Планируя отпуск с мечтой об уединении, стоит вычеркнуть из своего потенциального списка направления, которые почти наверняка превратят отдых в настоящий кошмар из-за переполненности туристами. Исследование, проведённое компанией MoneyTransfers.com, показало, что н

Реально ли дожить до 100 лет? Да, если знать, как. О трех дешевых продуктах из супермаркета, которые могут помочь прожить дольше, рассказал Дэн Бюттнер, писатель и научный сотрудник National Geographic, изучающий самые долгоживущие сообщества. Как уточнило издание The Sun, эксперт, который ранее определил и ввел поня

Большинство долгоживущих людей в мире сосредоточено в так называемых «Голубых зонах» – регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии. Ученые изучили их образ жизни и выявили общие черты питания. Во главе исследований стоял Дэн Бюттнер, который сформулировал 11 простых диетических правил, которые помогут всем нам жить

Ключ к здоровой и продолжительной жизни кроется в обильном завтраке. Жители так называемых «Голубых зон» - регионов с самым высоким уровнем долголетия, - обычно придерживаются простого принципа: «Завтракай как король; обедай как принц; ужинай как бедняк». Как уточнила британская газета The Sun, «Голубые зоны» включают следующие локации: Икария в Греции Окинава в Японии Сар

Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов предупредило, что вызывающие рак химические соединения, называемые нитрозаминами, были обнаружены в ряде повседневных продуктов питания и могут представлять угрозу для здоровья потребителей. В первую очередь речь идет о мясных изделиях. Десять нитрозаминов, которые намеренно

Снижение риска развития деменции на треть – такой эффект от употребления чая и кофе установили греческие ученые, проведя исследование. Выводы экспертов опубликованы в журнале Neurology. Люди, которые выпивали в среднем 11 чашек в неделю, имели на треть меньший риск постановки страшного диагноза по сравнению с теми, кто выпивал всего девять чашек

Популярная диета может быть ключом к возвращению сексуальной жизни. Новое исследование греческих ученых показало, что мужчины, придерживающиеся средиземноморской диеты, могут вылечить эректильную дисфункцию с помощью корректировки питания. Напомним, в диете, которая была названа «самой здоровой в мире», особое внимание уделяется фруктам, овощ