Стр № 5 Еда - новости | ЗОЖ.news

Война за молодость и красоту ведется на многих фронтах, и один из самых важных – тарелка. Диетологи и косметологи в один голос утверждают: то, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей кожи, а значит, и на появление морщин. Готовы узнать, какие продукты – ваши злейшие враги, и чем их можно заменить, чтобы сохранить сияние и упругость?Сладка

Утренний кофе – не только заряд бодрости, но и секретный союзник пищеварения! Новое исследование, проведенное группой ученых из Университета Техаса под руководством доктора Сьюзан Смит, доказало, что кофе действительно обладает слабительным эффектом.Результаты работ

В садах царит благоухание. Воздух, напоенный густым ароматом трав и нагретой солнцем земли, трепещет от предвкушения. И сквозь эту летнюю симфонию пробивается доминанта – терпкий, манящий запах зреющей смородины.  Красные, черные, белые жемчужины, налитые соком, словно маленькие солнца, повисли на ветвях, приглашая собрать щедрый урожай.  Пришло время смородинового колдовства.  В

Каждый поход в ресторан быстрого питания – это игра со смертью? Новые научные данные говорят о том, что частое употребление ресторанной еды может стать прямой дорогой к раку и болезням сердца! Готовы ли вы поставить свое здоровье на кон ради минутной слабости?Новое исследование, опубликованное в авторитетном Журнале Академии питания и диетологии, бье

Мир переворачивается! Забудьте о строгих диетах и мучительных ограничениях! Диетологи утверждают: здоровое питание может быть вкусным и приятным! Издание The Sun поделилось сенсационной концепцией идеального дневного рациона, а редакция Турпрома адаптировала её для вас, добавив рекомендации ученых по правильному питанию. Готовы

Американские исследователи совершили прорыв: они утверждают, что нашли способ сбросить до 450 граммов в неделю, не жертвуя любимым печеньем, алкоголем и другими гастрономическими радостями. Редакция Турпрома изучила публикацию в журнале Obesity и выяснил, в чем секрет этого удивительного подхода.Главный тезис исследователей: экс

 После обильных дождей российские леса буквально заполонили грибы! Любители "тихой охоты" делятся в социальных сетях фотографиями полных корзин, а на рынках уже можно приобрести свежие дары леса. Самое время доставать проверенные рецепты и готовить ароматный пирог с лесными грибами!Эксперты отмечают, что особенно х

В погоне за идеальной внешностью многие тратят огромные средства на косметические процедуры и дорогие уходовые средства. Однако, секрет красоты может быть гораздо ближе, чем кажется – прямо на вашей кухне.Известный на Западе ученый-косметолог,

Учёные из Университета Дрекселя в Филадельфии утверждают, что добиться заметного похудения, а именно терять до 450 граммов в неделю, можно, внедрив в свой повседневный рацион всего несколько простых корректировок. Вместо изнурительных диет и жестких ограничений, эксперты предлагают сосредоточиться на небольших, но эффективных измене

Летний сезон радует не только теплом, но и обилием свежих, полезных продуктов. В центре внимания – молодой картофель. Этот неказистый, но невероятно вкусный овощ с тонкой кожурой завоевал сердца сторонников здорового образа жизни. Журнал "ЗОЖ", известный своими экспертными советами по правильному питанию, представляет подборку из пяти лучших рецептов приготовления молодого карт

Яичная диета, набирающая популярность среди стремящихся к стройности, вызывает немало споров. Обладая потенциалом для быстрой потери веса, она также таит в себе определенные риски для здоровья. Давайте разберемся, в чем заключаются преимущества и недостатки этого режима питания.В основе яичной диеты лежит высокое потребление белка и ограничение углев

Исследование, опубликованное в журнале Global Change Biology, выявило значительный рост зараженности рыбы паразитами за последние полвека. Анализ научной литературы показал, что рыба, используемая для приготовления суши и других блюд, содержит в 283 раза больше паразитических круглых червей (A

Один из отелей Хургады - популярный у российских туристов Pickalbatros Dana Beach Resort Hurghada, принял решение исключить арбузы из своего меню после серии случаев отравления российских туристов, сообщает Турпром. Руководство отеля на

Растительное питание привлекает все больше сторонников по всему миру, включая и Россию. По данным Vegan Society, в Великобритании насчитывается около полумиллиона веганов, а в США их число за последние 15 лет увеличилось на целых 300%! Причины выбора такого образа жизни различны: от этических соображений и заботы об окружающей среде до стремления к

Научные данные, опубликованные в авторитетном журнале Heart, заставляют задуматься о последствиях любви к жареной пище. Масштабное исследование, охватившее более полумиллиона человек, выявило четкую связь между регулярным употреблением жареного, включая любимый многими картофель-фри, и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.Исследовател

Исследование, опубликованное в авторитетном журнале PLoS Medicine, заставляет пересмотреть привычное отношение к яйцам, особенно к их ежедневном употреблению - а многие любят на завтра есль либо яичницы, либо варёные яйца, причем ежедневно. Кстати, этому способствуют и обвалившиеся недавно цены на яйца в России -

Приготовление ужина – ежедневная задача, с которой сталкивается каждый. Особенно остро вопрос встает, когда хочется не просто утолить голод, но и сделать ужин полезным для здоровья. Как найти вдохновение для приготовления блюд, которые не только вкусные, но и способствуют под

Больное горло – это всегда неприятно. И первое, что приходит в голову, – от чего стоит отказаться, чтобы облегчить состояние. Однако, вопреки распространенному мнению, мороженое может быть не только допустимым, но и даже полезным продуктом при боли в горле. Разберемся, почему.Традиционно считается, что холодное усугубляет воспаление. Но в случае с больным горлом, дело обстоит иначе. Холод оказ

Корица, с ее теплым, пряным ароматом и слегка сладковатым вкусом, является одной из самых популярных специй в мире. Она не только придает изысканность выпечке, напиткам и различным блюдам, но и обладает целым рядом полезных свойств. Однако, как и с любым сильным вещес

Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье, но не готовы отказываться от любимых напитков и десертов? Хорошие новости: это и не обязательно! Диетолог разработал уникальный рацион, который позволяет наслаждаться жизнью и при этом оставаться в отличной форме. Рекомендации эксперта опубликованы на портале Турпр