Стр № 9 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Несмотря на то, что авиация считается одним из самых безопасных видов транспорта, многие люди продолжают испытывать сильный страх перед полетами. Этот иррациональный страх, известный как авиафобия, имеет глубокие корни и обусловлен множеством факторов, выходящих за рамки простой боязни высоты. Редакция ЗОЖ.news попыталась разобраться в этом вопросе.Одним из ключевых элементов, подпит

В погоне за идеальной внешностью многие тратят огромные средства на косметические процедуры и дорогие уходовые средства. Однако, секрет красоты может быть гораздо ближе, чем кажется – прямо на вашей кухне.Известный на Западе ученый-косметолог,

Использование ржавой воды для мытья головы – это распространенная проблема, особенно в старых домах и районах с устаревшей инфраструктурой. Однако, безобидна ли она? Редакция ЗОЖ.news обратилась к англоязычным экспертам-врачам, чтобы разобраться в этом вопросе.Что такое "ржавая вода" и почему она опасна?"Ржавая вода, как правило, содержит повышенный уровен

В разгар летнего зноя, когда солнце безжалостно выжигает все живое, поддержание здоровья и пышного цветения вашего сада становится настоящим испытанием. Ключевой фактор успеха – правильный полив. Однако время суток, выбранное для этой процедуры, играет критическую роль. По мнению экспертов в области садоводства из MNLGrowkits, полив в с

Выходите на рынок или в сад за "клубникой", а находите… землянику! И наоборот, в лесу натыкаетесь на ягоду, которую по всем правилам нужно бы назвать "клубникой". Запутались? Пора разобраться в этой вековой путанице и понять, почему то, ч

Мечтаете о сочных, крупных тыквах, поражающих своим размером? Часто бывает, что пышные плети, казалось бы, сулят богатый урожай, но в итоге радуют лишь обилием мелких, невызревших плодов, или в лучшем случае парой более-менее крупных экземпляров. В чем же секрет? Оказывается, вырастить тыкву, достойную восхищения, вполне

Садоводы, уставшие от неустанной борьбы со слизнями, получили в свое распоряжение новое, простое и экологичное оружие: кофейную гущу. Согласно последним исследованиям учёных из Университета штата Орегон, этот побочный продукт утреннего ритуала может стать настоящим спасением для нежных растений.Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие химические препа

Фантастика – не просто развлечение, это лаборатория мысли, где писатели-провидцы экспериментируют с будущим, предлагая нам картины грядущего. Но, как показывает история, фантазии не всегда становятся реальностью. Вспомним 15 самых громких и амбициозных прогнозов известных фантастов, которые так и не воп

Летний сезон радует не только теплом, но и обилием свежих, полезных продуктов. В центре внимания – молодой картофель. Этот неказистый, но невероятно вкусный овощ с тонкой кожурой завоевал сердца сторонников здорового образа жизни. Журнал "ЗОЖ", известный своими экспертными советами по правильному питанию, представляет подборку из пяти лучших рецептов приготовления молодого карт

Яичная диета, набирающая популярность среди стремящихся к стройности, вызывает немало споров. Обладая потенциалом для быстрой потери веса, она также таит в себе определенные риски для здоровья. Давайте разберемся, в чем заключаются преимущества и недостатки этого режима питания.В основе яичной диеты лежит высокое потребление белка и ограничение углев

Врач-диетолог Виктория Дударева, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ, подчеркнула, что регулярное употребление здоровой пищи и ведение дневника питания являются ключевыми факторами для эффективного и безопасного снижения веса. По мнению эксперта, для достижения оптимальных результатов и поддержания здоровья важно избегат

Июль – время активного роста травы, а значит, у садоводов и дачников появляется много скошенной травы. Но не спешите избавляться от нее! Вместо того чтобы выбрасывать или сжигать, превратите ее в ценный ресурс для вашего сада и огорода. Правильное использование скошенной травы – настоящий ла

Российские курорты летом становятся магнитом для туристов, но, к сожалению, вместе с ростом числа отдыхающих активизируются и недобросовестные арендодатели, использующие различные схемы обмана. Виктория Годжаева, юрист московской коллегии адвокатов "Капитал", в интервью РИА Новости рассказала о наиболее распространенных уловках и

Июль 2025 года обещает стать месяцем сюрпризов и неожиданных перемен, которые, вопреки первым впечатлениям, могут привести к благоприятным результатам. Астрологи советуют быть гибкими и готовыми к адаптации, ведь именно в непредсказуемости кроется потенциал для роста и позитивных трансформаций.Согла

PSMF-диета, или Protein Sparing Modified Fast (белково-щадящая модифицированная голодовка) – это ультра-низкокалорийная диета, разработанная для быстрой потери веса. Она предполагает резкое ограничение углеводов и жиров с упором на высокое потребление белка. Звучит как мечта для тех, кто хочет б

Не верьте слухам: в социальных сетях и СМИ распространяется ложная информация о том, что Оперативный штаб Краснодарского края якобы отменил штрафы за купание в зонах чрезвычайной ситуации (ЧС) в районе Анапы и Темрюка. Оперативный штаб официально заявляет: это – ложь! Под

Лето в самом разгаре, а на грядках вместо спелых ягод – лишь зелень? Клубника, вопреки ожиданиям, так и не зацвела? Не спешите расстраиваться, возможно, вы допустили одну из распространенных ошибок. Разберемся в причинах отсутствия долгожданных цветов.Первым делом, стоит вспомнить о сроках посадки. Клубника, высаженная слишком поздно весной

Исследование, опубликованное в журнале Global Change Biology, выявило значительный рост зараженности рыбы паразитами за последние полвека. Анализ научной литературы показал, что рыба, используемая для приготовления суши и других блюд, содержит в 283 раза больше паразитических круглых червей (A

На смену бесконечным тревел-блогам о заграничных курортах пришла романтика русской глубинки – именно ее воспевают зумеры в новом тренде, захватившем социальные сети. Под культовую фразу "Поехали с нами домой, там хорошо" из фильма "Брат 2"

Растительное питание привлекает все больше сторонников по всему миру, включая и Россию. По данным Vegan Society, в Великобритании насчитывается около полумиллиона веганов, а в США их число за последние 15 лет увеличилось на целых 300%! Причины выбора такого образа жизни различны: от этических соображений и заботы об окружающей среде до стремления к