При смертельно опасном диабете 2-го типа контроль уровня сахара в крови можно улучшить, уделяя внимание времени приема пищи, а не ее составу. Такой подход оказался столь же эффективным, как и рекомендации дието

Трагедия разыгралась на глазах у отца, когда четырехметровая белая акула напала на его 15-летнего сына во время серфинга, окрасив море кровью. Инцидент произошел у пляжа Этель в национальном парке Иннес, что в Южной Австралии. Парень погиб. Как уточнило дета

Тревожную закономерность обнаружила группа биологов, медиков и специалистов по сну из Австралии, США и Великобритании: люди, которые регулярно подвергаются яркому свету ночью и недостатку света днем, имеют повышенный риск смертности. В рамках исследования, опубликованного в Proceedings o

Многие женщины следуют модным диетам с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов в надежде быстро сбросить вес. Но не все так просто. Такие диеты могут значительно повысить риск развития диабета 2 типа. Это показало исследо

Брокколи и капуста заняли вершину списка овощей, способных снижать кровяное давление, оставив позади привычные россиянам морковь и картофель. Это доказали исследователи из Университета Эдит Коуэн в Австралии. Согласно заметке Medicalxpress, они выяснили, что регулярное употребление крестоцветных овощей заметно улучшает показател

Отказ от яркого света ночью может быть простым способом снизить риск развития диабета 2-го типа. Исследование Университета Флиндерса в Австралии, опубликованное в The Lancet Regional Health - Europe, выявило убедительную связь между воздействием света и риском развития этого хронического заболевания. Как объяснил

Во всем мире, включая Россию, депрессия является серьезной проблемой здравоохранения. Новое исследование, проведенное под руководством Аннабель Матисон из Центра здорового старения мозга UNSW в Сиднее, показало, что увеличение потребления фруктов может снизить риск развития депрессии у взрослых старше 45 лет. Исследование, опубликован

Средиземноморская диета помогает уменьшить стресс и тревожность у людей. Это показало новое исследование Университета Южной Австралии, опубликованное в журнале Nutrients. «С помощью относительно лёгкого изменения образа жизни люди могут заметно снизить уровень стресса и тревожности», - отметила ведущий диетолог и исследователь UniSA доктор Эванджелин Манциорис

Для того чтобы организм пришел в норму после употребления алкоголя, и печень смогла полностью восстановиться, необходим период покоя продолжительностью в месяц. В случае, если алкоголь потребляется в больших количествах за короткий промежуток времени, повышается риск возникновени

Исследователи из Мельбурнского университета представили данные, подтверждающие пользу шоколада для здоровья кишечной микробиоты. В исследовании, сфокусированном на взаимодействии шоколада с кишечной микробиотой и пробиотиками, были получены обнадеживающие результаты, сообщило издание Medicalxpress. Результаты исследования австралийских ученых предложили новый

Влюбленность — это не только эмоциональные американские горки, но и сложный биологический процесс. Доктор Лиат Якир, специализирующийся на гормонах и генах, раскрыла, что происходит в организме, когда человек влюбляется. В своей книге «Краткая история любви» и на страницах The Sun она рассказала, что наш мозг оценивает кого-то как привлекательного или непр

Смешивание лекарств с выпивкой не только нежелательно, но и опасно для здоровья. Несмотря на предупреждения об этом, прописанных в инструкциях к препаратам, многие люди игнорируют риски, связанные с этим. Например, нельзя совмещать с алкоголем антибиотики и обезболивающие. Но есть и другие группы препаратов.

Время от времени просто забыть о заботах и насладиться бездельем на диване – как раз то, что врачи рекомендуют теперь своим пациентам. Недавние исследования выделили пять удивительных причин, включая похудение и чистую кожу, которые действительно полезны для здоровья. Как отметили эк

Утреннее пробуждение по сигналу будильника на телефоне может не только вызывать раздражение, но и увеличить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет об инфаркте и инсульте. Такой вывод сделали ученые Школы сестринского дела Университета Вирджинии в

Время после тяжелого трудового дня — идеальный момент для многих людей, чтобы выпить спиртное и продлить вечер. Но это привычное удовольствие может повлиять не только на способность засыпать, но и на качество ночного сна. Что происходит с организмом, когда алкоголь употребляют перед сном, и почему

Сезон простуд и гриппа всегда сопровождается неприятными ощущениями в горле. Однако существует топ-5 домашних средств, способных облегчить боль в горле. Об этом сообщила семейный практикующий врач Хайди Хатчисон. Доктор Хатчисон подчеркнула, что хотя эти методы не заменят профессионального обследования, они могут быть полезны для облегчения боли в горле в экстре

Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun. Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная п

Ежедневное потребление чая значительно снижает вероятность развития диабета. Это вывод, сделанный учеными на основе последних научных исследований. Однако его нужно правильно готовить. Согласно исследованиям, на которые обратил внимание британский портал The Sun, любители чая на 47% меньше подвержены риску смертельно

Ежедневный прием обычного аспирина, который почти всегда есть в аптечках россиян, может снизить риск смертельной болезни на 15%. Речь идёт о диабете. К таких выводам пришли австралийские ученые по окончании масштабного исследования, сообщил портал The Sun. По данным исследования, ученые выяв

Паразиты в организме – неприятная реальность для людей. Опасность остриц, лямблий, ленточных червей, анкилостом и других заключается в том, что они могут населять не только привычные печень и поджелудочную железу, ЖКТ, но и мозг, а это приводит к смерти человека. В связи с опасностью заражения врачи дали 4 совета, как