Главная Новости ЗОЖ России

Новости ЗОЖ России

Лента новостей о ЗОЖ в России - источник оперативной и достоверной информации в мире Здорового Образа Жизни. Новости нашего издательского дома широко цитируемы в рунете, однако мы не ограничиваемся лишь темой Здорового и правильного питания в России: на нашей ленте новостей о Здоровом Образе Жизни вы найдёте исследования в России в области правильного похудения, физической активности, а также вредных и полезных привычек для ЗОЖ.

12.09

09:05

Знаменитый диетолог Ковальков дал совет, как есть картошку и не толстеть

Всеми любимый продукт - картошку, теперь можно употреблять в пищу, не боясь за набор веса. Знаменитый диетолог доктор Алексей Ковальков поделился советами на этот счет на своем ютуб-канале. Учитывая, что быстрые углероды картофеля - это в основном крахмал, который в нём содержится, то именно от него и надо в первую очередь избавиться.

11.09

15:50

Россиянам напомнили о продуктах, вызывающих преждевременное старение

Продлить молодость организма возможно не только при помощи косметических средств и процедур, но и скорректировав питание. Известный врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина раскрыла список «продуктов-предателей», которые вызывают преждевременное старение организма. Ее слова привело издание «Москва-24». Эксперт отметила, что

10.09

09:05

Россиянам рассказали об опасности лаврового листа

Одна из самых популярных пряностей в России – лавровый лист – в целом полезна для организма, а ее аромат трудно спутать с другими специями. Однако нужно аккуратно обращаться с этой приправой, поскольку при чрезмерном употреблении она может оказать противоположное действие. Об опасности «передозировки» лавровым листом сообщила гастроэнтеролог и аллерголог-иммунолог клиники СМ-Кли

07.09

18:47

Диетологи рассказали россиянам, какие продукты надо обязательно есть осенью

Обязательные для употребления продукты в осенний период перечислили нутрициолог и диетолог Ирина Писарева и член Национального союза диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. По данным RT, в этот период эти важные продукты помогут улучшить иммунитет и самочувствие. Так, Писарева посоветовала употреблять цитрусовые, так

07.09

07:15

Россиянам рассказали, как распознать безопасную шаурму

Главные признаки, по которым можно определить безопасную для употребления шаурму, перечислил шеф-повар и специалист по здоровому питанию Сергей Синицын. Его слова привело радио Sputnik. Во-первых, эксперт рекомендовал россиянам выбирать надежные места для покупки фастфуда. Однако, оказавшись в незнакомом месте, есть несколько проверенных способов, чтобы оценить, насколь

06.09

07:41

Россиянам рассказали, как не толстеть на офисной работе

Причина увеличения веса у офисных работников – высококалорийные обеды. Об этом заявила диетолог Анна Белоусова. В беседе с радио Sputnik врач рассказала, как сохранить фигуру при малоподвижной работе. Чтобы не растолстеть, эксперт призвала россиян не «впихивать» в себя весь комплексный обед разом. Вместо этого она рекомендовала выбирать более щадящие варианты: салат и

22.08

15:52

Россиянам рассказали о продуктах, вызывающих зависимость

Некоторые продукты могут вызывать биохимическую зависимость – такой неутешительный вывод сообщила специалист по спортивному питанию Дарья Савельева в интервью радио Sputnik. Нутрициолог отметила, что большинство россиян страдают от сахарной зависимости, поэтому их постоянно привлекает сладкое. Также эксперт добавила, что от этой пагубной привычки избавиться тяжело.

21.08

19:29

Россиянам назвали опасные кисломолочные продукты

Кисломолочка привычна практически для каждого россиянина. Оказывается, не все сквашенные молочные продукты одинаково полезны для организма. О том, какие из них могут нанести вред, рассказала диетолог Дарья Русакова в беседе с «Ридусом». «Йогурты и творожки с различными добавками, наполнителями лучше относить к десертным блюдам – сладостям, так как в них больше углеводов, чем в нату

15.08

19:05

Врач рассказала, о чем говорит повышенная потливость

Повышенная потливость, которую медики называют гипергидрозом, может сигнализировать об определенных болезнях или особенных состояниях организма. Об этом подробно рассказала руководитель медицинского департамента сети клинико-диагностических лабораторий KDL Ольга Малиновская. «Сильная потливость может возникать на фоне климакса или подросткового возраста, когда организм испы

15.08

16:43

Врач рассказала, что будет если мыться в ржавой воде

Ржавая вода, которая обычно течет из крана после длительного отключения или технических проблем, непригодна для приготовления блюд и мытья продуктов. Но безопасно ли ей мыться? Точку в этом вопросе поставила врач-дерматовенеролог и трихолог Юлия Нагайцева, сообщил Sputnik. Несмотря на то, что никто не хочет мыться в ржавой воде по своей воле, однако вода не нанесет смертель

15.08

09:12

Россиян предупредили о том, что арбуз может спровоцировать рак

Сочный арбуз может вызвать злокачественные образования – с таким утверждением выступила специалист по коррекции веса и пищевого поведения Альбина Ермоленкова. Слова эксперта пищевого поведения опубликовало издание «360». По словам эксперта, бахчевые растения, к которым, в частности, относится арбуз, впитывают азотные удобрения. Фермеры «пичкают» ими земл

14.08

12:05

Россиянам рассказали, как худеть лежа на диване

Реальным способом снизить избыточной вес или сохранить форму, не вставая с дивана, с россиянами поделилась врач-диетолог Елена Соломатина, сообщило радио «Говорит Москва». По словам эксперта, для этого следует есть определенные продукты. Специалист по питанию уточнила, что невозможно сбросить килограммы, совсем ничего не делая, однако так можно их хотя бы не набрать. «Некоторые упраж

14.08

09:00

Эндокринолог назвал коварные для здоровья витамины

Витамины полезны для здоровья, однако их неправильное употребление может негативно отразиться на здоровье. О «темной стороне» популярных витаминов рассказала эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова, о чем сообщил «Прайм». «Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хо

13.08

10:36

Врач рассказала, что будет, если есть по 200 граммов творога в день

Приятный на вкус и богатый белком творог – прекрасный перекус и легкий ужин для тех, кто следит за фигурой. Однако ежедневное употребление кисломолочного продукта может представлять угрозу для здоровья. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова. Ее слова опубликовал «Ридус». Избыточное употребление творога может «дать ход» проблемам с почкам

13.08

08:59

Диетолог назвала опасные части арбуза и дыни

Опасность для здоровья могут представлять зеленые части арбуза и дыни, об этом сообщило РИА «Новости» со ссылкой на комментарий главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой. Эксперт пояснила, чем именно чревато употреблением околокорковой части плодов. Врач обратила внимание на то, что нитраты в основном концентрируются в корке или около нее. Именно поэтому

03.08

12:56

Почти все солнцезащитные кремы в России признаны опасными

Солнцезащитный крем — один из главных помощников в защите от ожогов. Однако многие популярные марки являются опасными — такой вывод сделало Роскачество по итогам исследования. Среди средств от солнца оказалось только одно, которое не вызвало аллергии после использования. Об этом стало известно из пресс-релиза компании. Роскачество изучило 20 марок солнцезащитных к

02.08

17:32

Ученые назвали основной симптом и особенность COVID-19 в 2021 году

Из трех классических симптомов коронавируса, которые в начале пандемии обозначила Национальная служба здравоохранения Британии, в настоящее время остался только один — причем выявляется он, как правило, у вакцинированных людей. Кроме того, по сравнению с прошлым годом теперь россияне сообщают о других признаках инфекции. Новые данные Управления н

27.07

12:22

Диетолог рассказала, какую кашу нельзя есть в жару на завтрак

Жаркая летняя погода — повод пересмотреть состав завтрака, поскольку один из традиционных приемов пищи, когда за окном +30 градусов может быть опасен. О том, какой завтрак не рекомендуется есть в жару, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik. По мнению эксперта, к выбору рациона необходимо подходит с умом: учитывать не только баланс

26.07

21:02

Врач рассказала об опасности арбуза

С наступлением сезона бахчевых культур, к которым относится арбуз, медики предупреждают, что с употреблением ягоды нужно быть осторожными тем, кто страдает распространенными заболеваниями. Об опасности арбуза рассказала главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова и доктор медицинских наук Ольга Шарапова порталу «Доктор Питер». Несомненно, сочный красный кусочек арбуза богат множеством полезных веществ. Среди них

25.07

16:13

Врач рассказала об опасности зеленых яблок

Зеленые яблоки — полезный продукт, однако он может быть опасен для некоторых людей. О том, кому из россиян нельзя употреблять зеленые яблоки рассказала эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова в беседе с РИА Новости. По мнению эксперта, зеленые яблоки категорически противопоказаны людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно если болезнь находится в стадии обострения. Лю

Страницы