Стр № 41 Главные новости о здоровье, питании, туризме и мире

Чтобы получить плоский живот, надо отказаться от некоторых овощей, которые вопреки заблуждению, не помогают худеть, а провоцируют проблемы. Речь идет о таких видах овощей, как брокколи, белокочанная капуста и другие овощи, которые россияне могут неправильно готовить. Об этом врачи-диетологи предупредили со страниц портала She Finds. Хотя эти

Сыр пармезан может быть ключом к стройной фигуре. Такой секрет плоского живота раскрыли американские диетологи. Так, эксперт по питанию Лиза Ричардс рассказала, почему пармезан, с его богатым вкусом и текстурой, становится не только изысканной добавкой к блюдам, но и удивительным союзником в борьбе с жирами на живо

Установлено, что популярные «уколы стройности», которые ранее активно рекламировались в соцсетях и СМИ, приводят к серьезным проблемам со здоровьем, включая кишечные осложнения. Недавнее исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, на которое обратила внимание британск

Физические упражнения оказались такими же эффективными в лечении эректильной дисфункции, как виагра. Это обнаружили американские ученые. Сотрудники Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне провели исследование, в результате которого выяснилось, что регулярные физические

Существенно снизить риск ранней смерти могут всего 22 минуты упражнений в день. Это доказали исследователи из Арктического университета Норвегии, отметила британская газета The Sun. Сидячий образ жизни может быть убийственным: новое исследование показало, что 12 часов сидения в день увеличивают риск ранней смерти на 38%. Одн

Ученые выразили серьезные опасения в отношении будущего самого популярного сорта бананов. Из-за эпидемии грибковой болезни бананы могут совсем исчезнуть. На это обратил внимание Business Insider и Дэн Кеппел, автор книги «Банан: судьба фрукта, изменившего мир». Речь идет о бананах Кавендиш, который лежит на полках супермаркетов,

Овощи - это важная часть здорового питания, но некоторые из них могут вызывать проблемы с газообразованием и вздутием живота. Диетологи выделили несколько овощей, которые могут вызывать эти неприятные симптомы, комментарии экспертов привёл портал She Fnds. Перечислим овощи, вызывающие метеоризм и взутие живота: Брокколи, т.к. содержат сложны

Уникальное открытие сделали тайские врачи. Они обнаружили необычный предвестник острого инфаркта миокарда — внезапная диарея. История 50-летнего бизнесмена с постоянными проблемами желудка и сердечным приступом вызвала шок в медицинском сообществе и поднимает важный вопрос о связи между желудочно-кишечными симптомами

Когда ночной сон становится кошмаром из-за постоянной потливости, это может быть не только неприятно, но и сигналом о серьезных заболеваниях. Давайте разберемся в причинах этого явления вместе с экспертами, мнения которых привёл британский портал The Sun. Потоотделение — это часть естественного процесса охлаждения организма. Однако ночная п

Ингредиент, улучшающий пищеварение и способствующий снижению веса, - знакомый россиянам по азиатской кухне имбирь. Этот секрет ранее раскрыли диетологи. В частности, пользу этого чудо-корня прокомментировал врач-диетолог Стив Теуниссен. Наша пищеварительная система не только расщепляет пищ

Специи не только делают пищу вкусной, но также могут приносить пользу здоровью. Так, одна из них помогает сжигать жир и укреплять иммунитет. Это кайенский перец. Диетолог Кэтрин Джервасио поделилась своими экспертными заключениями о продукте на страницах издания She Fnds. За счет каких компонентов кайенский перец разрушает жир и поддерживает иммуни

Опасность слишком большого потребления красного мяса подчеркнули новые выводы исследования, проведенного экспертами из Гарварда. Установлено, что всего два бутерброда с беконом в неделю могут увеличить риск развития диабета 2 типа, причем сразу на 46%. Это о

Хороший секс способствует не только хорошему настроению, но и здоровью. Однако некоторые повседневные привычки могут привести к эректильной дисфункции и погасить сексуальное влечение, предупредил профессор и медицинский консультант Джефф Хакетт. Он назвал пять вредных привычек, которые разрушают интимные отношения

Независимо от целей в области здоровья, ключевым является сбалансированное питание. Особенно это важно, когда речь идет о стремлении сбросить вес и укрепить мышцы. Итак, какой завтрак является идеальным выбором для поддержания вашей формы? Диетолог Лиза Ричардс, создательница диеты Candida, рекомендовала протеиновые блинчики как идеальный выбор для начала дня. «Блин

Завтрак – это не просто прием пищи, но и возможность «вдохнуть» жизнь в мозг людям в возрасте после 40 лет. Исследования показали, что определенные продукты способны поддерживать когнитивные функции, и одним из наиболее удивительных в этом отношении являются ягоды. Подробнее об этом рассказали эксперты в области здравоохранени

Снижение веса и профилактика рака - две стороны одной и той же медали здоровья. Питание играет ключевую роль в обеих этих сферах. Три питательных перекуса, которые помогают держать вес под контролем и снижают риск развития онкологии, обозначил эксперт в области здоровья Филип Оук, основатель The Urban Doctor, н

Осенняя прохлада и обилие сезонных овощей заставляют многих обратить внимание на старые добрые супы, способные согреть и подарить запас питательных веществ. Чтобы заодно повысить метаболизм и сжигать лишний жир, американская диетолог советует добавлять в супы один особый ингредиент, пишет издание She Find

Большинство долгоживущих людей в мире сосредоточено в так называемых «Голубых зонах» – регионах Японии, Коста-Рики, Италии, Греции и Калифорнии. Ученые изучили их образ жизни и выявили общие черты питания. Во главе исследований стоял Дэн Бюттнер, который сформулировал 11 простых диетических правил, которые помогут всем нам жить

Магний – важнейший минерал, участвующий в целом ряде функций организма от сокращения мышц до работы нервов, костей и даже сердцебиения, однако избыточный его прием может быть опасен для здоровья. Диетолог предупредила о побочных действиях неконтролируемого приема добавок с магнием, сообщает портал She Finds. Лиза Ричардс, диетолог и создательница диеты Candida, рассказала

С возрастом, при гормональных изменениях, некоторых заболеваниях и приеме ряда лекарств у человека может происходить потеря плотности костей. Избежать проблем во многом помогает правильное питание, потому диетолог назвала 4 типа продуктов, полезных для здоровья костей, пишет издание She Finds. Диетолог