Стр № 34 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Некоторые люди во время тренировки избегают питья воды. Хочется надеяться, что причиной этому стал кто-то другой, а не их наставник, ведь настоящий профессионал никогда такого не допустит.Все знают, что недостаток жидкости может привести к обезвоживанию, что негативно отражается на функционировании мышц и организма в целом. Если вы все еще не уверены, как правильно пить воду во время физич

Частые проверки зрения, слуха и регулярные медицинские осмотры после 40 лет могут существенно снизить риск инсульта, сердечного приступа и болезни Альцгеймера. Об этом свидетельствует исследование, проведенное исследователями из Университета Цзяннань в Уси (Ки

Множество людей завершает свой день чашкой ароматного чая, не задумываясь о возможных последствиях. Что может быть лучше расслабляющего вечернего ритуала? Однако чаепитие на ночь может нарушать естественные функции организма и вызвать проблемы со сном. Воздействие кофеина на организм Основная причина, по которой не стоит пить чай перед сном, заключается в присутствии кофеина. Этот стимулятор нервной системы блокиру

Знали ли вы, что состояние сердца можно проверить прямо у себя дома? Делимся простым тестом, для которого потребуется миска с водой. Как проверить состояние сердца в домашних условиях Наполните миску ледяной водой и погрузите в неё руку на одну минуту. Холод сужает сосуды и увеличивает нагрузку на сердц

Вы знали, что в Финляндии нельзя культивировать шиповник? Этот запрет был установлен в 2019 году. Давайте разберемся, почему это так. Причины запрета на выращивание шиповника в Финляндии В 2019 году Министерство сельского и лесного хозяйства Финляндии включило шиповник морщинистый (Rosa rugosa) в перечень вредоносной ф

Садоводы постоянно стремятся найти эффективные методы размножения клубники, чтобы обеспечить обильный урожай. Один из самых простых способов, который помогает избежать покупки дорогого посадочного материала, — это деление куста. Преимущества метода деления куста Деление куста дает возможность получить саженцы, полностью идентичные материнскому растен

Поздняя осень — оптимальное время для подкормки смородины, что помогает заложить основу будущего урожая. Верно выбранные удобрения содействуют успешной зимовке кустов и их подготовке к весеннему росту. Опытные садоводы знают, насколько важно провести подкормку в ноябре для здоровья и продуктивности ягодных растений. Своими рек

Если изменить количество и тип поступающих в организм жиров, то можно вылечить рак за счет усиления определенных видов лечения. Об эффективности ограничения доступа раковых клеток к жирам заявили ученые из Института Ван Анделя в США. Эти данные открывают перспективу создания диет

В отелях Хургады в Египте людей начали пугать человеческими скелетами и надгробными плитами. Городские службы усилили меры безопасности для защиты гостей и местных жителей. А все потому, что курорт с размахом готовится к празднованию Хэллоуина. Как сообщило издание el Watan News, мероприятие состоится 31 октябр

Многие садоводы из опыта знают одно правило: при первых признаках мучнистой росы необходимо незамедлительно начинать борьбу с этой болезнью. Обычно зараженные растения удаляют, а здоровые обрабатывают специальными препаратами. Профилактические опрыскивания также показывают хорошие результаты. Поэтому полезно обратить внимание

Можно ли вы заразиться птичьим гриппом, съев яйца? Специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Калифорнии заверила, что главное – знать, как правильно их готовить, ведь «все яйцепродукты пастеризуются для уничтожения бактерий» – но не всё так однозначно. Как сообщил медицинский портал

Травяной чай может служить полезным дополнением к обычному рациону питания, так как он насыщает организм множеством питательных компонентов. Поэтому важно понимать, какие добавки окажутся самыми действенными и благотворными. Что можно взять на заметку? Шалфей Это замечательное растение с уникальным вкусом и выраженным ароматом. Шалфей облегчает симптомы

Популярный в TikTok детокс-напиток с кайенским перцем, имбирем и еще трех ингредиентов обещает мгновенное очищение кишечника от паразитов, ведь, как утверждает его создательница, «паразиты ненавидят кайенский перец». Этот напиток помогает поддерживать здоровье кишечника и улучшает общее са

Последние проведенные исследования доказали, что растительная диета – мощное оружие против появления рака. Американский институт по изучению поддержал такой тип питания пора и призвал делать выбор в пользу зелени, чтобы защитить здоровье от онкологии. Исследования, которые привёл медицинский портал Medi

Ким Кардашьян сделала подтяжку лица по типу «конский хвост» еще несколько лет назад. В этом уверен пластический хирург доктор Джонни Беттеридж, отметив «подтянутое» и «молодое» лицо звезды, а также отсутствие признаков старения. По его словам, которые привел портал Sh

При смертельно опасном диабете 2-го типа контроль уровня сахара в крови можно улучшить, уделяя внимание времени приема пищи, а не ее составу. Такой подход оказался столь же эффективным, как и рекомендации дието

Пользователи TikTok называют берберин «природным Оземпиком», так как он помогает контролировать уровень сахара и поддерживает метаболизм. Хотя эффект не такой быстрый, исследования показывают, что берберин действительно способствует снижению веса и улучшает уровень холестерин

При попытке похудеть к Новому году или просто поддержать своё здоровье, контроль уровня сахара в крови – ключевой момент. Резкие скачки инсулина могут привести к набору веса и метаболическим проблемам. Есть три продукта, которые особенно силь

Проблемы с желудком и воспаление – частые недуги, которые мешают жить полной жизнью. Вздутие, боли, несварение и даже усталость могут стать постоянными спутниками, если не обратить на это внимание. Несмотря на то, что добавки часто рекламируются как способ

Некоторые обработанные продукты, т.е. те, которые прошли один или несколько этапов обработки, могут стать врагами для кожи, так как они вызывают обезвоживание и повреждают коллаген, что со временем ведет к появлению морщин. Во