Главная Новости ЗОЖ

ТЕМЫ ДНЯ:

Аллергия

Правильное Питание ПП

Женское здоровье

Мужское здоровье

Эффективные диеты

Борьба с раком

Омоложение

Новости Здорового Образа Жизни - газета ЗОЖ | от ЗОЖ.news

Лента новостей о ЗОЖ - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашей газеты ЗОЖ широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

16.02

10:08

Кето-диета может привести к гриппоподобным симптомам

Согласно новому обзору в журнале Frontiers in Nutrition, соблюдение кетогенной диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов может привести к головной боли, усталости, тошноте и другим симптомам, называемым «кето-гриппом». Исследователи определяли общие симптомы с помощью онлайн-опросов, отслеживая тяжесть, продолжительность и потенциальные средства лечен

15.02

14:35

Клетчатка снижает риск развития рака молочной железы

Согласно обзору, опубликованному Американским онкологическим обществом, высокое потребление клетчатки снижает риск развития рака молочной железы. Исследователи сравнили потребление клетчатки и типы потребления клетчатки с показателями заболеваемости раком молочной железы. Те женщины, которые потребляли больше клетчатки, имели на 8% меньший риск развития рака в пременопаузе

15.02

12:02

Ягоды и фрукты защищают от старческого слабоумия

Диетические флавоноиды из ягод, яблок и других растительных продуктов помогают защитить от болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции, согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания. Исследователи проанализировали данные о диете и сравнили потребление флавоноидов и частоту возникновения деменции у 2801 участника. Оказалось, что те, у кого был

15.02

10:48

Молочные продукты не защищают от хрупкости костей и переломов во время менопаузы

Потребление молочных продуктов не защищает от переломов костей и не улучшает минеральную плотность костной ткани у женщин в периоде менопаузы, говорится в исследовании, опубликованном в Журнале женского здоровья (США). Исследователи проанализировали потребление молочных продуктов и минеральную плотность костной ткани в

15.02

10:03

Выяснилось, что в 21 веке рыба кишит паразитами: 50 лет назад такого не было

Согласно обзору, опубликованному в журнале Global Change Biology, рыба, используемая в суши, а также в других блюдах, содержит в 283 раза больше паразитов, чем это было 1960-х годах. Исследователи рассмотрели литературу о распространенности паразитических круглых червей, Anisakis и Pseudoterranova, в морских обитателях. Так, в

14.02

17:44

Помидоры помогают против рака простаты

Потребление помидоров может снизить риск развития рака предстательной железы, согласно исследованию, опубликованному в журнале Cancer Causes & Control. Исследователи наблюдали за более чем 27 000 мужчин не имеющих рака и контролировали потребление помидоров и уровень заболеваемости раком у этой группы. Те, кто употреблял сырые, консервированные помидоры или томатную пасту четыре раза или более в н

14.02

17:07

Замена животного белка растительным предотвращает раннюю смерть

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, употребление растительного белка вместо животного снижает риск ранней смерти. Исследователи сравнили потребление белка и смертность у участников исследования Национального института здоровья США. Те, кто потреблял больше растительного белка, снижали общий риск смерти по сравнению

14.02

12:14

Открытие: витамин D предотвращает рак и способствует долголетию

Три мета-анализа клинических исследований пришли к выводу, что прием витамина D был связан со снижением смертности от рака примерно на 13 процентов. Ученые из Немецкого онкологического исследовательского центра (DKFZ) теперь перенесли эти результаты на ситуацию в Германии и подсчитали: если бы все немцы старше 50 лет принимали добавки витамина D, можно

13.02

16:47

Отказ от мяса снижает риск сердечных заболеваний и инсульта

Отказ от красного и обработанного мяса снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологии. Исследователи опирались на образ питания 74 578 участников на основе потребления ими мясных продуктов и сравнили их с биомаркерами, связанными с сердечными заболеваниями. Те, кто имел рацио

13.02

12:32

Потребление яиц резко повышает риск развития диабета и ожирения

Потребление одного или нескольких яиц в день может увеличить риск развития диабета на 60%, сообщается в исследовании, опубликованном в Британском журнале питания. Исследователи сравнили потребление яиц с уровнем глюкозы в крови более чем у 8000 участников исследования China Health and Nutrition Survey. Те, кто обычно потреблял больше яиц, увеличивали р

13.02

10:45

Добавки рыбьего жира не снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний,- исследование

Добавки с рыбьим жиром не защищают от сердечных приступов или фибрилляции предсердий, согласно новым исследованиям, представленным на виртуальных научных сессиях Американской ассоциации сердца. Данные исследования VITAL Rhythm не выявили различий в риске тахикардии у участников, принимавших добавки омега-3 жирных

12.02

20:24

Блюда из красного мяса увеличивают риск диабета 2-го типа и сердечных заболеваний

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, продукты из красного мяса, приготовленные при высоких температурах, создают соединения, которые увеличивают риск и прогрессирование диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи сравнили образ питания с высоким содержанием красного и обрабо

12.02

16:43

Растительные диеты помогают предотвратить рак простаты

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, диеты, ориентированные на растительные продукты, такие как фрукты и овощи, помогают предотвратить рак предстательной железы. Исследователи сравнили вопросники о частоте употребления пищи, которые оценивали, как часто участники потребляли фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, сладости и другие продукты, с данн

12.02

16:14

Низкокалорийные растительные диеты усиливают метаболизм на 18.7%

Низкокалорийная растительная диета увеличивает усвояемость и метаболизм, снижает лишнюю массу тела и чувствительность к инсулину, говорится в исследовании, опубликованному в JAMA Network Open. Участники придерживались либо веганской диеты с низким содержанием жиров, либо не вносили никаких изменений в рацион в течение 16 недель. Исследователи отслежи

12.02

13:55

Мясные продукты ведут к высокой смертности

Согласно исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале, питание с красным и обработанным мясом (колбаса, сосиски, копчености, и.т.п), связана с более высокой смертностью от всех причин по сравнению с диетой, содержащей растительные продукты. Исследователи отслеживали рацион питания более чем 500 000 участников Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC) и о

12.02

12:54

Соевые продукты снижают риск развития деменции

Метаболит, вырабатываемый в кишечнике при употреблении соевых продуктов, известный как эквол, может снизить риск развития деменции, согласно исследованию, опубликованному в журнале Alzheimer's & Dementia. Исследователи изучили магнитно-резонансную томографию головного мозга на предмет поражения белого вещества, связанного с когнитивными заболеваниями, у 91 пожилого участника и отсл

12.02

12:03

Можно ли пить кофе во время беременности?

Согласно новому обзору, опубликованному в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, безопасного количества кофеина для беременных женщин не существует. Проанализировав 37 наблюдательных исследований и 17 мета-анализов, автор пришел к выводу, что кофеин связан с повышенным риском выкидыша, мертворождения, низкого веса при рождении и/или небольшого размера для гестационного возраста, а также острого де

12.02

11:43

Флавониды, содержащиеся в фруктах, снижают кровяное давление

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Scientific Reports, диета с высоким содержанием группы фитонутриентов, известных как флаваниды, снижает кровяное давление. Исследователи сравнили потребление флаванидов с кровяным давлением и другими биомаркерами сердечных заболеваний у более чем 25 000 участников Европейского проспективного исследования рака

12.02

10:15

Картофель контролирует уровень сахара в крови в течение ночи у людей с диабетом 2-го типа

Вопреки популярным диетическим рекомендациям, употребление картофеля может помочь людям с диабетом 2-го типа контролировать уровень сахара в крови в течение ночи, говорится в исследовании, опубликованномв журнале Clinical Nutrition. Так, двадцать четыре участника с диабетом 2 типа съели один из четыр

11.02

22:42

Замена красного мяса растительными белками снижает риск сердечных заболеваний

Замена красного мяса высококачественными растительными продуктами, такими как бобы, орехи или соя, может быть связана со снижением риска ишемической болезни сердца, говорится в исследовании, опубликованном в BMJ. Исследователи проанализировали вопросники о частоте употребления пищевых продуктов, полученные от участников исс

Страницы