше, рассказал Дэн Бюттнер, писатель и научный сотрудник National Geographic, изучающий самые долгоживущие сообщества. Как уточнило издание The Sun, эксперт, который ранее определил и ввел поня

21.05

15:24

Названы 5 лучших увлажняющих продуктов, которые следует употреблять в пищу старше 40 лет, потому что они могут предотвратить появление морщин

Определенные продукты могут значительно помочь в поддержании здоровья кожи, в том числе появления морщин, особенно после 40 лет – такое заключение получили ученые в ходе недавнего исследования. Болг

18.05

09:05

Врачи назвали 7 худших продуктов и напитков, которых следует избегать, потому что они ослабляют коллаген и вызывают появление тонких морщин

Специалисты предупреждают: семь продуктов и напитков могут ускорять старение, уменьшая количество коллагена и провоцируя появление тонких морщин. В список особо вредных входят изделия, содержащие сахар

08.05

15:22

110-летний мужчина, который никогда не испытывал болей в спине и ест бургеры, делится 5 секретами долголетия

В возрасте 110 лет американец-долгожитель не только ежедневно самостоятельно садится в машину, отправляясь за кофе и бургерами, но и удивляет всех своим здоровьем: у него нет проблем с сердцем, нет рака, и даже боли в спине обходят его стороной. Расскажем о его пя

06.05

09:55

Познакомьтесь с 61-летним биохакером по долголетию Дейвом Паско, у которого тело 38-летнего мужчины

Похоже, что о секретах звезд и дорогостоящих процедурах можно забыть. Доказательство тому –61-летний американский инженер на пенсии, который с помощью биохакинга сумел обратить вспять свои биологические часы на целых 23 года. В результате он обрел тело 38-летнего человека. Как расс

27.04

04:03

Названы 4 продукта, которые улучшат вашу память и уменьшат затуманенность мозга после 50 лет

С возрастом качество памяти и ясность мышления могут снижаться, но как утверждают эксперты, правильное питание может замедлить этот процесс. Так, врач-диетолог Лиза Эндрюс рекомендовала включить в рацион четыре продукта, которые улучшат память и уменьшат затуманенность мозга после 50 лет. По её

25.04

11:02

Названы 4 ореха для улучшения памяти

Теперь можно забыть о модных суперфудах и сложных диетах. Оказывается, простой способ дать мозгу «пищу для размышлений» и значительно улучшить память кроется в обычных орехах. Врач и диетолог Нахид Али поделился секретом, какие именно четыре ореха помогут мозгу работать на полную мощь. Как отметило издание She Finds со ссылкой на исследования, диета играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. В чис

07.04

18:29

Профессор сообщила, сколько надо ходить в день, чтобы избежать старческого слабоумия

Простая привычка регулярных пешеходных прогулок может стать ключевым фактором в борьбе со старческим слабоумием. Об этом заявила профессор Клэр Стивс из Королевского колледжа Лондона, согласно изданию The Sun. Она подчеркнула, что физическая активность играет значительную роль в улучшении когнитивного здоровья.

Страницы