Стр № 42 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Четыре ключевых продукта, которые следует есть для здоровья щитовидной железы людям после наступления 40 лет, назвала врач-диетолог Крутика Нанавати на страницах портала She Finds. К ним относятся морепродукты, листовая зелень, бразильские орехи и костный бульон. Эти продукты богаты питательными веществами и могут помо

Два популярных напитка способствуют образованию брюшного жира. Речь идет о фруктовых соках и кофе латте. На это обратила внимание американский эксперт по питанию и фитнесу Джесси Федер со страниц издания She Finds. Питание играет критическую роль в здоровье и благополучии, особенно когда речь идет о

Сезонные фрукты – не просто популярные лакомства. Это помощники в похудении. Так, яблоки, гранаты и киви помогают сбросить вес благодаря своим питательным веществам, которые поддерживают пищеварение и облегчают вздутие живота, сообщила американский врач-диетолог Шери Бергер. «Яблоки богаты пектином с растворимыми волокнами, который легко впитывает воду и обр

Еда на «шведском столе» в отелях или еда на природе – распространенные места, где микробиолог категорически отказывается принимать пищу, т.к. знает, что это популярные пути пищевых отравлений. Объяснения британского диетолога Примроуз Фристоун привел портал Medicalxpress. Согласно информации эксперта, во-первых, пищевое отравление

Плохая гигиена полости рта может действительно привести к развитию смертельных заболеваний. Бактерии в полости рта могут быть связаны со заболеваниями печени, почечной недостаточностью, раком, заболеваниями сердца и гипертонией, сообщил Medicalxpress. Как выяс

Популярная селедка полезна, но имеет ряд противопоказаний. Важными наблюдениями о том, кому нельзя есть селедку, поделилась врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева. Эта информация пригодится всем, кто заботится о своем здоровье и питании. По словам доктора, процитированным изданием «Москва 24», эта рыба содержит значительное количество соли, что делает ее несовместимой с некоторыми хроническими

Рукопожатие – это не просто формальный жест. Согласно исследованиям, сила физического приветствия может раскрыть множество аспектов здоровья и даже предсказать риск различных заболеваний, например, о раке или депрессии, уточнил британский портал The Sun. Риск сердечных проблем Исследование ученых из Лондонского университета королевы Марии выявило,

Исследование клеточных культур, проведенное учеными Университета штата Огайо, установило, что употребление сала и другой жирной пищи влияет на клетки мозга, отвечающие за память. В первую очередь проблемы отмечены в пожилом возрасте, сообщает издание Medicalxpress. Эксперименты с использованием тканей мозга стареющ

Три чудодейственных напитка эффективно защищают от образования тромбов. Речь идет о морсах из ягод, зеленом чае и какао. О том, как они действуют, подробно «Москве 24» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Подробно рассмотрим каждый из трех напитков: Морсы из ягод с имбирем. Исследования показали, что употребление морсов из различных ягод является эффективным способом профилактик

Генетическую предрасположенность к вегетарианству выявило исследование Северо-Западного Университета медицины в США. Результаты указали на то, что способность человека придерживаться строгой вегетарианской диеты может быть обусловлена его генетическим прошлым. Вопрос о том, почему некоторые люди выбирают вегетарианство, всегда был предметом обсуждения среди ученых и исследо

Нужный ингредиент на кухне и проклятие для живота — так называют лук медики, изучающие взаимосвязь этого ингредиента и хронического вздутия живота. Этот обычный элемент нашего меню может спровоцировать дискомфорт и усиливать чувство переполненности. О таких выводах сообщила врач-диетолог Крутика Нанавати, с к

Нужно обратить внимание на учащенные визиты в туалет ночью, так как это может быть признаком увеличения простаты - распространенной возрастной проблемы мужчин. О том, связана ли она с онкологией, рассказал врач-уролог Тед Шеффер из Северо-Западного университета в США. Простата, небольшая железа размером с грецкий

Ключ к здоровой и продолжительной жизни кроется в обильном завтраке. Жители так называемых «Голубых зон» - регионов с самым высоким уровнем долголетия, - обычно придерживаются простого принципа: «Завтракай как король; обедай как принц; ужинай как бедняк». Как уточнила британская газета The Sun, «Голубые зоны» включают следующие локации: Икария в Греции Окинава в Японии Сар

Диетолог из Великобритании Лиза Ричардс назвала фрукт, который не пользуется большой популярностью из-за своего экзотического вида, но при этом идеально подходит для очищения организма и быстрого похудения. О пользе питахайи она рассказала порталу She Finds. Питахайя, или «драконий фрукт», имеет красивый внешний вид и яркий цвет, но своей необы

Ежедневное потребление чая значительно снижает вероятность развития диабета. Это вывод, сделанный учеными на основе последних научных исследований. Однако его нужно правильно готовить. Согласно исследованиям, на которые обратил внимание британский портал The Sun, любители чая на 47% меньше подвержены риску смертельно

Замена мяса кукурузным белком дает впечатляющие результаты в похудении за короткий срок. О сжигании жира с талии с помощью этого метода сообщили ученые Университета Нортумбрии в Ньюкасле после проведения соответствующих исследований. Их выводы опубликованы в Европейском журнале питания. Слепое исследование включало 2

Выбор завтрака имеет значительное влияние на организм и особенно на объем висцерального жира, тесно связанного с общим здоровьем. Согласно консультации диетолога Хайди Моретти, несколько распространенных продуктов для завтрака, включая сладкие хлопья и еще четыре популярных вида пищи, провоцирует накопление

Здоровье начинается изнутри: осознание этого только крепнет в свете новых исследований, подтверждающих важность сбалансированного рациона для общего состояния организма, и, особенно, для здоровья кишечника. Лучшие группы продукты для этого органа перечислила диетолог Мэри Сабат. По словам эксперта, управление тем, что мы едим, можно спроецировать на управление

Вирусные утверждения о том, домашние микроволновые печи опасны, т.к. провоцируют раковые образования, заполонили соцсети. Правда это или миф помог разобраться врач-онколог и кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин, пояснил ТАСС. Принцип действия микроволновки Микроволновые печи работают на основе электромагнитных волн сверхвысокой частоты, известных как СВЧ (сверхвысокочастотные). Э

В современном мире, где технологии диктуют ритм, а сидячий образ жизни обрастает все большим числом профессий, здоровые ноги становятся роскошью, а отечность – реальностью. На этом фоне врач-флеболог и член Ассоциации флебологов России Ольга Дубровская сообщила, как снизить отечность ног. Как отметило издание «Мослента», медик подчеркнула важность комфортабельного положения при сидении и р