Стр № 7 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Врач-диетолог Виктория Дударева, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ, подчеркнула, что регулярное употребление здоровой пищи и ведение дневника питания являются ключевыми факторами для эффективного и безопасного снижения веса. По мнению эксперта, для достижения оптимальных результатов и поддержания здоровья важно избегат

Июль – время активного роста травы, а значит, у садоводов и дачников появляется много скошенной травы. Но не спешите избавляться от нее! Вместо того чтобы выбрасывать или сжигать, превратите ее в ценный ресурс для вашего сада и огорода. Правильное использование скошенной травы – настоящий ла

Российские курорты летом становятся магнитом для туристов, но, к сожалению, вместе с ростом числа отдыхающих активизируются и недобросовестные арендодатели, использующие различные схемы обмана. Виктория Годжаева, юрист московской коллегии адвокатов "Капитал", в интервью РИА Новости рассказала о наиболее распространенных уловках и

Июль 2025 года обещает стать месяцем сюрпризов и неожиданных перемен, которые, вопреки первым впечатлениям, могут привести к благоприятным результатам. Астрологи советуют быть гибкими и готовыми к адаптации, ведь именно в непредсказуемости кроется потенциал для роста и позитивных трансформаций.Согла

PSMF-диета, или Protein Sparing Modified Fast (белково-щадящая модифицированная голодовка) – это ультра-низкокалорийная диета, разработанная для быстрой потери веса. Она предполагает резкое ограничение углеводов и жиров с упором на высокое потребление белка. Звучит как мечта для тех, кто хочет б

Не верьте слухам: в социальных сетях и СМИ распространяется ложная информация о том, что Оперативный штаб Краснодарского края якобы отменил штрафы за купание в зонах чрезвычайной ситуации (ЧС) в районе Анапы и Темрюка. Оперативный штаб официально заявляет: это – ложь! Под

Лето в самом разгаре, а на грядках вместо спелых ягод – лишь зелень? Клубника, вопреки ожиданиям, так и не зацвела? Не спешите расстраиваться, возможно, вы допустили одну из распространенных ошибок. Разберемся в причинах отсутствия долгожданных цветов.Первым делом, стоит вспомнить о сроках посадки. Клубника, высаженная слишком поздно весной

Исследование, опубликованное в журнале Global Change Biology, выявило значительный рост зараженности рыбы паразитами за последние полвека. Анализ научной литературы показал, что рыба, используемая для приготовления суши и других блюд, содержит в 283 раза больше паразитических круглых червей (A

На смену бесконечным тревел-блогам о заграничных курортах пришла романтика русской глубинки – именно ее воспевают зумеры в новом тренде, захватившем социальные сети. Под культовую фразу "Поехали с нами домой, там хорошо" из фильма "Брат 2"

Растительное питание привлекает все больше сторонников по всему миру, включая и Россию. По данным Vegan Society, в Великобритании насчитывается около полумиллиона веганов, а в США их число за последние 15 лет увеличилось на целых 300%! Причины выбора такого образа жизни различны: от этических соображений и заботы об окружающей среде до стремления к

Солнцезащитный крем – незаменимый атрибут отдыха на пляже. Однако, последние научные исследования заставляют взглянуть на этот продукт по-новому. Ученые Университета Сорбонны обнаружили, что просроченные солнцезащитные кремы, производимые известными брендами, могут представлять серьезную опасность для здоровья.Исследование, проведен

Научные данные, опубликованные в авторитетном журнале Heart, заставляют задуматься о последствиях любви к жареной пище. Масштабное исследование, охватившее более полумиллиона человек, выявило четкую связь между регулярным употреблением жареного, включая любимый многими картофель-фри, и повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.Исследовател

Исследование, опубликованное в авторитетном журнале PLoS Medicine, заставляет пересмотреть привычное отношение к яйцам, особенно к их ежедневном употреблению - а многие любят на завтра есль либо яичницы, либо варёные яйца, причем ежедневно. Кстати, этому способствуют и обвалившиеся недавно цены на яйца в России -

Заметили, как у огурцов желтеют и опадают завязи? Не спешите расстраиваться! Эта проблема знакома многим огородникам, и, к счастью, в большинстве случаев ее можно решить. Важно понять, почему огурцы "капризничают", и принять необходимые меры для восстановления их здоровья и плодовитости.Опадение завязей – это своеобразный сигнал от растения: "Мне неком

Фитофтора – кошмар каждого огородника, гроза томатных грядок! Эта грибковая инфекция, распространяясь молниеносно, способна уничтожить плоды ваших трудов, поражая листья, стебли и, конечно, сами томаты. Но не время отчаиваться! В вашем арсенале есть эффективные способы защитить томаты от фитофтороза и собрать богатый уро

Замечали ли вы когда-нибудь, что моча вдруг становится мутной? Это может вызвать беспокойство, но не всегда является поводом для паники. Мутная моча – изменение ее обычного прозрачного вида, которое может сопровождаться различными симптомами и указывать на множество факторов, от безобидных до требующих медицинского вмешательства.Причины мутной мочи: от нормы до патологииСуществует несколько

Корица, с ее теплым, пряным ароматом и слегка сладковатым вкусом, является одной из самых популярных специй в мире. Она не только придает изысканность выпечке, напиткам и различным блюдам, но и обладает целым рядом полезных свойств. Однако, как и с любым сильным вещес

Лето — время, когда природа зовет нас на пикники, в сады и на прогулки под открытым небом. Однако, этот период омрачается активностью пчел, ос и шершней, чьи укусы могут стать не только болезненными, но и опасными для здоровья. Статистика Американской академии аллергии, астмы и иммунологии свидетельствует о том, что около 5% населен

В стремлении к идеальной фигуре многие готовы тратить время и деньги на разрекламированные процедуры, обещающие быстрый результат. Однако специалисты в области красоты и здоровья предупреждают: не все методы одинаково эффективны, а некоторые и вовсе бесполезны в борьбе с лишним весом. Пластический хирург Ахмед Рахимов в интервью Газет

Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье, но не готовы отказываться от любимых напитков и десертов? Хорошие новости: это и не обязательно! Диетолог разработал уникальный рацион, который позволяет наслаждаться жизнью и при этом оставаться в отличной форме. Рекомендации эксперта опубликованы на портале Турпр