Главная Новости ЗОЖ Еда

ТЕМЫ ДНЯ:

Еда | Новости ЗОЖ

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.
4144

Диетолог сравнила последствия чрезмерного употребления чая и кофе

Вредное воздействие чрезмерного употребления популярных напитков – чая и кофе – сравнила диетолог Марина Степанян. Среди россиян в качестве горячего напитка традиционно был популярен чай, однако по последним данным, кофе уже опережает любимый напиток наших соотечественников. Оказалось, что 64% опрошенных регулярно пьют кофе и кофейные напитки, а ча
Россия
27 Сен 21
3606

Врач назвал россиянам 3 продукта от головной боли

Три продукта, которые способны одолеть головную боль, перечислили российские специалисты. Среди них оказался и весьма неожиданный. Об этом рассказалаи эксперты программы «О самом главном» - специалист по реабилитации Сергей Агапкин и диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. «Существует отдельный тип головной боли, связанный с повреждением периферических нервов. Давно из
Россия
25 Сен 21
7976

Диетолог назвал 5 признаков изменения кожи, которые говорят о необходимости изменения питания

Кожа может рассказать многое о состоянии здоровья человека. Появление сухости или сыпи на теле может указывать на то, что, возможно, придется подумать об изменении своего рациона питания. Причина их появления –дефицит определенных элементов. Диетолог Кайл Кроули и специалист по омоложению кожи
Великобритания
25 Сен 21
1626

Россиянам назвали честную цену на бутылку чилийского вина

Подходит к завершению самое масштабное в истории исследование Винного гида России. Для составления рейтинга-2021 эксперты оценивают более 600 образцов вина. К десяткам лучших дегустаторов страны и мира в этом году впервые присоединился международный эксперт уровня Магистр Вина (Master of Wine) Фрэнк Смулдерс. Фрэнк Смулдерс – эксперт дегустационной комиссии Роскач
Россия
24 Сен 21
9164

Фитнес-шеф рассказал, как создать дефицит килокалорий, продолжая есть свою любимую еду

Фитнес-шеф рассказал, как похудеть, не отказываясь от любимой пищи. Всё дело в том, что по статистике в день женщина тратит около 2000 ккал, а мужичина – примерно 2500. Чтобы начать худеть, необходимо придерживаться дефицита килокалорий, приблизительно равного 600 ккал. Однако сколько потребляет каждый из н
Нидерланды США ещё
23 Сен 21
2016

Ученые установили диету, снижающую риск заражения и тяжесть течения ковида

Актуальное открытие сделали американские ученые Массачусетской больницы общего профиля (MGH). Специалисты доказали, что здоровая растительная диета значительно снижает риск заражения коронавирусом и возникновение серьезных симптомов. Кроме того, исследователи выявили, что эффект дефицита растительного рациона был особенно заметен
США
22 Сен 21
11550

Диетолог рассказал, как яблочный уксус помогает быстро похудеть

Когда дело доходит до потери веса, именно яблочный уксус рекламируется как средство быстрого похудения и секрет быстрого избавления от лишних килограммов. Использование уксуса приписывали некоторым знаменитостям, например, Виктории Бекхэм. Поэтому иногда питание с уксусными добавками называют «диетой Виктории Бекхэм». Однако может ли яблочный уксус дей
Австралия
21 Сен 21
17976

Диетолог перечислила список продуктов, вызывающих преждевременное старение

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась с аудиторией Москвы 24 списком вредных продуктов, вызывающих преждевременное старение. Так, первыми были озвучены кондитерские и мучные изделия: хлеб, булки, десерты, печенья. В их составе есть сахар и трансжиры, которые оказывают негативное влияние на организм. "Кроме того, вред наносит
Россия
21 Сен 21
23522

Мужчина потерял треть своего веса, питаясь в течение года только картофелем

Мужчина из Австралии сел на экстремальную диету, чтобы побороть свою зависимость от еды, и в итоге за один год похудел на 50 кг. Историю его успеха опубликовали австралийские СМИ. Когда он решился сесть на монодиету, его вес составлял 151.7 кг. В это время мужчина ел все, что хотел: жареную во фритюре пищу, мороженое, торты, шок
Австралия
20 Сен 21
3824

Диетолог рассказала, как есть макароны и при этом худеть

Очень часто диетологи и фитнес-тренеры демонизируют макароны. Этот продукт содержит в себе большое количество углеводов, поэтому злоупотребление им может привести к увеличению веса. Но паста, как итальянцы называют макароны - очень вкусное и любимое многими блюдо, поэтому очень не хочется отказывать себе в радости поужинать пастой с креветками или беконом. Австралий
Австралия
18 Сен 21
4960

Ученые рассказали, что делает всего один стакан молока в день

Начало дня с молочного блюда, которое имеет высокое содержание белка, может помочь предотвратить диабет 2 типа и даже сбросить вес. Команда из Нутрицевтического исследовательского центра человека при Университете Гвельфа в сотрудничестве с Университетом Торонто изучала, какое влияние оказывает употребление молока в первый прием пищи на уровень глюкозы в кр
Канада
15 Сен 21
3194

Сколько безопасно можно есть сладкого? Врач ответила на этот вопрос

На вопрос, интересующий всех желающих похудеть или же просто придерживаться здорового питания, ответила эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова в интервью РИА Новости. Так сколько безопасно можно есть сладкого для среднестатистического человека? Врач поделилась этой важной информацией. В дневной норме для взрослого человека должно содержаться не
Россия
12 Сен 21
4376

Оказалось, что ожирение помогает победить ряд смертельных болезней

Недавно группа ученых провела исследование, целью которого было доказать, что лишний вес может даже спасти жизнь. Смертельные болезни не подступят к людям с широкой талией. Так например, заболеваниям, связанным с бактериальной инфекцией, больше подвержены пациенты со стандартным весом.  Инициатором исследования выступил доктор Аса Алсио из швейца
Швеция
12 Сен 21
4326

Знаменитый диетолог Ковальков дал совет, как есть картошку и не толстеть

Всеми любимый продукт - картошку, теперь можно употреблять в пищу, не боясь за набор веса. Знаменитый диетолог доктор Алексей Ковальков поделился советами на этот счет на своем ютуб-канале. Учитывая, что быстрые углероды картофеля - это в основном крахмал, который в нём содержится, то именно от него и надо в первую очередь избавиться.
Россия
12 Сен 21
1652

Россиянам рассказали об опасности лаврового листа

Одна из самых популярных пряностей в России – лавровый лист –  в целом полезна для организма, а ее аромат трудно спутать с другими специями. Однако нужно аккуратно обращаться с этой приправой, поскольку при чрезмерном употреблении она может оказать противоположное действие. Об опасности «передозировки» лавровым листом сообщила гастроэнтеролог и аллерголог-иммунолог клиники СМ-Кли
Россия
10 Сен 21
19802

Диетолог назвал 9 продуктов, улучшающих метаболизм и сжигающих жир

Исследования показали, что некоторые продукты обладают «суперсилой» и могут ускорять процесс сжигания жира в организме и в качестве бонуса снизить уровень сахара в крови за счет питательных веществ. Диетолог австралийского портала Healthista Рик Хэй раскрыл девять продуктов, повышающих метаболизм и помогающих сжигать жир. Вишня Скромная ягода на
Австралия
09 Сен 21
3728

Ученые назвали 8 шагов, чтобы убрать жир с живота без тренажерного зала и диет

Жир на животе может быть упрямым, и часто он «сжигается» в последнюю очередь. Эксперты предупредили, что зачастую загвоздкой на пути к цели становится незнание простых трюков, которые ускорят потерю жира вокруг талии, не прибегая с спецпитанию и усиленным тренировкам. Хотя специалисты утверждают, что невозможно добиться по
Великобритания США ещё
09 Сен 21
10602

Стали известны самые опасные напитки фаст-фуда: исследователи перечислили напитки-убийцы

Всемирно известные освежающие напитки и сладкие коктейли оказались действительно смертельно опасными для потребителей. К такому выводу пришли ученые, основываясь на изучении состава этих напитков, о чем и говорится в статье британской газеты The Sun. Список напитков-убийц открывает Golden Caramel Frost
Великобритания
08 Сен 21
4576

Диетолог раскрыл всю правду о свойствах сыра Пармезан

Для многих людей Пармезан – это твердый сыр, который идеален для пасты или пиццы. Хотя этот продукт, безусловно, добавляет аромат, этот сыр является лучшим выбором: в оригинале – Пармиджано-Реджано – «настоящий сыр, который привозят из северной Италии», сообщила диетолог и доктор медицинских наук Алексис Супан, может существенно отличаться от того, что лежит на полках в м
США
08 Сен 21
1524

Ученые установили, какие изменения произойдут, если съедать полстакана грецких орехов в день

Грецкие орехи богаты Омега-3 жирным кислотами – альфа-линоленовой кислотой, оказывающей положительное действие на состояние сердечно-сосудистой системы. Новое исследование под названием «Грецкие орехи и здоровое старение» было направлено на изучение вопроса о том, имеют ли грецкие орехи какое-ли
США
08 Сен 21
Страницы