Стр № 10 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Потребление определённой пищи может поспособствовать повышению умственных способностей. Речь идёт о продуктах, содержащих вещества, улучшающие функционирование основного органа центральной нервной системы. Включив такую еду в свой рацион, человек может существенно повысить свою мозговую активность. Орехи Этот продукт богат омега-3 жирными кислотами, которые присутствуют во всех

Зеленый чай известен своими удивительными свойствами. Он не только полезен для здоровья и обладает тонизирующим эффектом, но и защищает от множества заболеваний. Однако у него есть еще одно свойство, которое может помочь решить специфическую проблему и вернуть человеку уверенность в себе. Западные эксперты в области диетологии заключили, что употреблен

Человека везде окружают разнообразные запахи. Некоторые из них вызывают положительные эмоции, другие же - неприязнь. Именно парфюм помогает создавать нужное впечатление и выразить свою индивидуальность. Перед тем как выбрать аромат, необходимо избегать использования других духов, чтобы не смешивать запахи и не исказить ощущение от парфюма. Помещение не дол

Существует мнение, что с годами стоит отказываться от привычек, которые приносили радость, включая любимые блюда. Однако не следует торопиться кардинально изменять питание, убирая все подряд. Определённые советы помогут сделать правильный выбор. По мнению диетологов, после 60 лет рацио

Какие добавки можно использовать для кофе? Большинство людей сразу подумают о молоке или сливках. Эти ингредиенты считаются традиционными и пользуются большой популярностью. И это неслучайно: вкус кофе в сочетании с молоком действительно гармоничен. В итоге получается очень ароматный напиток. Однако, есть и свои минусы, о которых знают не все. Например, не каждый любитель коф

Многие садоводы и огородники часто обсуждают, как опавшие листья могут обогатить плодородный слой почвы. Тем не менее, некоторые скептики указывают на риски разносчиков болезней и вредителей, которые могут прятаться в листве. Однако эти проблемы можно избежать. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, поделилась рекомендациями по созданию компоста из опавш

Существует убеждение, что потребление овощей и фруктов на протяжении всего лета избавляет от беспокойства о нехватке витаминов в осенне-зимний период, помогая избежать заболеваний. Однако, в действительности, организм не откладывает витамины про запас, а расходует их по мере необходимости. Именно на это эксперты рекомендуют обраща

Часто при изучении способов увеличения плодородности земли садоводы встречают совет применять компост или перегной. Эти два органических удобрения схожи, и нередко их путают, считая одинаковыми веществами, лишь с разными названиями. Однако на самом деле это два разных вида удобрений. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, объяснил

Выбор хвойных растений для вашего сада является важным шагом, который способен трансформировать ландшафт на долгие годы. Среди садоводов особой популярностью пользуются туя и можжевельник, каждая из которых обладает своими уникальными особенностями. В статье агроном и дизайнер ландшафтов Анастасия Коврижных делится знаниями о данных растениях и секре

Многие любят черный чай с ломтиком лимона, однако лимон отлично сочетается и с зелёным чаем. Эта комбинация не только освежает, но и приносит пользу. Почему же? Зелёный чай сам по себе богат полезными веществами. В его составе содержатся катехины, которые защищают от вирусов, витамин Р (рутин), а также L-теанин, улучшающий мозговую деятельность, и

В Швеции исследователи провели работу, чтобы определить, как часто можно посещать сауну без ущерба для здоровья и настроения. Ранее финские специалисты утверждали, что положительный эффект сохраняется, если посещать сауну нерегулярно. Результаты исследования были опубликованы на портале Medicalxpres

Даже если дачники получат картофель отличного качества и вовремя соберут и просушат урожай для зимнего хранения, некоторые клубни могут испортиться. Это особенно актуально для картофеля, оставленного на зиму на лоджии или балконе — просто оставлять мешок открытым и полагаться на везение не стоит. Лучше оборудовать простое домашнее хранилище. Как сдел

Завершение сезона на даче включает заботу о фруктовых деревьях. С приходом холодов садоводы стараются сделать обрезку. Для вишни и других косточковых обрезка необходима, так как она способствует здоровому развитию деревьев. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, поясняет, как проводиться осенняя обрезка вишни. Обрезка вишни ос

Продолжительность хранения моркови в значительной мере обусловлена условиями её выращивания и выбранным сортом. В этом аспекте она схожа с картофелем. Агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных рекомендует отдавать предпочтение средним и поздним сортам моркови. Важна и правильная подготовка корн

Толстянка, известная также как денежное дерево, является одним из самых распространённых растений для дома, которое притягивает внимание не только своим внешним видом, но и значением. Считается, что такое растение вненосит в дом счастье и достаток. Чтобы толстянка радовала пышной зеленью и активно развивалась, нужно учитывать несколько важных

Несмотря на общепринятое мнение, выращивание лимона в помещении с плодоношением — вполне осуществимая задача. Однако, садоводу потребуется приложить усилия, чтобы удовлетворить все требования этой культуры. Агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных, рекомендует начать с выбора подходящей почвы, сообщает

Влагозарядный полив — это ключевое мероприятие, которое проводят в ноябре. Оно заключается в том, что перед наступлением холодов садоводу необходимо в последний раз в сезоне обильно полить деревья. Это обеспечит растениям необходимый запас влаги. Благодаря этому деревья смогут успешно пережить зиму, не засыхая и не подвергаясь промерзанию, поскольку влажна

20 июля Наталья Чистякова-Ионова не забудет никогда. В тот день Глюкоза выступала в Красноярске на праздновании Дня металлурга. Поведение певицы было необычным: она с трудом пела, неуверенно стояла на сцене, а в один момент коснулась себя в интимных местах, сообщает "7днней.ru". Многие посчитали, что звезда была под воздействи

Ксении Бородиной, которой исполнилось 41 год, пришлось дважды пройти через неудачные браки. После этих разочарований она решила больше не связывать свою жизнь с мужчинами творческих профессий. Тем не менее, через некоторое время она вновь ощутила счастье, найдя его в блогере Николае Сердюкове, сообащет "7дней.ru".Сейчас Бородина активно делится своим счастьем в соцсетях, но поклонники

При планировании посева свеклы под зиму важно убедиться в хорошей всхожести, полновесности и крупном размере выбранных семян. Агроном и ландшафтный дизайнер из «БелНовости» Анастасия Коврижных не рекомендует использовать собственные семена для этого. Лучше отказаться от экономии и приобрести качественные сортовые семена. Дражированные семена сч