Стр № 13 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Томатный сок богат серотонином, который также известен как "гормон счастья". В его составе имеются лектины, хотя они не очень усваиваются организмом, так как прикрепляются к клеткам кишечника, разрушая его стенки. Однако, не стоит беспокоиться, поскольку учёные до сих пор не выявили негативных последствий их воздействия. Наоборот, и томаты, и сок из них чрезвычайно полезн

Чтобы внести свой "вклад" в долголетие, необходимо в первую очередь обратить внимание на здоровье сердца. Сердечно-сосудистые болезни являются одной из причин внезапной смерти даже у относительно молодых людей. Какие продукты это поддержат? Морская и пресноводная рыба Морские рыбы считаются более полезными, но и пресноводные приносят пользу. Несмотря на положительное влияние рыбы, она не должна быть с

Когда кишечник в порядке и все функции работают без сбоев, мы полны энергии и сил. Здоровое питание значительно улучшает работу пищеварительной системы, помогает предотвратить заболевания и способствует оптимальному усвоению питательных веществ. В этой статье мы с диетологом Марией Капраловой рассказала про три продукта, которые особенно полезны

Часто обсуждается, какие привычки могут уменьшить нашу жизненную продолжительность и ухудшить здоровье. Но о положительных привычках упоминается довольно редко. Если вы стремитесь прожить как минимум на десять лет дольше, следует обратить внимание на следующие шаги. Работа над психологическим состоянием Не стоит забывать, что стресс и э

Хотите выглядеть моложе, но не знаете, как этого достичь? В этой статье мы поделились 5 простыми советами, которые помогут вам выглядеть чуть моложе своего возраста. Спите на двух подушках Во время сна под действием гравитации жидкость накапливается под нижними веками, так как кожа в этом месте особенно неж

Ухоженная улыбка начинается с надлежащей заботы о здоровье ротовой полости. Основной профилактической мерой против образования налета и кариеса является правильная техника чистки зубов. Современные методы помогают достичь максимальных результатов при минимальных усилиях. Выбор подходящей зубной щет

Людям, имеющим диабет и другие заболевания, связанные с уровнем сахара в крови, необходимо следовать специальной диете. Для улучшения показателей важно понимать, какие продукты способны регулировать уровень сахара. Брокколи и ее побеги При измельчении или пережевывании брокколи выделяется сульфорафан — активное вещество, снижающее уровень сах

Лето 2024 года осталось в памяти не только из-за сильной жары, но и из-за скандала вокруг личной жизни Павла Дурова. До этого момента создатель Telegram тщательно скрывал свои романов. Однако в июле его бывшая возлюбленная Ирина Болгар решила поделилась деталями их отношений с общественность

Поры на нашей коже могут засоряться из-за мёртвых клеток эпителия, кожного жира и грязи. Если кожное сало становится слишком густым, оно не может выйти наружу, образуя пробку. При контакте с воздухом верхушка этой пробки окисляется и темнеет. Её окрашивание связано с пигментом меланином, который представляет собой продукт окисления тиро

Лера Кудрявцева похвасталась своим подписчикам в социальных сетях, что стала обладательницей нового автомобиля. Телеведущая сообщила, что изначально планировала выбрать машину для своей дочери Маши, чтобы та могла ездить в гимназию, и в итоге остановила свой выбор на китайской иностранной марке — круп

Практически в каждом магазине в овощном отделе можно обнаружить листья салата, продающиеся в горшочках. Из-за наличия корней эти растения остаются свежими дольше, и их проще хранить. Кроме того, после того как зелень будет срезана, ее можно снова посадить и радоваться новому урожаю аппетитных

Опытные садоводы прекрасно понимают, что сейчас существует удачный шанс навсегда избавиться от слизней. Если лишить их возможности комфортно пережить зиму, вредители исчезнут. Однако для этого нужно выполнить несколько действий. О чем идет речь? Остатки растений Необходимо иметь в виду, что любые остатки растений могут стать отличным

Немногие согласны делить дачу с муравьями. На первый взгляд эти насекомые кажутся безвредными, но это впечатление обманчиво до того момента, когда они начинают "разводить" тлю. Тля опасна для растений и может существенно снизить урожай. Именно поэтому стоит уделить внимание борьбе с муравьями. Какие способы можно применить? Борная кисл

Опытные садоводы советуют избегать многолетнего выращивания малины на одном участке. Каждый 5-7 лет, а иногда и чаще, малинник следует кардинально обновлять. Один из самых разумных подходов — перенести кусты на новое место, высадив там молодые саженцы. Если такая возможность отсутствует, можно поступить следующим образом. Как обновить малинник без пересадки? Чтобы в следующем

Фестиваль «Углече Поле», посвященный сырной тематике, впервые пройдет в Тверской области на территории гостиничного комплекса «Ямская слобода» курорта Завидово. Организаторами фестиваля, который пройдет на курорте Завидово 3 ноября, выступают курорт Завидово, гостиничный комплекс «Ямская слобода», бренд органической молочной продукции «Углече Поле» и музей «СырК

Быстрая еда обычно ассоциируется со здоровым образом жизни, но диетологи утверждают, что даже в ресторанах быстрого питания можно сделать выбор в пользу похудения. Специалисты назвали пять позиций меню «Макдоналдс» и «Вкусно - и точка» (бывший «Макдоналдс»), которые пом

Наверняка, каждому из нас приходилось хотя бы раз в жизни попробовать на вкус кусочек льда. В солнечный и жаркий день кубик льда может показаться приятным угощением. Однако, если возникает желание постоянно есть лед, это может говорить о наличии проблем со здоровьем. Существует даже медицинский термин, обозначающий непреодолимую тяг

Иосиф Пригожин решил не оставаться в стороне от скандала, связанного с компанией "Вайлдберриз" и её владельцами. Как известно, Татьяна Бакальчук руководила этой крупной онлайн-платформой вместе со своим мужем, который внёс значительный вклад в её развитие. По словам продюсера, Влад всегда поддерживал жену и был весьма озабочен судьбой их

Анна Пересильд продолжает наслаждаться популярностью. После выхода телесериала «Слово пацана» она мгновенно завоевала внимание аудитории. В социальных сетях у неё уже 800 тысяч подписчиков. На днях Анна решила поделиться с поклонниками милым видео, где она танцует в топе и шортах, демонстрируя стройную фигуру. Этот ролик вызвал неодобрение у многих пользователей, которые считают, что в

Два года назад общественность следила за развитием отношений фигуристки Александры Трусовой и её коллеги Марка Кондратюка. Несмотря на внешнюю гармонию, пара испытывала проблемы. Александра предпочла не раскрывать детали расставания, лишь упомянула, что инициатива исходила от Марка. Однако другая бывшая девушка Кондратюка решила высказаться. Эк