Стр № 4 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Не секрет, что витамин С играет важную роль в поддержании нашего здоровья. Однако, многие ли из нас задумываются о последствиях его дефицита? Доктор Владимир Хмарский, известный специалист в области нутрициологии, рассказывает о скрытых опасностях, которые подстерегают тех, кто недооценивает важность этого витамина."Витамин

 Когда за окном свинцовое небо, особенно важно найти способы поддержать здоровье и хорошее настроение. Турпром, изучив предпочтения своих читателей, предлагает вдохновиться на однодневные путешествия из Санкт-Петербурга. Эти направления доступны как автомобилистам, так и любителям поездок на электричке, позволяя совместить культурное обогащ

Ноябрь не слишком располагает к выходу на улицу. Но тем, кому даже в преддверии зимы не даёт покоя дух приключений и стремление к здоровому образу жизни, читатели издания Турпром, рассказали, что даже в преддверии зимы Подмосковье и соседние области предлагают отличные возможности для однодневных поездок – отличн

Медики бьют тревогу: современный рацион питания все чаще включает продукты, которые, казалось бы, безобидны, но на самом деле оказывают разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, приближая риск инфаркта и инсульта. Многие из нас ежедневно употребляют эти продукты, не подозревая о

В современном мире, где границы между реальностью и вымыслом становятся все более размытыми, а информация распространяется со скоростью света, феномен массовой истерии приобретает особую актуальность. Это явление, при котором значительные группы людей внезапно начинают испытывать схожие физические или психологические симптомы, не имеющие под собой органической осн

Российские санатории переживают эпоху перемен, привлекая новую аудиторию и трансформируя традиционное представление об оздоровительном отдыхе. До 2020 года основной контингент здравниц составляли клиенты старше 50 лет, но в последние пять лет ситуация кардинально изменилась. Как пишет издание Турпром, согласно данным исследовани

Как правильно выбирать сыр на шведском столе? Казалось бы на фоне многих деликатесов, сыр безусловно полезен, но как пишет издание Турпром, есть свои нюансы. И для туристов есть несколько советов о пользе и вреде употребления сыра, а также о том, как правильно выбирать этот продукт во время отдыха в отеле.Сыр, несмотря на содержание насыщенных жиров, может быть ценным и

В мире, где забота о здоровье становится все более приоритетной, а экономическая ситуация диктует свои условия, вопрос о том, как питаться полезно, вкусно и при этом не разорить семейный бюджет, выходит на первый план. Диетологи неустанно твердят о важности включения рыбы в рацион, но многие потребители опасаются, что этот продукт станет непозв

Многие из нас любят побаловать себя небольшим дневным сном, чтобы восстановить силы и взбодриться. Однако, как это ни парадоксально, иногда после такого отдыха мы чувствуем себя не лучше, а даже хуже – разбитыми, уставшими и с тяжелой головой. Почему так происходит? На этот вопрос ответил врач Владимир Хмарский, об

Кофеин – вещество, известное практически каждому современному человеку. Он дарит бодрость, помогает сосредоточиться и временно снимает усталость. Однако, как и с любым другим стимулятором, с кофеином важно соблюдать меру. Чрезмерное потребление этого вещества может привести к неприятным последствиям, таким как тревожность, бес

На пороге зимы каждый садовод задумывается о том, как защитить свой сад от суровых морозов. Особенно уязвимы корни деревьев, ведь именно они отвечают за питание и здоровье всего растения. Корней Лыков, опытный агроном и эксперт в области садоводства, поделился с

В преддверии новогодних праздников вопрос качества алкогольной продукции встает особенно остро. К сожалению, рынок наводнен подделками, и водка не является исключением. Употребление контрафактного алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода. Поэтому знание простых способов проверки подлинности в

В тихих русских деревнях, где время течет неспешно, а традиции передаются из поколения в поколение, хранится секрет приготовления идеальной рассыпчатой гречневой каши. Этот метод, проверенный веками, отличается от современных способов своей простотой и глубоким пониманием природы продукта. Главный принцип – уважение к крупе и вниман

В мире, где доверие к производителям продуктов питания постепенно угасает, а полки магазинов пестрят подделками, вопрос о качестве приобретаемой продукции становится особенно актуальным. Мёд, этот ценный дар природы, не является исключением. К сожалению, не все продавцы честны, и риск приобрести фальсифицированный пр

Вопрос о том, стоит ли выключать роутер на ночь, волнует многих пользователей интернета. Существуют различные мнения и аргументы в пользу обеих сторон. Однако недавние исследования и заявления экспертов позволяют более четко понять, когда и зачем это следует делать. Давайте разберемся в этом вопросе детально и выясним, какие факторы с

В тихом пригороде Звенигорода, где зелёные лужайки плавно переходят в густые леса, развернулась настоящая война. Нет, не между людьми, а между человеком и мышами. Главной героиней этой истории стала обычная домохозяйка по имени Анна, проживающая в уютном двухэтажном доме с просторной верандой и ухоженным садом. Д

О новом вирусе, который грозит в том числе туристам, заговорили в России и за рубежом. Героем дня стал респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), хорошо известный российским медикам, вновь оказался в центре внимания как в России, так и за ее пределами. Как пишет издание Турпром, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко подчеркивает, что РСВ – не новое заболевание, но предостере

В мире кулинарии, где время зачастую является решающим фактором, а стремление к упрощению рутинных процессов не угасает, рождаются по-настоящему гениальные решения. Одно из таких решений пришло к нам из глубин рыбацкого промысла, где скорость и эффективность часто определяют успех всего предприятия. Речь идет о способе очистки креветок,

В эпоху высокотехнологичных метеостанций, спутниковых снимков и сложных компьютерных моделей, предсказывающих погоду с высокой точностью, легко забыть об изобретательности и наблюдательности наших предков. Огородники и садоводы прошлых лет, лишённые доступа к современным те

В тихой российской глубинке, где заснеженные поля тянутся до самого горизонта, а мороз рисует замысловатые узоры на окнах домов, живет и трудится человек, чье имя уже стало нарицательным в кругах увлеченных птицеводством. Его зовут Егор Ильин, и он, кажется, нашел ту самую формулу, которая позволяет курам нестись, как по ч