Стр № 28 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Четыре продукта, богатых антиоксидантами, которые улучшают память и поднимают настроение, выделила американский врач-диетолог Шелли Боллс. По ее словам, это суперпродукты, которые важны в рационе не только для физического здоровья, но и для здоровья мозга. Об этом сообщило издание She Finds. Речь идет о

Пожилым женщинам, желающим омолодить кожу, рекомендуется обратить внимание на пять витаминов и минералов. Согласно утверждению иностранных экспертов, правильное питание и добавки полезных веществ играют важную роль в уходе за кожей. Об этом сообщил портал She Finds. Приведем список нужных для

В борьбе с признаками старения и поддержании здоровья кожи для женщин старше 40 лет эксперты выделили ключевую роль продуктов, богатых коллагеном. «Старение - абсолютно естественная часть жизни, и в морщинах нет ничего плохого, но здоровая кожа начинается изнутри», - сообщил, согласно She Finds, доктор Мадатхупалаям Мадханкумар

Менопауза и контроль веса – это сложные вызовы для женщин старше 40 лет. Гормональные сдвиги, изменения в обмене веществ и составе тела делают этот период особенно требовательным. Однако существуют продукты, которые могут помочь сбалансировать гормональный фон и поддерживать контроль вес

Чайный гриб, ныне популярный среди знаменитостей Голливуда, не только помогает сжигать жир без всяких диет, но и имитирует эффект голодания, способствуя потере веса без необходимости менять рацион. Есть еще один неоспоримый плюс - он оздаравливает кишечник. Это установили американские ученые. «Микробы в чае чайный гриб вызывают у организм

Выбор полезных блюд в меню фастфуда, особенно если хочется сбросить вес, может показаться сложной задачей. Но с правильным подходом и знаниями, как отметили эксперты, можно наслаждаться едой из популярных сетей вроде McDonald's и при этом придерживаться здоровых целей. Как показали диетологи Крутика Нанавати и Дженна Хантер, в популярной сети

Дешевая пищевая добавка — витамин D — может замедлить процесс старения в организме, помогает предотвратить рак и диабет 2-го типа. Это обнаружили учёные из Италии под руководством Кармелинды Руджеро с кафедры геронтологии и гериатрии Университета Перуджи в Италии. Их вывод основан на исследовании. «Старение — сложный и мно

Популярный продукт, обладающий уникальным вкусом и текстурой, оказался не только вкусным, но и полезным для тех, кто стремится к стройной талии. О пяти видах сыра, которые могут помочь в снижении веса, рассказали эксперты в области здравоохранения и питания, включая доктора Саураба Сетхи, FNP Шеннон Эми и диетолога Лорен Махесри. Их объяснение привел п

Несмотря на распространённые опасения, что яйца могут повышать уровень холестерина и быть вредными для сердца, новое исследование, представленное на Ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, опровергло это мнение. Результаты исследования, на которое обратило внимание Medicalxpress, показало, что уровни холестерина остаются одинаковыми у людей, употребляющ

Специалисты медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв провели исследование, результаты которого указали на опасность обычных бытовых химикатов для здоровья мозга. Причем угрозу представляют вещества, содержащиеся в повседневно используемых предметах, включая мебель и средства для ухода за волосами. Исследование было опубликовано в журнале

Узнать о своем физическом состоянии в старости и проживете ли вы дольше, чем ваши друзья, можно прямо сейчас благодаря девяти быстрым и простым тестам, рекомендованным британским экспертом. Как сообщило издание The Sun, эти проверки здоровья, включая тесты на равновесие, силу и память, могут дать понимание о том,

Домашние животные не только приносят радость, но и способны положительное влиять на здоровье их владельцев. От собак, укрепляющих сердце, до рыб, помогающих в борьбе с диабетом, - рассмотрим, что говорят эксперты о том, как домашние животные лечат болезни хозяев.  Так, доктор Джефф Фостер из Sun on

Определенные продукты и напитки могут помочь в борьбе с возрастными изменениями, в частности, с потерей мышечной массы и хрупкостью, связанными с саркопенией. Четыре таких позиции обнаружила группа ученых из Национального университета Сингапура и швейцарской компании Nestlé Research. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Nature Meta

Всего две утренние привычки могут сыграть значительную роль в поддержании здоровья и предотвращении воспаления и увеличения веса. Врач-диетолог диетолог Лиза Эндрюс порекомендовала включить в свой утренний распорядок заботу о здоровье кишечника и выполнение упражнений на растяжку. Об этом сообщило издание She Finds. Как рассказала медик,

Исследователи из Мельбурнского университета представили данные, подтверждающие пользу шоколада для здоровья кишечной микробиоты. В исследовании, сфокусированном на взаимодействии шоколада с кишечной микробиотой и пробиотиками, были получены обнадеживающие результаты, сообщило издание Medicalxpress. Результаты исследования австралийских ученых предложили новый

Известный британский боксер-тяжеловес Тайсон Фьюри, готовясь к своему предстоящему поединку против украинца Александра Усика 18 мая, поделился секретами своей диеты, благодаря которой произошла удивительная трансформация его тела. Об этом сообщило издание The Su

Исследователи из Стокгольмского университета обнаружили взаимосвязь между недосыпанием и ощущением собственного возраста. По результатам опубликованного исследования, недостаток сна может заставить людей чувствовать себя на 10 лет старее. «Сон необходим для работы мозга и общего самочувствия, поэтому мы решили проверить, сохраняет ли сон молодость»,

Четыре популярных блюда, которые приводят к хроническому вздутию живота, обозначил портал She Finds со ссылкой на рекомендации врача-диетолога Эбби Гримм из FWDfuel Sports Nutrition. Итак, приведем список анти-ЗОЖ продуктов: Первый продукт - пицца. «Пицца вызывает у людей сильное вздутие живота, потому что в ней сочетаются хлеб и сыр, которые являются прод

Соблюдение кетогенной диеты, которую любят звездные сестры Кортни и Ким Кардашьян, может оказаться эффективным в отсрочке начала болезни Альцгеймера. Такие предположение сделали американские ученые после проведения новых исследований. Об этом сообщило издание The Sun. Ученые из Калифорнийс

Список из шести дешевых продуктов, которые не только помогают получить безупречную кожу и сохранить волосы, т.е. избежать облысения, но и способствуют снижению веса, перечислили ученые в новом исследовании, на которое обратило внимание бр