Стр № 8 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Летний зной испытывает нас на прочность, и когда жажда становится невыносимой, многие вспоминают о квасе. К сожалению, магазинные напитки часто разочаровывают составом, полным красителей и консервантов. Но выход есть – приготовить квас дома! Это не только просто, но и позволяет контролировать каждый ингредиент, создавая полезный и вкусный

Британский портал The Sun опубликовал рекомендации экспертов, раскрывающие секреты долголетия. Эксперты утверждают: никогда не рано начать заботиться о своем здоровье.Вот шесть простых привычек, которые, по их мнению, помогут вам дожить до 100 лет и даже больше.1. Питайтесь правильно: Средиземноморская диета – ваш союзникДолгосрочные исследов

Приближается Летнее Солнцестояние 2025, время, когда энергия Солнца достигает своего пика, освещая путь к новым начинаниям и глубоким трансформациям. Астрологи уверены: особенно ощутимым его влияние станет для Близнецов, Львов и Раков. Готовьтесь к захватывающим переменам! 1. Близнецы (21 мая - 20 июня): Время для

В погоне за идеальной фигурой и крепким здоровьем, люди часто прибегают к различным диетам, порой основываясь на весьма сомнительных теориях. Одной из таких остается диета по группе крови – концепция, утверждающая, что оптимальный рацион питания зависит от группы крови человека. Однако, издание "Газета.Ru" обратилось к доктору медицинских наук, заведующему отделением трансфузио

Банан – один из самых популярных фруктов в мире, доступный круглый год. Но так ли он полезен, как кажется? Врач-диетолог, доктор медицинских наук Синтия Сасс, делится экспертным мнением о влиянии ежедневного употребления банана на наш организм, раскрывая его преимущества и потенциальные подводные камни.Банан: кладе

В стремлении обрести идеальную фигуру, многие люди готовы пробовать самые разнообразные методы. Однако, как отмечают эксперты, многие популярные процедуры, обещающие быстрое похудение, на деле оказываются неэффективными и не приносят желаемого результата. Разберемся, какие из них не стоит рассматривать как панацею от лишнего веса. По мнен

Готовьте кошельки пошире. Астрологи предсказывают мощную волну финансовой удачи, которая обрушится на три знака зодиака, начиная с 23 июня. Вместо скромного дохода, их ждет период, когда деньги буквально "будут набивать карманы", открывая невиданные ранее перспективы и возможности для обогащения. "Редкое сочетание планет создает

Вопрос о том, как алкоголь влияет на здоровье, продолжает будоражить умы ученых и обывателей. Недавнее масштабное исследование, проведенное Университетом Глазго и опубликованное в BMC Medicine, проливает свет на этот сложный вопрос, предлагая более нюансированный взгл

Докучливое и знакомое каждому состояние – икота. Но почему она возникает и как с ней справиться? Редакция ЗОЖ.news попыталась разобраться в этом вопросе, сочетая научный взгляд с народной мудростью. Итак, с точки зрения современной науки, икота – это результат непроизвольных, повторяющихся сокращений диаф

Иследование, опубликованное в авторитетном журнале Cancer Causes & Control, предоставляет убедительные доказательства в пользу того, что простой овощ – помидор – может стать важным элементом в профилактике рака предстательной железы, одного из самых ра

Современный ритм жизни часто нарушает естественный режим сна, что приводит к проблемам со здоровьем и снижению качества жизни. Однако учёные нашли простой и действенный способ помочь людям восстановить здоровый график сна. Исследование, о котором рассказала «Москве 24» врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организ

Отдых по системе "всё включено" – это рай для гурманов и ленивых отпускников, но кошмар для вашей фигуры. Портал ЗОЖ.news попытался рабобраться в этой теме, и обнаружил, что эксперты уже бьют тревогу: неограниченный доступ к еде и напиткам может привести к потреблению шокирующего количества калорий – около 6000 в день!

Эксперт по здоровому образу жизни советует не прибегать к строгим диетам ради снижения веса. По словам Марии Соколовой, тренера и амбасадора Grow Food, жителям России следует придерживаться стратегии сбалансированного питания, где нет абсолютных запретов. "Важно сформировать рацион, включающий в умеренных количествах даже "запрещенные" продукты, поскольку жесткие ограничения могут негативно

Мы все знаем, что нам следует есть здоровую пищу. Но иногда кажется, что самые вкусные блюда одновременно и самые вредные. А что, если мы скажем вам, что некоторые из «вредных» продуктов на самом деле могут быть полезны для вас? Вот 6 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны для вас: Шоколад. Темный шоколад богат антиоксидантами и может по

До долгожданного отпуска остаются считанные недели, и вопрос "как быстро похудеть?" становится особенно актуальным. Редакция ЗОЖ.news специально для вас обобщила самые популярные методы похудения, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, не навредив своему здоровью. 1. Экспресс-диеты: минус вес за счет жестких ограничений Подро

Купер, совместно с дерматокосметологом и пластическим хирургом Иситой Ханалиевой, разработал рекомендации по поддержанию оптимального состояния кожи и составил перечень эффективных косметических продуктов. Первое правило: регулярное отшелушивание кожи (1 раз в неделю) По мнению косметолога, еженедельный пилинг – важный этап ухода за кожей л

Рекомендации по обустройству рабочего пространства и анализ стоимости аксессуаров для комфортной работы за компьютером представили Роксана Портнова, терапевт и кардиолог из медицинской компании СберЗдоровье, и эксперт Купер. Роксана Портнова, врач-терапевт и кардиолог СберЗдоровья, отмечает: "Продолжительная работа за комп

Один из ведущих экспертов в области здравоохранения выразил серьёзную обеспокоенность по поводу определённого вида углеводов, назвав его «более опасным, чем обычный сахар», и предупредил о его способности «вызывать значительные скачки уровня инсулина в крови». Так, доктор Эрик Берг, популярный блогер с аудиторией более 13 миллионов подпис

Носовые расширители разработаны для того, чтобы уменьшить храп во время сна. Многие люди сталкиваются с этой проблемой, поэтому их популярность растет. Однако, как утверждает отоларинголог и отоневролог Ольга Мальченко, такие устройства могут помочь в решении проблемы только в определенных случаях, сообщает «Общественное телевидение России». Данный прибор окажется эффективным лишь то

Российский врач-флеболог Елена Смирнова предостерегла, что тесная обувь, длительное воздействие солнца и горячие ванны могут привести к варикозному расширению вен и тромбозу, сообщает РИА «Россия сегодня». Профилактика варикозного расширения вен и тромбоза Смирнова указала на основные факторы риска, такие как ношение тесной обуви и узкой одежды, продолжительное пребывание под солнечн