Стр № 18

В холодное время года головной убор необходим для поддержания здоровья волос и сосудов. Причем существует критическая отметка, когда надевать шапку нужно обязательно. Подробности рассказала трихолог Ольга Кохас в интервью радио Sputnik. Врач рассказала, что россияне редко носят головные уборы в осенний сезон. И зря, поскольку спазм сосудов головы, который может возн

Люди, которые не едет сладкое и фастфуд, все равно могут набирать вес. Причина – пищевая аллергия или индивидуальная непереносимость, которая лишает человека ферментов для обработки определённых продуктов. Об этом предуп

В последние недели, когда случаи дельта-варианта резко возросли не только в России, но и во многих странах мира, появились разговоры о так называемых «прорывных» случаях COVID-19 – состоянии, когда вакцинированные люди все равно заражаются коронавирусом. Однако существует не так много сведений о том, что на самом деле они означают. Чтобы разо

Для большинства россиян суп – обязательная часть обеда. Однако популярный теледоктор Александр Мясников рекомендовал отказаться от ежедневногоо употребления горячих супов. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1». Эксперт рассказал о японской традиции, согласно которой жители Поднебесной перед каждым приемом пищи пьют теплую воду, чтобы способствовать выделе

Хлеб – это один из основных продуктов питания для россиян. Однако он известен во многих странах мира и является одним из старейших блюд в истории человечества. Диетолог Наталья Круглова, член Национального союза диетологов и нутрициологов России, рассказала, какое количество хлеба безопасно есть ежедневно без вреда для здоровья. Ее слова опубликовал «Ридус». По словам специалис

По мере того, как дни становятся короче, отсутствие солнечного света в осенний период может вызвать сезонное аффективное расстройство (САР), в результате чего люди чувствуют себя подавленными и усталыми. По статистике, САР поражает примерно каждого пятого человека и у одних проявляется очень ярко, у других – в легкой степени. Чтобы побороть осеннюю хандру, нужно принимать

Осень – сезон повышенной заболеваемости и время, когда иммунитет проходит испытания непогодой. Однако ему можно помочь, «подкармливая» правильными продуктами. Так, популярный диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала продукты, которые являются союзниками иммунитета. Слова специалиста передал

С учетом всех обстоятельств, морепродукты очень полезны для здоровья. Рыба и другие морепродукты являются важным источником белка, витаминов и минералов, а также содержат мало насыщенных жиров. Однако диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что не вся рыба одинаково полезна. В интервью телеканалу «Звезда» он рассказал, какую рыбу он не

Дурные привычки, которыми человек руководствуется, ложась спать, чреваты нарушением сна и здоровья. В частности, в постельном белье людей может подстерегать опасность в виде пылевых клещей и грибковых инфекций, которые активно размножаются и становятся источником проблем. Так, докт

Высокое атмосферное давление крайне негативно может влиять на здоровье человека, особенно если он имеет хронические заболевания. О том, как пережить неприятные погодные явления, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24». Эксперт отметила, что в дни высокого давления в

На столе среднестатистического россиянина картофель и макароны – привычные продукты. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала в беседе с Nation news, что эти продукты могут оказывать ценную поддержку организму, однако необходимо научиться их правильно выбирать и готовить. Например, стоит уч

Считалось, что диета с высоким содержанием соли вредна для сердечно-сосудистой системы, однако новые исследования специалистов из Университета Алабамы в Бирмингеме показали, что чрезмерное употребление соли грозит ещё одной смертельной опасностью – она может напрямую нарушать внутренние ритмы организма. Результаты исследован

Пить кофе натощак – вредная и опасная привычка. Чем чревато употребление этого напитка на голодный желудок и кому следует от неё непременно отказаться, рассказала диетолог Елена Соломатина и заместитель директора клиники «Питание и здоровье», диетолог Дарья Русакова в беседе с изданием «360». Пить кофе на пустой желудок нельзя никому. Как сообщила Русакова, употре

Если после еды появляется чувство безразличия, усталости и желания ничего не делать, то это означает, что организм познакомился с так называемым вором» - повседневной диете, которая отнимает жизненные силы. Такие продукты не справляются со своей главной задачей – поставлять в организм питательные вещества, витамины, микроэлементы. О продуктах-обортнях, которые забирают силы, «Лет

Вредное воздействие чрезмерного употребления популярных напитков – чая и кофе – сравнила диетолог Марина Степанян. Среди россиян в качестве горячего напитка традиционно был популярен чай, однако по последним данным, кофе уже опережает любимый напиток наших соотечественников. Оказалось, что 64% опрошенных регулярно пьют кофе и кофейные напитки, а ча

Три продукта, которые способны одолеть головную боль, перечислили российские специалисты. Среди них оказался и весьма неожиданный. Об этом рассказалаи эксперты программы «О самом главном» - специалист по реабилитации Сергей Агапкин и диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. «Существует отдельный тип головной боли, связанный с повреждением периферических нервов. Давно из

Подходит к завершению самое масштабное в истории исследование Винного гида России. Для составления рейтинга-2021 эксперты оценивают более 600 образцов вина. К десяткам лучших дегустаторов страны и мира в этом году впервые присоединился международный эксперт уровня Магистр Вина (Master of Wine) Фрэнк Смулдерс. Фрэнк Смулдерс – эксперт дегустационной комиссии Роскач

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась с аудиторией Москвы 24 списком вредных продуктов, вызывающих преждевременное старение. Так, первыми были озвучены кондитерские и мучные изделия: хлеб, булки, десерты, печенья. В их составе есть сахар и трансжиры, которые оказывают негативное влияние на организм. "Кроме того, вред наносит

Не весь алкоголь оказывает одинаковое воздействие на организм. Самым опасным для мужского здоровья признано пиво. Об этом сообщило РИА Новости со ссылкой на главного нарколога Департамента здравоохранения Москвы Евгения Брюна. Эксперт пояснил, что главная опасность эт

Миллионы людей живут с невидимой угрозой, которая может убить их. Имя это болезни-убийцы - гипертония или повышенное давление. Новое исследование показало, что более половины людей с гипертонией не лечатся от неё, а многие даже не знают о наличие у себя этой проблемы. Высокое кровяное давление - довольно распространенная проблема, которую мож