Стр № 5

Исследователи Американского онкологического общества (ACS) провели исследование и выяснили, что почти половина всех случаев рака вызвана шестью факторами образа жизни. По их данным, каждый четвертый случай рака и половину всех смертей можно было бы избежать, изменив образ жизни.

Камни в почках — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, но до сих пор существует много неправильных представлений о том, как диета влияет на их образование. Оказалось, что молок

Пластик и химические вещества, из которых он состоит, накапливаются в океанах, оседают на сельскохозяйственных полях и скапливаются на свалках. Он есть в воздухе и даже попадает в отдаленные пещеры. Он убивает людей: ученые в ужасе от глубины воздействия - от бесплодия до рака. Пластик буквально везде, и

В поисках способов похудеть? На помощь могут прийти четыре пищевые добавки,а две, наоборот, следует избегать любой ценой. При этом врачи-диетологи из Fresh Fitness Food призвали помнить, что ни одна добавка не является универсальным средством для сброса веса. Как отметили медики на страницах портала T

Многие женщины подавляют свой гнев, опасаясь быть воспринятыми как постоянно злые или вспыльчивые. Однако подавление гнева может привести к пагубным последствиям для здоровья и отношений. Психотерапевт Дженнифер Кокс перечислила 5 быстрых советов, как сдержать свой гнев По ее словам, которые привел портал The Sun, важно дать себе право чувствовать гнев и выр

С возрастом риск хронических заболеваний возрастает, и после 60 лет алкоголь становится особенно опасным. Врачи предупреждают: нужно перестать пить 3 спиртных напитка людям за 60, иначе есть

В TikTok появилось видео, которое быстро стало вирусным: 35-летний мужчина, выглядящий как подросток, поделился секретами своей «вечной молодости». Называющий себя энтузиастом мужчина рассказал о семи ключевых привычках-секретах своей «вечной молодости». По его словам, он избегает прямых сол

Важно знать, что несмотря на популярность, некоторые молочные продукты разрушают нашу пищеварительную систему, т.к. почти всегда вздувают живот и провоцируют другие дисфункции. Таких продуктов специалист по питанию Крутика Нанавати назвала шесть ,сообщил

Своими секретами по противовоспалительной еде, которая помогает при боли, артрите и может значительно улучшить качество жизни, поделилась специалист по комплексному питанию Дженн, известная в TikTok как @the.mindful.spoon. В частности, она выделила две

Врачи в настоящее время активно рекомендуют добавление зеленого чая в ежедневный рацион, так как этот напиток обладает уникальными свойствами, ведь этот напиток обладает уникальными свойствами, способствующими замедлению старения и

Возможность использования простого анализа крови для предсказания риска развития обструктивного апноэ во сне изучили ученые из Сан-Паулу в Бразилии. Это ужасающее состояние может в редких случаях привести к летальному исходу предупредила организация SleepApnea.org. Апно

Синдром альфа-галактозы стал настоящей проблемой за рубежом. Как оказалось, он появляется при укусе клеща и является главным виновником аллергической реакции у людей на мясо млекопитающих. Об этом рассказал медицинский портал Medicalxpress. Центры по контролю и профилактике заболеваний США зафиксировали более 110 000 предполагаемых случаев с 2010

Россияне все чаще обращают внимание на свое здоровье и правильное питание. Особый интерес вызывает проблема вздутия живота и отеков под глазами, которые могут быть следствием неправильного рациона. На страницах The Sun специалисты обратили

Поддержание здорового питания критично для контроля высокого кровяного давления и укрепления сердечно-сосудистой системы. Хотя лекарства играют свою роль, важность правильного питания не следует недооценивать. Есть шесть продуктов, полезных для сердца, которые следует есть при высоком кр

Подтянуть талию — одна из самых трудных задач при похудении. С возрастом живот становится особенно подверженным накоплению жира, независимо от того, что мы едим. Однако есть четыре вида продуктов, которые, по мнению американских экспертов, делают талию значительно толще. Интересно, что жир, который откладывается в области

Кажется, что иногда по ночам сон постоянно ускользает, но возможно, проблема находится буквально под вашим носом — в постельном белье. Исследования показывают, что выбор ткани может существенно повлиять на качество сна. Так что же лучше: шерсть, хлопок или полиэстер? Постельное белье играет важную роль в поддержании комфор

Если часто испытываете стресс, тревогу или проблемы с дыханием, дыхательная гимнастика может быть полезной. Эксперты посоветовали несколько упражнений, чтобы оценить, чувствуете ли после них вы себя спокойнее и лучше. Если да, их следует практиковать регулярно. Дыхательная гимнастика становится все популярнее благодаря рекомендациям в социальных сетях и на сай

Увлечение белковыми добавками может закончиться плачевно. Превышение норм употребления этих продуктов способно привести к серьезным проблемам с почками и пищеварением – сообщил портал She Finds. Чрезмерное потребление белковых добавок заставляет почки работать на из

Завтрак — самый важный прием пищи за день, особенно когда дело касается правильного выбора углеводов. Начало дня с этих четырёх полезных углеводов существенно влияет на контроль уровня сахара в крови и получения тонкой талии. Так говорят

Есть шесть «полезных» продуктов-провокаторов на самом деле могут негативно сказаться на здоровье сердца. Как предупредили эксперты, речь идет о мясе на растительной о