Стр № 4 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Многие любят черный чай с ломтиком лимона, однако лимон отлично сочетается и с зелёным чаем. Эта комбинация не только освежает, но и приносит пользу. Почему же? Зелёный чай сам по себе богат полезными веществами. В его составе содержатся катехины, которые защищают от вирусов, витамин Р (рутин), а также L-теанин, улучшающий мозговую деятельность, и

В Швеции исследователи провели работу, чтобы определить, как часто можно посещать сауну без ущерба для здоровья и настроения. Ранее финские специалисты утверждали, что положительный эффект сохраняется, если посещать сауну нерегулярно. Результаты исследования были опубликованы на портале Medicalxpres

Даже если дачники получат картофель отличного качества и вовремя соберут и просушат урожай для зимнего хранения, некоторые клубни могут испортиться. Это особенно актуально для картофеля, оставленного на зиму на лоджии или балконе — просто оставлять мешок открытым и полагаться на везение не стоит. Лучше оборудовать простое домашнее хранилище. Как сдел

Завершение сезона на даче включает заботу о фруктовых деревьях. С приходом холодов садоводы стараются сделать обрезку. Для вишни и других косточковых обрезка необходима, так как она способствует здоровому развитию деревьев. Анастасия Коврижных, агроном и ландшафтный дизайнер, поясняет, как проводиться осенняя обрезка вишни. Обрезка вишни ос

Продолжительность хранения моркови в значительной мере обусловлена условиями её выращивания и выбранным сортом. В этом аспекте она схожа с картофелем. Агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных рекомендует отдавать предпочтение средним и поздним сортам моркови. Важна и правильная подготовка корн

Толстянка, известная также как денежное дерево, является одним из самых распространённых растений для дома, которое притягивает внимание не только своим внешним видом, но и значением. Считается, что такое растение вненосит в дом счастье и достаток. Чтобы толстянка радовала пышной зеленью и активно развивалась, нужно учитывать несколько важных

Несмотря на общепринятое мнение, выращивание лимона в помещении с плодоношением — вполне осуществимая задача. Однако, садоводу потребуется приложить усилия, чтобы удовлетворить все требования этой культуры. Агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных, рекомендует начать с выбора подходящей почвы, сообщает

Влагозарядный полив — это ключевое мероприятие, которое проводят в ноябре. Оно заключается в том, что перед наступлением холодов садоводу необходимо в последний раз в сезоне обильно полить деревья. Это обеспечит растениям необходимый запас влаги. Благодаря этому деревья смогут успешно пережить зиму, не засыхая и не подвергаясь промерзанию, поскольку влажна

20 июля Наталья Чистякова-Ионова не забудет никогда. В тот день Глюкоза выступала в Красноярске на праздновании Дня металлурга. Поведение певицы было необычным: она с трудом пела, неуверенно стояла на сцене, а в один момент коснулась себя в интимных местах, сообщает "7днней.ru". Многие посчитали, что звезда была под воздействи

Ксении Бородиной, которой исполнилось 41 год, пришлось дважды пройти через неудачные браки. После этих разочарований она решила больше не связывать свою жизнь с мужчинами творческих профессий. Тем не менее, через некоторое время она вновь ощутила счастье, найдя его в блогере Николае Сердюкове, сообащет "7дней.ru". Сейчас Бородина активно делится своим счастьем в соцсетях, но поклонники

При планировании посева свеклы под зиму важно убедиться в хорошей всхожести, полновесности и крупном размере выбранных семян. Агроном и ландшафтный дизайнер из «БелНовости» Анастасия Коврижных не рекомендует использовать собственные семена для этого. Лучше отказаться от экономии и приобрести качественные сортовые семена. Дражированные семена сч

Проблема акне серьезная. Однако, справиться с прыщами возможно. Для этого нужно изменить свой рацион. Определённые продукты питания способны улучшить состояние кожи. Какие именно продукты помогут в борьбе с акне? Смородина Эта ягода занимает одно из первых мест по содержанию витамина C, превосходя даже лимоны и апельсины. Витамин C играет ключевую роль в здоровь

Корректная подготовка теплицы к зиме является гарантом успешного урожая в будущем. Чистка внутренней конструкции предотвращает развитие болезней и появление насекомых-вредителей в следующем сезоне. Предварительные меры по подготовке теплицы Первым шагом является тщательное очищение теплицы, как от

Первые десять дней последнего осеннего месяца - период для посадки некоторых садовых растений. В частности, речь идёт о трёх зимостойких кустарниках. Важно учитывать, что посадка возможна только при благоприятных погодных условиях. Иными словами, если начало ноября не оказалось чрезмерно снежным и холодным. Какие

Некорректно выполненный массаж может не только оказаться бесполезным, но и представлять угрозу для здоровья. Именно поэтому важно уметь распознать, у кого вы оказались: у квалифицированного специалиста или у неопытного массажиста. Массажист уточняет детали перед началом процедуры Поскольку у массажа есть противопоказания, пр

Когда приходят холода, возникает задача подготовки этой чувствительной культуры к зиме. Надлежащий осенний уход обеспечит обильное цветение и плодоношение в следующем году. Ценными советами поделилась Анастасия Коврижных - ученый-агроном и ландшафтный дизайнер. Р

Если вы с нетерпением ждёте предстоящую неделю и хотите узнать, что она приготовила для вашего знака зодиака, продолжайте читать, чтобы узнать, что карты Таро предсказывает каждому знаку с 11 по 17 ноября. Овен (21 марта – 19 апреля) Узнайте что-то, чему вы хотели бы научиться. Новый навык может увели

Знаете ли вы, что мозг и желудочно-кишечный тракт тесно взаимодействуют? Связующим звеном является блуждающий нерв, отправляющий импульсы в мозг, пищеварительную систему и сердце. Это стоит использовать, когда вы чувствуете подавленность и стресс. Еда для поднятия настроения Чтобы быстро улучшить самочувствие, "накормите" блуждающий нерв пробиоти

Если вы предпочитаете не наносить шеллак и хотите ухаживать за ногтями самостоятельно, попробуйте некоторые советы, чтобы лак держался дольше. Основа имеет значение. Прежде чем накрасить ногти, тщательно очистите и отполируйте их поверхность. Для удаления загрязнений и жира используйте жидкость для снятия

Одним из ключевых факторов долгой жизни является здоровое питание. Чтобы добиться долгожительства, необходимо завести ряд полезных пищевых привычек. Соблюдение приведённых ниже рекомендаций увеличит вероятность долгой и полноценной жизни. Сложные углеводы вместо простых Углеводы занимают значительное место в рационе. Однако упор на быстрые углеводы я