Стр № 16 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Историй о том, что, вместо похудения происходит обратное, очень много. И это при том, что соблюдаются ограничения в еде или голодание. О причинах этого явления и как с ним бороться, россиянам рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Лия Гавашели, сообщил «Рамблер». Режим дефицита питания и голода не всегда приводи

Наиболее опасным видом жировых отложений в организме человека является висцеральный, т.е. тот, что сосредоточен вокруг талии. Он провоцирует развитие болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, жировых заболеваний печени и рака. Об этом рассказал терапевт, эндокринолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Алексей Жито, сообщила «Мос

Нестандартные экскурсии сегодня привлекают туристов. И агротуризм – одно из таких направлений. Отправиться на экскурсию на ферму и узнать, что такое органическое сельское хозяйство, а также продегустировать органические молочные продукты теперь можно и в городе Углич Ярославской области. Гостей начинает принима

Жир начнет уходить с ягодиц, живота и бедер, т.е. наиболее проблемных мест, если придерживаться определенного способа снижения веса. Об этом подробно россиянам рассказала врач-терапевт «СМ-клиники» Елена Тихомирова, сообщила «Лента.ру». По словам медика, особой диеты для каждый зон на теле нет, т.е. нельзя сесть на диету, чтобы жир исче

Наиболее полезным признан сон на боку, а наиболее опасным – сон на спине и животе. Это выяснили австралийские ученые в рамках исследований, посвященных способам борьбы с болезненным боковым амиотрофическим склерозом (БАС). Этим заболеванием страдал знаменитый физик Стивен Хокинг, сообщила «Комсомольская правда». Эксперты установили, что, улучшая функционирование глимфатической системы, есть шансы поборо

Потеря красоты, включая потерю волос, проблемные зубы, сморщенная кожа и внезапное старение, могут быть причинами угасания функции щитовидной железы, т.е. гипотиреоза. О важности работы щитовидной железы рассказала URA.RU врач-терапевт,

Эффективно ускорить похудение может обычный сон, сообщила «Комсомольской правде» врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, главное – правильно выбрать время для отхода ко сну. Организм должен отдыхать ночью не менее семи часов. Это значит, что для среднестатистического россиянина, который встает по утрам н

Наиболее эффективную работу в борьбе с запорами выполняет овсяная каша. Помимо этого преимущества, овсянка выполняет еще ряд важных функций: приводит в порядок кишечник, укрепляет сердце и сосуды, снижает вес. Подробности рассказала врач-диетолог Сара Гароне. Поскольку овсянка богата клетчаткой, антиоксидантами и другими питательными веществами, она оказывает положите

Среди всех видов хлеба, особенно опасен черный и ржаной дрожжевой хлеб, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Причина – есть много противопоказаний к его употреблению. Как сообщил «Рамблер», хлеб на дрожжах противопоказан тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, исключить этот хлеб надо и пациентам с нарушениями микрофлоры кишечника, а также тем, у кого есть аллергия на дрожжи. Черный дро

Жир на животе сгорит и без посещения спортзала. Что для этого нужно? Сочетать правильное питание со специальными базовыми упражнениями, которые можно делать в домашних условиях без траты денег на абонемент в фитнес-зал. Однако быть активным важно в течение определенного времени. Подробности рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, передал «Рам

Лечить ожирение нужно комплексно, т.е. у нескольких специалистов, иначе нужного эффекта не добиться. Об этом заявил российский врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев, передал «Рамблер». Зачастую дорогостоящие сеансы у диетолога не дают нужного результата. Это объясняется одной неочевидной причиной: большой лишний вес, который считаетс

Самый популярный утренний напиток помогает избавиться от лишнего жира. Поэтому распространенное мнение о том, что употребление кофе тормозит процесс похудения, является мифом, заявила врач-терапевт Елена Тихомирова. Кстати, ранее ученые установили, что установлено время, когда кофе надо пить для эффективного похудения – подробности читайте тут. По данным «Рамблера»

Резкое возвращение килограммов, потерянных во время соблюдения диеты, объясняется к переходу к привычному образу жизни и потреблению алкогольных напитков. Такими причинами диетолог Елена Соломатина объяснила повторный набор веса, сообщил Рамблер». По ее словам, резкое сокращение количества потребляемых калорий не всегда помогает похудеть. Строгие диеты з

Несмотря на то, что появление седины является естественным процессом, у многих людей возникает непреодолимое желание выдернуть бел-серые волоски. Из-за выдергивания седых волос повреждается фолликул, в результате чего замедляется процесс роста волос и в будущем обладателя привычки выдергивать седину ожидают проплешины на голове. Об этом рассказал «Рамблер» и врач-дерматовен

Нет ограничений по возрасту, в котором можно заниматься сексом, - такое заявление сделал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-кардиолог, геронтолог Юрий Конев и сообщил о последствиях секса для пожилых людей. Его слова привел «Рамблер». Как отметил доктор, любая сексуальная активность полезна для организма пожилого

Каждый год в среднем человек немного прибавляет в весе. Согласно некоторым исследованиям, большая часть этого веса набирается в праздничный сезон. Сохранить фигуру после продолжительных майских праздников, которые по количеству съеденного не уступают обжорству в новогодние каникулы, получится, если придерживаться пищевых правил, отметил «Рамблер» и

Кофеин, как табак и алкоголь, является стимулятором, который заставляет чувствовать себя иначе, чем есть на самом деле. По данным The Sun и эксперта, который беседовал с изданием, распознать кофеиновую зависимость можно по восьми признакам.Кофе и чай – самые популярные формы кофеина. Кроме того, многие безалкогольные напитки, энергетические напитки, шоколад и лекарства также соде

Горячий душ отрицательно влияет на волосы: они будут выпадать. Причина – горячая вода лишает кожу головы влаги, естественного жира и нарушает баланс pH. Подробно об этом рассказал врач-дерматолог и трихолог на страницах The Sun. Душ с горячей водой сам по себе не вызывает выпадения волос, но он замедляет кровообр

Принятие частых горячие ванны могут привести к повышенной сухости кожи и шелушению и, как следствие, ее раннему старению. Такое заявление сделала врач-дерматовенеролог тверской клиники «РЖД-Медицина» Юлия Андреанова на страницах «Вечерней Москвы». Регулярные горячие ванны незаменимы в рамках профилактических мер по борьбе с сезонными вирусным

Витамины группы В и продукты его содержащие поддержат стабильность работы нервной системы и избавят от излишнего беспокойства, тревоги и депрессии, которые являются самыми распространенными эмоциональными реакциями на стресс. Такую информацию озвучил врач-невролог тверской клиники «РЖД-Медицина» в беседе с «Вечерней Москвой», сообщил Рамб